たくみけいじ

「静けさに包まれる天空の癒し時間。カンデオホテルズ大阪岸辺」

JR京都線・岸辺駅を降りてすぐ。駅直結のVIELLA内にある「カンデオホテルズ大阪岸辺」は、知る人ぞ知る“静けさの名所”だ。
派手さはない。でも、サウナ好きなら一度は訪れてほしい場所。なぜなら、ここには“穏やかな幸福”があるから。

ホテル専用の自動ドアをくぐった瞬間、あのカンデオ特有の香りがふわっと包んでくる。
この香りが本当にいい。落ち着くのに、どこか旅の始まりを感じる。
以前この香りを求めて柔軟剤を探したほどだ。しかも今はルームディフューザーまで売っているらしい。心が少し踊る。

エレベーターで最上階まで行きチェックインを済ませ「SKYSPA」へ。
館内に流れるのはカンデオホテルズオリジナルのBGM。優しい旋律が耳をくすぐり、知らぬ間に心拍がゆっくり整っていく。

まずは身体を清め、湯船に身を沈める。
お湯はちょうどいい温かさ。他の人もいない時には思いきりストレッチできるのがうれしい。肩を回し、脚を伸ばすと、じんわり身体が軽くなっていくのがわかる。

そして、いよいよサウナへ。
ドライサウナはシンプルな造り。でもその窓から見える景色が、特別だ。
吹田から東の街並みが一望できて、遠くに生駒山、新幹線の走行、夜には街の灯がグラデーションのように瞬く。
テレビのない静かな空間で、この風景とBGMに包まれると、10分があっという間に過ぎていく。

サウナを出て、すぐ手前の掛け湯で汗を流す。
そのまま2歩で水風呂へ。これがまたちょうどいい冷たさ。肌に優しく当たりながらも、しっかりと熱を鎮めてくれる。呼吸を整えるたび、頭がスーッと澄んでいくのが心地よい。

外気浴スペースでは、石のベンチに腰掛ける。
線路を走る電車の音がBGMに混じって、まるで小さな街の子守歌のよう。
静けさと温もりに包まれて、ただただ“今”に浸る時間。

特別な仕掛けがあるわけじゃない。けれど、このシンプルさこそが贅沢。

「静かで落ち着く」
——この言葉の意味を思い出させてくれる場所だ。

しばらく足が遠のいていたけれど、またこの静けさに会いに来よう。
カンデオホテルズ大阪岸辺、今日も変わらず穏やかに、私を迎えてくれた。

「3ヶ月ぶりの帰還。変わらぬ温もりが待つマイホームサウナ」
10時の開店と同時に、美人湯祥風苑の扉を開けた。3ヶ月ぶり。
夏の間、仕事に追われて高槻を訪れる機会もなく、すっかり足が遠のいてしまっていた。
もしかしたら祥風苑の皆さんに忘れられているかも…そんな不安を抱えながら受付へ向かうと、受付のお姉さんが笑顔で名前を呼んでくれた。
「お久しぶりです！」インスタの中の人も、料理長も、みんなが私のことを覚えていてくれた。プロレスの話、好きな食べ物、そして「来てないと曜日の感覚忘れちゃうよ」なんて冗談まで。胸がじんわり温かくなる。ああ、やっぱりここは私のマイホームなんだ。
ハートフルな再会に心を満たされながら、浴室へ。朝一番、まだ洗面器がセットされていない静謐な空間。この特別な時間こそが、開店と同時に来る醍醐味だ。
身体を丁寧に洗い流し、いつものルーティンで天空露天風呂へ。
秋の風が頬を撫で、柔らかな日光が肌に心地いい。3ヶ月前、巣で餌を待っていた燕の雛たちは、もう遥か高い空を自由に飛んでいる。季節の移ろいと共に、命も巡っていく。
しっかり温まってからサウナへ。
じっくりと発汗し、水風呂、外気浴。身体の芯から力が抜けていく。ここの温泉とサウナは、本当に私の身体に合っている。心底落ち着く、この感覚。
3ヶ月も空けてしまってごめんなさい。
また、ちゃんと通います。そう心に誓った秋の一日だった。

