2021.10.08 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム 美人湯 祥風苑
  • 好きなサウナ ・スチームサウナに塩が置いてあるところ ・こじんまりしたスペースで座面に熱源があるところ ・サウナストーブが近くにあるところ ・空いてるところ ・サウナから外の景色が見えるところ
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー。 熱波師検定B。 腰痛改善、精神的リフレッシュ、体調不良改善にサウナに行きます。 サウナイキタイメンバーズ0671
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たくみけいじ

2022.09.26

6回目の訪問

元気がない、身体がダルい、暑い…
そんな時はサウナだ!

そして外気浴で得られるあの多幸感があれば、全部クリアになるはず!

というわけで、大阪屈指の外気浴スポットを擁するこちらへー。

ちょうど身体を洗い終えた時間がいつも混んでる源泉風呂が空いてたのでそちらへ。

人生を長く色々と経験したであろうおじいちゃんが

「秋の空でんなぁ」

とにっこりおっしゃられてた。

日差しは暑いながらも空は高く、雲がウロコ、風が気持ちいい…

秋の空の下、外気浴できるなんて…
なんて贅沢なんや!

期待が一気に高まってサウナへ!
最上段に行ける元気がなかったので真ん中より1段下で。
あー、やっぱり長く入ってられん💦
一回出て水風呂入って、
身体をしっかり拭いて(これ…本当多くの人が飛ばしがち。ちょっとの手間で大きな幸せが手に入るのに…)

もっかいサウナ。

からの外気浴!

むっちゃ気持ちいいーーー!
秋の空、さっきまで暑くてイヤだった日差しも優しく感じられる。
何より風が気持ちいい✨

目を閉じれば脳がジーンと感じてる✨

やっぱり今日はここを選んで大正解!

いい外気浴いただきました✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
140

たくみけいじ

2022.09.24

1回目の訪問

神奈川サウナ4軒目ー!

サウナー仲間からの情報でめっちゃ行きたかったコチラへ!

新幹線チケット取れたけどどーんと時間空いて14時。

新横浜に10時前に到着…

ハシゴサウナ決行!!!
湯けむり里 to 湯けむりの庄!

珍しい温泉と珍しい水風呂、そしてこだわったサウナにノックアウト✨
いい施設に出会えました✨



綱島駅からシャトルバスで10分…
あれ?あれれ?あれれれ?
ここ来たことあるやん!オープン前に!
仕事したやん!ここで!

でも、それは抑え倒して

里で洗ったからーはやりたくないので
庄でもきっちり洗浄。

源泉、全部真っ黒!
珍しい!
こちらの源泉は真っ黒なんです。
なので温泉使用してる風呂は一目瞭然。

炭酸泉琥珀湯は日本初らしく、
いいスベスベ感いただきました!
ホンマコーラの中に浸かってるみたい😅
表現きっしょいね💦

このコーラ風の湯が水風呂、壺風呂、
寝湯にも対応✨
すげえ!!!

サウナ。
入って進んだ瞬間、ストーブのデカさに感動。
神戸サウナスパのメインよりでかいやないか!
そしてそれにセルフロウリュ可!

白樺のいい香りがする。

ディープ メディテーション期間でした!
ピアノBGMだけが流れててTVも OFF。

良い!

ひづめゆでも体験したけど、
自分らしくが嬉しい😌

水風呂。
深めの黒い天然温泉の13℃
冷たいのに守ってくれてる感🥹
これは体験しとかないと人生損してる!

外気浴も大満足!
室内の椅子を外に持って行ってほしいっす✨
個人的にあのデカい座り椅子好きなんですよ😅

神奈川サウナ巡りはここで終了。

神奈川のサウナー皆さま。
マナーがいい😄

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165

たくみけいじ

2022.09.24

1回目の訪問

昨日新幹線がストップして帰れず、本日も正午まで運転取りやめ。

帰宅難民になってしまいました。

仕事のパートナーのお宅に泊まらせてもらい、早朝より新幹線の運行状況と早朝サウナを調査。

新幹線まで時間があるので…

見つけたこちらにチェックイン!
神奈川サウナ3軒目!
ここで発見!朝の大雨と寝湯は最高!!

到着次第朝の身支度兼洗体。
これもお風呂屋さんでやるとめっちゃ気持ちいい✨

まずは露天風呂へ。
ここはお風呂が大充実!

