ロウリュウリー

2021.12.10

3回目の訪問

行ってきましたよ。鈴鹿天然温泉花しょうぶに。
サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は仕事を少し早めにあがり、まず筋トレに。そののち、にサウナに到着。
金曜日の19時台はどんなカンジかと思いましたがほどよい客数で、外の気温も低くなく気持ちいい外気浴で気持ちよくサ活できました。

  • サウナ温度 72℃,80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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