とろあじ干物御膳

アジの旨みがギュッと凝縮。米が進みます！

# 「偶然の出会いが最高の発見に♪鴨川湯で味わう昔ながらの銭湯サウナ」

京都でのワークショップ前、近くのサウナを検索していて偶然見つけたのが「鴨川湯」でした。正直、全くノーマークだった場所だけど、これが思わぬ素敵な発見になったんです！

大文字焼きの山々と美しい鴨川を眺めながら到着すると、まず目に飛び込んできたのが驚くほどカジュアルなネオンの看板。古い銭湯の佇まいとのギャップにワクワクが止まりません。調べてみると、あの有名なサウナ「梅湯」を継業した「ゆとなみ社」が手がけるお風呂だったんです！一気に期待値が爆上がりしました。

入り口から感じる一風変わった雰囲気がたまりません。手書きPOPやグッズ売り場があって、まるで小さなテーマパークのよう。昔ながらのシューズロッカーに靴を納めて、いざ浴室へ向かいます。

脱衣所に入ると、懐かしい木製ロッカーがお出迎え。中には籠も設置されていて、昭和レトロな雰囲気がたまりません。こういう細部へのこだわりって、心がほっこりしますよね。

浴室はこじんまりとしながらも種類豊富なお風呂が揃っています。あつ湯、バイブラ、季節風呂、そして水風呂。特に水風呂は、ロスコを彷彿させるライオンヘッドからの吐水が印象的！水質も柔らかくて、本当に気持ち良いんです。

ワクワクしながら体を洗って、下茹でタイム。汗ばむまでしっかりと温まって、いざサウナ室へ！

4名ほどが座れるコンパクトなサウナ室では、懐かしのJPOPが流れていました。音楽に合わせてついつい心も弾みながらのサウニングは格別です。発汗もしっかりとできて、体の芯から温まりました。

そして待ちに待った水風呂タイム！本当に水が優しくて、ずーっと浸かっていられる心地よさ。冷たさの中にも包まれるような安心感があるんです。

水風呂の後は脱衣所に出てゆっくりクールダウン。扇風機の風が心地よく、じんわりと整っていく感覚を味わいました。

こんなに素敵な銭湯が近所にないのが本当に残念！でも、偶然の出会いだからこそ、より一層特別な体験になったのかもしれません。サウナで気持ちも完全にリセットされて、その後のワークショップも最高のコンディションで臨むことができました。

時には予定にない寄り道が、最高の発見に繋がるんですね♪

「お盆休みのご褒美♪VIDAA saunaで至福のひとり時間を満喫」
お盆の8月14日、久しぶりにぽっかりと空いた休日がやってきました！最近は忙しくて、大好きなサウナからもすっかり遠ざかっていたんです。せっかくのサウナチャンス到来だけど、混雑や騒がしさは避けたい…そんな時にふと思いついたのがプライベートサウナでした。
前日からネットで検索して見つけたのが「VIDAA sauna and rentalsalon」。正直に言うと、プライベートサウナってちょっと敬遠していた部分もあったけれど、自分へのご褒美として奮発することに決定！
チェックインすると、白を基調とした美しく清潔感あふれる空間が出迎えてくれました。フロントスタッフの方がとても丁寧で、利用方法の説明からロウリュ用のアロマ選び、さらにはお水のプレゼントまで！施設内の案内も細やかで、初めての利用でも安心でした。
まず驚いたのが設備の充実ぶり。洗顔料やシャンプーなど、どれもこだわり抜かれた上質なもの。特に洗顔料はヒバのような爽やかな香りで、使っているだけで心が癒されました。更衣室も2つあって、異性同士でも気兼ねなく利用できる配慮が嬉しいですね。
サウナエリアに足を踏み入れると、まさに別世界！水風呂の温度は予約時に3パターンから選択可能で、迷わずシングル温度をチョイス。ブロック氷まで投入してくださっていて、本格的な冷たさを楽しめました。サウナを出てすぐのところにあるオーバーヘッドシャワーも絶妙な導線設計です。
HARVIAのハイパワーストーブが生み出すサウナ室は圧巻！ロウリュすると一気に体感温度が爆上がりして、たまらない発汗体験でした。何より、誰もいない贅沢な空間で好きな体勢でサウニングできるのは最高。普段はできないデッドバグエクササイズみたいなポーズまで試しちゃいました（笑）
誰もいないサウナ、誰もいない水風呂、誰もいない外気浴…まさに天国のような時間でした。日頃の疲れがスーッと抜けていく感覚は、何物にも代えがたい幸せでした。
これだけ深いリラックス体験ができるなら、きっとまた利用させていただくと思います。プライベートサウナ、想像以上に素晴らしかった！