露天風呂の1人用リクライニング風呂でぼーっと。雨がまた気持ちいい✨

そこから水風呂へ。
循環で頑張って冷やしてくれてる🥹
時間の経過につれ、低くなっていく水温✨
朝の水風呂はぬるめのゆったりでオッケー✨

サウナ。
ガスストーブが2機でしっかり熱してくれる。
いい熱さ😌
昨日の飲み会の疲れが癒される✨
あんまりサウナで酒飛ばすって表現は好きじゃないけど…
今日ばっかりは実感😅

水風呂へ。
よく見たら備長炭の滝があっていい水風呂😄
身体を冷やして外気浴。

ここで発見!
朝の疲れと大雨と寝湯。
むっちゃ気持ちいい✨

15分ほど寝落ちしてしまった✨

背中の温もりと腹側の降り頻る雨に癒されて気付けば昇天✨
今まで色々心地良い思いしてきたサウナだけど、この多幸感は初めて✨

いい体験させていただきました😌✨

ミスとしては写真撮り忘れたこと😭

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151

たくみけいじ

2022.09.24

1回目の訪問

チェックイン

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たくみけいじ

2022.09.24

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

関東出張。
抜け出してサウナ😅

関東サウナ事情を軽く見過ぎてました😭

横浜に来てたので、噂に名高い横浜イキタイNo.1のこちらをロックオン!

1時間プランでサッと。全集中で行けばなんとかなる…
なんて、考えが浅はか過ぎた😖

横浜駅からマップを頼りに到着。
ワクワクしてたら…

『入場規制』

ギャアアアア!
それでも聖地に来たからには待って体験しておかないと。

40分待ちー

やっとの思いで入れたそこは絶景を望めるステキな場所。

なのに時間が無いー😭

サッと身体を洗って水通し。
からのサウナ…
と思ったら
ここでもまた待ち😭
すごいな…

やーっとサウナ室へ入れた!
しかもタイミング良くアウフグース!
ロウリュ発生からの熱波でいい熱さ!!

そこから水風呂に入って、ミストが降り注ぐととのい椅子へ。
これめっちゃ気持ちいい✨

もっともっとゆっくりしたかった😭

次来る時は泊まりに来たい✨
本当にいい施設でした😌

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139

たくみけいじ

2022.09.21

4回目の訪問

水曜サ活

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

この涼しさの外気浴最高ですね👍✨

本当いい季節になってきたー🥹

仕事前にブースターサウナ!
のはずが…気持ち良過ぎてとろーりリラックスサウナになってしまった😅

この時間、マナーがいい皆さんばかりでよかった!

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143

たくみけいじ

2022.09.21

7回目の訪問

涼しくなってきました。
この涼風にあたりたい。

と思い、3週連続こちらへきました。

結果、すごく気持ちのいい涼風と朝日でととのう。

起床予定時間より早く起きたらサウナイキタイってなる😅
朝ウナした時のあの元気が欲しくて🥹

で、迷うことなくカンデオホテルズへ。

今回もほぼ貸し切り。

お気に入りアメニティで身体を洗って、まずは露天風呂。

一昨日とかは台風で露天風呂は使えなかったみたい。

露天風呂で温まって、立ち上がって大阪市内の景色を眺める。
この時間も結構好き。

サウナ。
この温度設定続けてほしい😭
いい汗かかせていただきました。

水風呂もこの温度設定続けてほしい😭

朝からあまみブワーっと出たー!

期待してた外気浴。
露天風呂エリアに出た瞬間感じた気持ちのいい風✨
めちゃくちゃありがたい✨✨✨

いいととのいいただきました。

さて、今日もがんばろー!

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141

たくみけいじ

2022.09.17

3回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

朝、仕事前に行きたくて!

いい時間ができた。
朝ウナ決行!

オープンから数時間経ってたけど、各所良いコンディション✨

洗いと身支度を済ませ、露天風呂。
台風が近づいてるからか、いい風✨
後の外気浴が楽しみになる😌✨

水通しからサウナルーティンスタート。
朝イチの水風呂はギーーーンと来るけど、この後のサウナが格別なんよねー😌

水が綺麗✨
循環上手く回ってるのか、備長炭のおかげなのか?
透明度高い。

からのサウナ。
3セット中色んな場所に座ったけど、今日の印象強かったのはストーブ真ん前最下段。

オートロウリュの水が出てくる様子を初めて見た。

機械的だけど風情ある✨
水を溜めてるトレーが傾いて最初はジャーっと。
次に来るのはチョロチョロと。
このロウリュの発生を見るのが楽しかった😌

朝から豪華な3セットありがとうございます✨

いい仕事できました

追記
ちなみに只今ゲーム、ペルソナシリーズとコラボ中。
ペルソナ2…やりまくったな🥹
エンディングのHITOMIの歌で泣いたな。
ちょっとエモい気分でのサ活でした✨

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181

たくみけいじ

2022.09.14

6回目の訪問

早く起きれたので朝ウナ決行!

