ロウリュウリー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW、５回目のサ活は朝から草刈りで一仕事してから訪問。熱射病になりそうな暑い日で、スカッとしようと思いましたが、いい意味でヘロヘロになりました。

サウナ：1２分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW、４回目のサ活。今日は夕方訪問でしたが、予想通りの人入り。賑やかになってきてますね。こう毎日行くと３セットで充分ですが、時間があればずーっとやってるかな

サウナ：1２分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW、３回目のサ活。最高の外気浴環境でした。

サウナ：1２分 × ４
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：GW３日目。昨日に引き続き１セット目からアロマロウリュウ効果もあり整いました。あとはのんびりと回数こなしました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW２日目。昨日行ったのもあって、１セット目のロウリュウからもう仕上がるカンジで３セットで終えました。今年のGWは毎日行こうと思います。(笑)

サウナ：1２分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの花しょうぶに。はじめの３セットの外気浴は大雨でしたがそれもまた心地よし。残りの２セットは雨上がり風も心地よく仕上がってまいりました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日は10時半くらいから入店して、身体清めて11時くらいからサウナに。11時半にアロマロウリュウがあるのでオートロウリュウと合わせて3セット連続でロウリュウ可能に。他にアロマロウリュウ時間もあるのでこの組み合わせで一気に整います。と、言う事で何度も言いますが、オートロウリュウを30分毎のセットを切望します。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日差しのきつい日になってきました。外気浴で寝そべるのもまぶしい

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：日曜日はアロマロウリュウの日なので、５セット中３セットロウリュウと。小雨も心地よく外気浴を高めてくれました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × ５
合計：5セット

一言：５セット中、２セットロウリュウ。今日のサウナ時間、テレビは巨人阪神戦。周りは阪神ファンが多かった気がします。わたしは生粋の巨人ファン。まぁこれも楽しいサウナです。

サウナ：12分 × 2、10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：アロマロウリュウの時間もあり、5セット中、3セットロウリュウでした。なかなかいい時間を過ごしました。暖かくなってくると屋外のベンチは競争率があがります。

サウナ：8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1、15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の平日夜に。空いてていいがマナー悪い客いたな。かけず小僧、サウナ室内でタオルしぼる、寝そべる。
店側がちゃんと注意しやなあかんな。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：めっきり春到来。外気浴の日差しも眩しく、強くなってきました。
サウナ室でいつも思うのですが、座る場所はどこが正解なんでしょう？段々になってて普通は腰かけて座るが、もたれたい人が座ると２人分使うカンジになってるのがいつも気になる。どうなんでしょうかねぇ。

サウナ：12分 × 3、10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は暖かいですが、風強め。ととのいイスも座ってなければ風にとばされたいへんな状態。

サウナ：12分 × ５
水風呂：1分 × ５
休憩：10分 × 5
合計：５セット

一言：今日は26日。風呂の日。入浴料サービス価格で、天気も良く、外気浴も最高。良きサウナ日和です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々にオープン間もない時間からサウナ活動。お客さんも少なく気持ち良く過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：名張の風は冷たいがよくととのいます。

行ってきましたよ。鈴の湯に。
サウナ：12分 × 1、10分 × 1、8分 × 1、13分 × 1、8分 × 1、
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々の鈴の湯。薬草サウナには入りたく、変則的なセットで。
薬草サウナ13分から水シャワーのちドライサウナ8分
薬草サウナ8分から水シャワーのちドライサウナ10分
をそれぞれセットで
今日は一段と気温も高く外気浴は最高でした