「久々の新規開拓！橘温泉で極上のととのい体験」
インスタのリール動画で見かけて以来ずっと気になっていた橘温泉へ、ついに足を運んでみました。
新規開拓のワクワク感とともに、期待に胸を膨らませながら向かった今回の温浴体験は、想像以上の素晴らしさでした！
到着すると、駐車場は施設向かいのコインパーキング。精算機で駐車券を受け取るシステムですが、なんと料金は無料！この太っ腹さに早速好印象です。
リニューアルされたばかりという施設は本当に綺麗でした。
早速番台で料金を支払って中へ。ロッカーも清潔感抜群で、特にロッカーキーのデザインがオシャレ！ナンバーをかたどったアルミプレートが付いていて、こういう細かいこだわりに心が躍ります。
お風呂エリアに入ると、まず目に飛び込んできたのは13℃設定の水風呂。しかも中にでっかいブロックアイスが入っているじゃないですか！これは期待できそうと胸が高鳴りました。
洗い場や風呂の水は天然地下水を軟水にして提供しているというこだわりも素晴らしい。
身体を清めた後は、川芎（せんきゅう）という漢方の薬湯（イベント風呂、その日によって違う）からスタート。その後バイブラバス、寝湯と順番に楽しんで、露天水風呂へ。
この露天水風呂が本当に気持ちいい！冷たさは程よく、軟水効果なのかずっと浸かっていたくなる心地よさです。
十分に身体を冷やした後、サウナへ。思っていたより広々としていて、ゆったりと汗をかくことができました。汗が十分に出たところで、いよいよお待ちかねの13℃氷入り水風呂へダイブ（掛水はしっかりと）！
氷の効果は抜群で、めちゃくちゃ冷える！でもそれが最高に気持ちいい！身体の芯まで冷えた後は、外気浴代わりに再び露天水風呂でゆっくり休憩。
スチームサウナも体験しました。ここには本物のヴィヒタが吊ってあり、とても良い香りが漂っています。スチームの優しい熱とヴィヒタの香りに包まれる至福のひととき。その後もすぐ隣の露天水風呂で休憩を取り、完璧なととのいを体験できました。
橘温泉、本当に素晴らしい施設でした！軟水へのこだわり、氷入り水風呂の贅沢さ、清潔で居心地の良い空間。すべてが期待を上回る体験で、また必ず訪れたいと思える温浴施設に出会えまし

「雨の日の温泉は最高の贅沢時間でした」
雨が降りそうな今日、心も体も癒されたくて美人湯祥風苑へ向かいました。雨予報のおかげで館内は思いのほか空いていて、これはラッキー！Xの中の人情報によると昨日はかなり混雑していたそうなので、今日選んで正解でした。
入口付近でランニング中の知り合いの方とばったり遭遇。僕が高槻から離れてから寂しいとの嬉しいお声をいただいて、なんだかほっこり。覚えていてくれるって本当に嬉しいものですね。
チェックインを済ませて、いよいよお風呂タイム。まずはしっかりと体を清めてから、お目当ての露天風呂へ直行です。
露天風呂に入ると、なんと貸切状態！だんだん雨も降り始めて、雨音と温泉の組み合わせが作り出す癒しの空間は期待以上でした。雨の日の露天風呂って、こんなにも贅沢な時間だったんですね。
その後は電気風呂で体のコリをほぐします。ピリピリとした刺激が凝り固まった筋肉に効きまくって、体が軽くなっていくのを実感できました。
サウナ室では、テレビで紹介されていた豚しゃぶサラダがとても美味しそうで、今度作ってみようとメモメモ。サウナ中のこういう発見も楽しいものです。
そして水風呂へ。この気持ちよさは何度体験しても最高です。休憩タイムに入ると、久しぶりにめちゃくちゃ”あまみ”が出て、体も心もスッキリ爽快な状態に。
お風呂でリフレッシュした後は、食事処花の里で手仕込みカツ丼をいただきました。ここのトンカツは本当に美味しくて、サウナ後の体に染み渡る味わいでした。
雨の日だからこそ味わえた特別な時間。こんな贅沢な一日を過ごせて、心から幸せを感じています。また雨の日を狙って来てみようかな。