カンデオホテルズ「灼熱のサウナ祭り」

まだやってるので、こちらへ!

綺麗でお洒落なエレベーターに乗ってフロントへ。
フロントの奥から見える景色が個人的に好き。

朝ご飯の良い香りを横切ってSKY SPAの暖簾をくぐる。
カードキーで入り口に入るともう良い景色が。

脱衣所はランダムに使えるところを変えてくださってるのかな?
3番のキーが今日はなかった😅

カンデオホテルズはボディソープと洗顔の香りが好き。ボディソープのユーカリ、洗顔のカモミールの香り。これを朝イチ使いたくてここにくるっても一理ある。

露天風呂で大阪の景色を一望。
シムシティでメトロポリスに達成した時思い出す😅誰か共感してくれるかな😅
つかりながらストレッチなんかして、スタンバイ。

サウナ。
良い熱さ。入って2分で玉汗。先週来た時はやっぱり良くない汗やったな💦
目の前に広がる景色もまた良い。
ずっとループで流れるカンデオホテルズオリジナルBGM、目を閉じてこれを聞きながら蒸されるの好き。あれどこかでダウンロード出来ひんかな?

水風呂もいい冷たさ。
循環水の吹き出し口に体置いてるとめっちゃ冷える。
自分流、カンデオホテルズの水風呂の入り方。
天井に反射る水の揺らぎが見えてきてから30秒。ちょうど良いあまみが出る。

外気浴は1セット目は秋を感じて3セット目は残暑を楽しむ感じで。

好きなポイント盛りだくさんのカンデオホテルズ、絶対また来ます!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
188

たくみけいじ

2022.09.12

5回目の訪問

サウナチャーーーンス!!

なにわの湯に久々に来れた!

エレベーター8階に降りて目の前に
「冷感水風呂始めました」のポスター。
いきなり期待度上がるーーー😆

チェックイン。
サイコロは残念ながら1…
でもスタンプはいくつか押してくれた??
マスク、アクリルボード越しで良く聞こえなかったけど、まぁラッキー✨

身体洗ってから炭酸泉でほっこり。

からのいきなりサウナ。
結果来てよかった✨
広い室内でいい汗かけました!

待望の水風呂。
温度、ん?19.2℃??
あらー…と、残念に思ってたけど、ハッカがいい仕事してくれてます✨
結構冷えました✨

なにわの湯名物外気浴😌
畳で横にならせていただきました。

今日は銭湯に行って…
と思ったけど、なにわの湯に来れてよかった😌

外気浴って大事✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
168

たくみけいじ

2022.09.10

1回目の訪問

ONEPERSON茨木

[ 大阪府 ]

なかなか敷居の高いプライベートサウナに
初チャレンジ!

こちらにお世話になりました。

予約して、チェックイン!

喜び勇んでフロントに入ろうとすると、入り口がしっかりロック??
さすがのプライベートサウナ、入場にはインターホンで連絡してから入ることになります😅

フロントでは、利用規約、室内の説明、アメニティとお水のセレクト、サウナハットのレンタルの有無などをしてもらう。
なかなかこういうサービスしてもらえるところないな😌

マウスウォッシュ、歯磨き、ボディタオル、洗顔剤、スマホ充電器、サウナハット(初トライ)、シリカ入りミネラルウォーターを選び、個室へ。

3番のお部屋へご案内いただきました。

意外と広い。
サウナ、洗面台、休憩スペース、トイレ。
思ったより充実してる✨

スマホで好きな音楽をBluetoothで再生出来る。
ということで、
サ道のBGMをかけました!
理想サウナ!

スタンディングシャワーで全身洗浄。

そしてすぐ、サウナ。
個室サウナだからできる神導線✨

サウナ。
METOSのストーンたっぷりストーブにブルーのスポットライト。
なにけんで見たすのこ調枕、ニュージャパンで使ったワッフルタオルが設置。ロウリュ用の桶にたっぷりのアロマ入りの水、木のラドル。
こだわりがすごい!
このサ室も照明が調整出来る。

早朝カンデオホテルズ風にしてみたり、ニュージャパンの低温サウナ風にしてみたり。
楽しい✨

クールダウンは水シャワーで。
オーバーヘッドシャワー、全身シャワーを駆使して冷やす。

休憩は目の前にあるチェアで。

完全に1人になりたい時にはめっちゃいいサウナ✨すんごい疲れた時にまた来たい😌

初プライベートサウナ、楽しませていただきました!

