美人湯 祥風苑
温浴施設 - 大阪府 高槻市
美人湯祥風苑、インスタ始めたってよ！
let’s follow the shofuen！
さて、体調がちょっとずつ戻ってきた！
風邪、熱中症色々重なってサウナしてませんでした。
見たら行きたくなるので、サウナイキタイもお休みさせてもらってました。
今日から弱めにサ活復活！
暑い中、芥川沿いに自転車コキコキ。
水が綺麗✨
道中、綺麗な写真が撮れた！
インスタの中の人、使ってー😆✨
到着。
ツバメのひなもずいぶん大きくなってきた。
チェックイン。
あらら、いつものお姉さんもXの中の人もいない😭寂しいなぁ…
さて、まだ熱中症にビビってるので、浴室入室から
掛け湯→水風呂→外気浴
でスタート。
これでもととのいそうになる。
ここから推定30℃くらいのシャワーで身体を清める。このルーティン、この夏やっていこー。
そこから壺湯で今日の仕事を確認、兼、瞑想。
もっかい水風呂に入ってから…
サ活！
真ん中段、短め。水風呂長めの1セット。
まずはここから。
それでも十分、ディープリラックス。
弱ってたなぁ。
これからも体調をよろしくお願いします。
美人湯祥風苑、いつもありがとう！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントありがとうございます！ ほんと異常な暑さですよね💦 体調気をつけていきましょーーー！
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