手仕込みカツ丼

カツはやっぱり美味い

「緑まぶしい朝の美人湯で至福のサ活タイム」

祥風苑に到着すると、エントランスには水が撒かれていて、とても爽やかな空気が漂っていました。軒下を見上げると、燕の雛がすっかり大きくなっていて、季節の移り変わりを感じます。

受付では、いつものお姉さんが笑顔で迎えてくれました。Xの中の人も元気そうな様子。久しぶりにお姉さんとプロレストークに花が咲いちゃいました。お互いの推し選手の話で、思わず長居しちゃうくらい盛り上がっちゃった（笑）

身体を丁寧に洗って、まずは露天風呂へ。朝一番だからか、底が少し冷たく感じる露天風呂が逆に気持ちよくて最高！温度差がたまらない！摂津峡の緑が目に鮮やかに飛び込んできて、天気も良くて、ここにいるだけで癒される〜。

今日はいつもと少し変えて、湯船でほんわかぬくもった後、ゴザコーナーでゴロンと寝転がって休憩タイム。風が頬をなでる感覚がたまらなく気持ちいい！こういう"何もしない時間"が、実は一番の贅沢かもしれないな。

小腹が空いてきたので、食事処「花の里」へ移動。今日のチョイスは親子丼！ここの親子丼がまた絶品なんです。フワトロの卵に味がしゅんだ鶏肉、それに今日の味噌汁は赤だし。もう疲れた身体に染み渡るぅ〜！心から「うまい！」って声が出ちゃいました。

エネルギーチャージしたところで、もう一回、お風呂へ。今度はサ活がメインです！サウナは空いていたのでゆったりと熱を堪能。じんわりと汗が吹き出してくるのを感じながら、日頃の疲れを溶かしていきます。

汗だくになったところで、水風呂へダイブ！キリッとした冷たさが全身を包み込んで、心臓がドキドキ。体中の血管が目覚める感じ！そして外気浴...これがもう至福の時間。緑を見ながら深呼吸すると、全身が喜んでる感じがする。

いつも本当に癒される祥風苑。この場所があることに感謝しかないです。また来週も来よう！次は何を食べようかな〜。サ活、最高！

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「新緑の季節に訪れた美人湯祥風苑〜心も体も癒されるサ活」

今日は祝日ということもあり、少し混み合っていた美人湯祥風苑へ行ってきました。エントランスに近づくと、眩しいほどの新緑が迎えてくれて、季節の移ろいを感じます。小さな燕たちも元気よく空を舞っていて、なんだかこちらまで元気をもらえる気がしました！

館内に入ると、お忙しい中にもかかわらず、スタッフの方々が丁寧に対応してくださいました。ありがたいですね〜。

身体を丁寧に洗い、まずは露天風呂へ。青空の下での入浴は格別です！風が肌を撫でていくような心地よさ。天気も良く、湯船に浸かりながら見上げる空の青さに癒されます。日除けのすだれから漏れる光も美しくて、ただただ浸っているだけで幸せな時間。

ある程度温まったところで、一旦食堂へ向かいました。トンカツ弁当とからあげを予約しておいて家でゆっくり食べるように準備。これは楽しみ！

さあ、ここからが本日のメインイベント、サ活の時間です！幸いなことに、サウナは空いていました。静かな空間で自分だけの時間を楽しめるなんて最高の贅沢。じわじわと温まる体、ほどよく上がってくる汗、そして徐々に整ってくる呼吸...。サウナの中で瞑想するような時間は、日常の忙しさを忘れさせてくれます。

サウナで十分に温まった後は、水風呂へ！キーンと冷たい水が熱された体を包み込み、一瞬にして気が引き締まります。この温冷交代浴の気持ち良さったら...言葉では表現できないくらいの爽快感！