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たくみけいじ

2022.09.08

21回目の訪問

やっとサウナが日常に戻ってきた。
今月は忙しいから行けるとき行っとかないと💦

いつも行くところだけど、改めてありがたい✨

外気浴が気持ちいい気温になってきましたね😌
ありがたくいただきます。

お気に入りの出しっ放しカランで洗体。

その後炭酸泉でテレビ見ながらぼーっと。
こんな時間最近なかったな…
ありがたい✨

サウナ。
どセンターと上段奥を確保。これもありがたい✨昨日と比べて玉汗がようやく🥹✨

水風呂も久々にゆーっくり浸かってみた。
この気道がスーッと通る感じ、全身が気だるくなる感じ。嬉しい。

案の定良いあまみ。
外気浴も目をつむって頭がクリアになっていくのを感じる。
ホンマにサウナ通えてよかった😌✨

忙しい日々はもうしばらく続くけど、時間見つけてサウナ行かないと壊れちゃう😅
またお世話になります!

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165

たくみけいじ

2022.09.07

5回目の訪問

水曜サ活

湯の華温泉

[ 大阪府 ]

ダブルスプリット!
1週間サウナに入れなかった鬱憤を晴らす!

ずっとロウリュサウナ!
ここで足を癒す!

床からずーっと熱いスチーム(見えない蒸気なのでロウリュ)が出る。
そこに足を伸ばして置いて熱する。

今朝のサ活のおかげでようやくサラサラの汗🥹
なんか安心✨

水風呂入ってしっかり休憩!

そして、いい仕事が出来た!

サウナはちゃんと習慣化しないとあきませんな!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
165

たくみけいじ

2022.09.07

5回目の訪問

サウナ週3.6回が1週間行かなかったら…
冗談抜きでバッドコンディション💦
腰痛い、朝起きるの苦痛、考えまとまらない、お腹空かないなど

ちゃんと時間作って行かないと!

というわけでやってきました!
こちらへ!

朝のこちらはフロントがすんごくいい匂い。
朝ご飯バイキングやってるんですよ。
(入力してる今、食べてきたらよかったと後悔…お腹めっちゃ空いてきた…)

チェックインを済ませてSKYSPA。

今日は涼しかったので久々下茹でスタート。
カンデオホテルズの外のお風呂。足を伸ばして空を見ながらぼーっとするのが好き✨

入りたかったサウナへ!
灼熱のサウナ祭りキャンペーン中に来れてよかった😌

1週間入ってないと汗のかき方がやな感じ😅
ベターっとした良くない汗。
定期的に入っとかないと体調って悪くなるな…

じっくり蒸されて、15.5℃設定の水風呂へ。
気持ちいいいいーーーーー!!!

照明が跳ね返って見える、天井の水の揺らぎがまた良い✨

めっちゃ濃いあまみ出現!

今日の外気浴は格別!
カンデオホテルズオリジナルBGMと涼しい風が、癒してくれる✨

しっかりリフレッシュ完了!

今日も仕事頑張ろう!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
166

たくみけいじ

2022.08.31

1回目の訪問

「八尾グラ」この略語を知ったのが
2022年3月

サバス体験会。
お気に入りに登録させていただいている、あおちゃんさんとサウナイキタイの主、かぼちゃさんの会話。

かぼちゃさんの
「ああ、八尾グラっすね」
があの時グッと引っかかった。

その日調べて行きたくなってた。
今日、ようやく「八尾グラ」デビュー!!

宿泊施設と大衆演劇、そして健康ランドが一緒になっている「八尾グラ」
今日はたまたま大衆演劇がお休みだったため1,000円で入れました😅

健康ランド入り口へ入るとなにけんで感じた懐かしい雰囲気。結構好きかも✨

受付でタオル館内着セットと、ロッカーキー、温泉卵の引き換え券をもらう😌卵好きとしてはこれ結構嬉しい😆
ロッカーキーは腕にゴムを巻き付けるタイプなんだけど、キーが熱くならないようにカバーがしてて優しい😌

有名サウナ施設のような細長いタイプのロッカーで入浴準備をして浴室へ。

かけ湯に対するアツい看板が入り口にドーン!
チ◯チ◯とお尻の間(現場は伏せ字無し)をしっかり洗うようにご指示、そしてかけ湯をしないなら来なくていいとまで書かれている。
古戦場もそうだったけど、これくらい強く書いてる注意喚起めっちゃ好き😌

かけ湯どころかしっかり全身隈なく洗わせていただきます!

お風呂を一通り見て回って、どれから入ろうかと。まずは腰掛け湯で様子見プラス入浴プランニング。

高温のお風呂から。
深くてあっつい…44℃くらいなんかな?
指先がチリチリしてくる。

次に薬草風呂。
これもいい。上方温泉一休で体験したような強いものではないけど、ピリピリ感はあるかな?ここでゆっくりつかって、
サウナに向かうための水風呂へ。

水風呂すごい!
水風呂かけ水用水槽がある!
そんで深くてめっちゃ広い!
滝!
面白い!今日は水風呂めっちゃ楽しもうと思った。

薬草風呂が効いたのか、もうあまみがブワーっと出てた!
サウナに行こうと思ったけど、ここで一回休憩。
露天の椅子で。
露天風呂は天然温泉100%のウォーキングが出来る浴槽。おじいちゃん、クロールしてて面白かった😆

もっぺん水通しからのスチームサウナ。
親切心がここも溢れてる。
座席に這ってある塩ビパイプが常に水を噴射。清潔✨
室温自体はいい感じでスチームが身体に当たるとなかなか熱い。これいいな😌

水風呂、休憩を挟んで、高温サウナへ。
広いボナサウナ。入って左側が2段、右側1段。
100℃でしっかり熱い!

わ、1137リミットオーバー😭

とにかくいい施設でした!オススメ

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
217
SPA専♨太平のゆ

[ 兵庫県 ]

アンバサダー最終レポートになります!
ほんとSPA専♨️太平のゆさんにはめちゃくちゃ贅沢でいい思いをさせていただきました!

アンバサダー最終チェックイン、悲しいことに時間があまりない😭

こんな時は
発動ー
全集中。蒸しの呼吸。
千百三十七の型。

速整

急ぐけど、あえてしっかり身体を洗う。
いい汗と発汗を促すため。

お気に入りの美泡風呂で6分程度天を仰ぎながら浸かる。
というか美泡風呂、疲れてる時入ったらホンマとろけそう。この良い脱力感たまらん✨

水通し。
全身にくまなく掛水を施し入水。
身体がダル重って感じた瞬間退水。

サウナ。
上段の方へ向かい、キレイなニュートラル姿勢を作り、目を閉じる。
段々と姿勢が崩れるのを正し正し。
気がつけば両肘が腿の上に付いてたら出るタイミング。

水風呂。
浴槽の縁に後頭部を引っ掛け浮くようなスタイルで。呼吸がスーッとというか、1番空気の通りが良くなる瞬間を感じたら出る。
刹那、身体を拭ききる。いーいあまみ!

外気浴。
煌めく海。雄大な淡路島。空に溶け込む明石海峡大橋。目の前の景色を瞼に焼き付けて、目を閉じて風を感じる。

速整、完了。

短時間浴大成功!

サ飯というかサデザ🍍
今日は嬉しいギフトがあったので、彩Cafeでパインヨーグルトをいただきました😌✨
うんまい🥹
ヨーグルトの風味が口全体に広がってそこにほのかに感じる牛乳がまたいい仕事してます。
パインの果肉がヨーグルトの酸味にいいアクセントをくれます✨
また海と淡路島と明石海峡がいい癒しをくれるんですよ😌
今度は夕暮れ前の彩Cafeに行ってみたい!

こーんないい体験をさせてくれるSPA専♨️太平のゆ、これからも通わせていただきます!

歩いた距離 2km

パインヨーグルト

絶妙なハーモニー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
187

たくみけいじ

2022.08.29

8回目の訪問

天六温泉

[ 大阪府 ]

考え事が色々増えてきて良くないギアに入ってたので、こういう時はリセット!

はい、サウナ!

今日は冷気を吸いたい気分☺️

なのでこちらへ。

洗浄後、電気風呂スタート⚡️
お腹と腰メインでリズムチェンジを2ルーティン。次に千鳥の大悟さんがタモリさんの格好して入ったあのバスクリンぬる湯風呂で軽くクールダウン&ストレッチ。ふと思ったけど、銭湯でぬる湯あるの珍しいな🤔

ここからはサウナルーティン。
水通しと冷気吸いのため水風呂にしっかり浸かって体と気道を冷やす。
もう心地いい✨

サウナは空いてた✨
上段から行かせてもらいました。
今日は頭蓋骨マッサージと顔マッサージをしつつ最新?JPOPを3曲ほど楽しんで水風呂。

ホンマ来てよかった。

休憩中に訪れる無我。

これよ!

なんでさっきまであんなに思考が交錯しまくってたのにピタリと脳内がホワイトアウト。
1セット目でゴール到達。

2セット目は短時間浴にして仕事に向かったとさ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
176

たくみけいじ

2022.08.28

1回目の訪問

サウナイキタイ投稿する前に何回か来たことがあるここへ!

何故か朝起きてから腕がピクピクするのでこんな時は絶対電気風呂とサウナが効果的なはず!

案の定正解!!
しっかり治りました✨



洗い場が3階層になっていてユニーク。
混雑緩和にはいい。
あえて高いところにいって独り占め感を味わうのが好き✨

洗浄後、待ってた電気風呂に⚡️
ここの電気風呂はふくらはぎに電極がある珍しい作り。メインは腕なので腰に手を回して腕を癒す。いつもより刺激が強く感じる。
良くなれ、能くなれ、善くなれ…
と祈りながらビリビリ⚡️
これは功を奏した!

そこからハッカのお風呂に浸かって、プチ外気浴。
なんかすでにいい感じ。

30段の階段を降りてサウナへ。
定員4名と感染対策バッチリ!
スチームサウナは温度は低めだけど呼吸が気持ちいい✨12分くらい蒸されてから20℃と表記されてる水風呂へ。
この水風呂、絶対20℃とちゃう!
ええ冷え方してる✨
この冷え方なら先に水通しすればよかった😅

外気浴で電車の音を聞きながらゴーーール✨

ホンマ快復させてくれてありがとう。
いいサウナ出来ました!

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 17℃
185

たくみけいじ

2022.08.25

20回目の訪問

サウナ飯

猛暑も落ち着いてきて
外気浴が本当に気持ちいい。
風を感じてリフレッシュ✨

ここのカランはボタン式の一定時間吐水のものとレバー式の出しっ放しのものとあります。
個人的に出しっ放しが好きなので大体いつも同じ場所になるけど、いつもの場所が空いてなかったので、一番奥のところへ。

これからここが定位置になるやろなー。
解放感と背面気にせず使えるのが気に入った✨

身体を清めて、炭酸泉へ。
ここの炭酸泉を独占できるって珍しい✨
ワイドショー見ながらゆっくり。

水風呂で水通し。
炭酸泉からの水通しってめっちゃ気持ちいい✨
今後このルーティンハマりそう。

サウナ。
今日は上段がいいタイミングで空いてた。
じっくり入って、水風呂へ。

ここ最近では1番いいあまみが出現!

これはいい休憩が出来そうと思ってたら、
期待通りー✨✨✨

風もいい感じ。
曇り空と相まって。
頭の中までスッキリした✨

自分の中のルーティンが新しくなるのも面白い!

また次来る時は同じようなあまみとリフレッシュに期待したい😌

サーモンとシラスの丼

市場隣接の施設だけあって海鮮系がめちゃくちゃ充実してる!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
192

たくみけいじ

2022.08.23

11回目の訪問

歩いてサウナ

SPA専♨太平のゆ

[ 兵庫県 ]

朗報!
9月も高温サウナ&シングル水風呂やるってよ!!

高頻度のこういうイベントめっちゃありがたーい😌✨

あと西陽差すこの時間だからくっきり見えるエントランスのステンドグラスにもちょっと感動😌

さて、今日はSPA専インスタにも上がってたハイビスカス壺風呂からスタート♨️
フローラルのいい香り。
ピンクのお湯って珍しい。

今日は短時間利用だったので、下茹でサウナ🔥

下段の方にいるのに汗出現が早い💦

前回、クールミント&シングルだった水風呂は通常運転の15℃、無色。
だけど、なぜかいつもここの水風呂は冷たく感じられる😌
気持ちいい。

外気浴は瀬戸内海の働く船を見ながらぼーっと。

本当ここの外気浴は大好き。
景色、風、音。
いいバランス。

今月は太平のゆにいっぱい行ってる!
行けば行くほど良さに気づける!

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
173