そして最後は外気浴。新緑を眺めながらの外気浴は、もう至福そのもの。鳥のさえずりや風の音を聞きながら、体の芯から湧き上がるリラックス感。サウナ→水風呂→外気浴のサイクルを繰り返すことで、心も体もリセットされていくような感覚です。

毎回訪れるたびに、本当に癒されるこの場所。忙しい日常から少し離れて、自分を大切にする時間を作れることに感謝です。美人湯祥風苑のみなさん、いつも素敵な時間をありがとうございます。また必ず訪れます！

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「春の風と共に訪れた究極のサウナ体験〜SAUNA STATIONの特別な一日〜」

貴重な3月の営業日、心躍らせながらSAUNA STATIONへ足を運びました。行く直前にXで見たコンディション情報に期待感が高まる中、川西ICから約5分というアクセスの良さも嬉しいポイント。もう到着前から体が喜んでいました。

駐車場に車を停めた瞬間から、川のせせらぎと竹林が私を出迎えてくれました。受付を済ませ、着替えを終えると、いよいよテントサウナの扉を開ける時。

今日のサウナは湿度高めの設定！扉を開けた瞬間、まろやかな熱気が肌を包み込みます。じんわりと汗が滲み出す感覚がたまらない。アロマの香りと熱波に身を委ねながら、日常の喧騒が遠ざかっていくのを感じました。

ロウリュタイムは格別でした。香りも熱さも絶妙なバランスで、あーっつい熱波が全身を包み込みます。「あぁ、幸せ...」思わずつぶやいてしまうほどの気持ち良さ。

汗だくになったところで、待ちに待った水風呂へ。冷たさがちょうど良く、熱くなった体をクールダウン。そして特等席は！自然の川の水は一段と冷たくて、全身の毛穴が引き締まるような清々しさ。木漏れ日を感じ、木々のささやきを聞きながらの水浴びは、都会では味わえない贅沢時間です。

数セット繰り返した後の休憩タイムは、過去最高の「あまみ」を感じた瞬間。全身から汗が噴き出し、心も体も浄化された感覚。ベンチで深呼吸すると、自然と笑顔がこぼれます。

最後のセットでは、タツヤさんによる最高のクールスイングをいただきました。優しいタオルのスイングがもたらす涼風が体を優しく撫で、足元には人肌ちょい高めのお湯を感じ、サウナ体験を完璧な形で締めくくってくれました。

SAUNA STATIONでの時間は、単なるサウナ浴体験を超えた心の洗濯。忙しい日常から離れ、自然と一体となれる特別な場所に感謝の気持ちでいっぱいです。また必ず戻ってきます、この至福の空間に。

「朝の祥風苑で見つけた幸せの瞬間〜桜と湯と心地よい出会い〜」

4月から始まった早朝の仕事を終え、オープン前に美人湯祥風苑に到着しました。今日から月曜朝に祥風苑サ活が移行したんです。まだ人も少なくて、朝の静けさが施設全体を包んでいました。

駐車場から祥風苑に向かおうとしたとき、鮮やかなシアンブルー#00AEEFのユニフォームに身を包んだXの中の人とバッタリ！「おはようございます！」と朝の挨拶を交わしました。以前、朝に来れていた時はこういうのはなかったなぁ。なんだかとても嬉しい気持ちになりました。

エントランス前には燕の巣が。もうこんな時期なんですね。毎年同じ位置に巣ができるのが微笑ましい光景です。季節の移り変わりを感じる瞬間でした。

受付はいつものお姉さん。「お久しぶり！」と声をかけていただきました。「いつもの」と言いつつも、実は約1ヶ月ぶり…。「おはようございます！」という朝の挨拶も初めての体験。まだお風呂にも入っていないのに、もうほっこりできるこの施設の雰囲気が本当に素晴らしいんです。

早速お風呂へ。朝一番の祥風苑で大好きな場所といえば、天空大温泉の露天風呂。特に深いところの底のまだ冷たい場所が格別です。奥の岩に腰掛けて桜公園の桜を眺めながら、足元の冷たさと湯の温かさを同時に感じる…こんな幸せ、なかなかないですよ！めちゃくちゃ気持ちいい時間でした。20分以上、花見入浴を楽しみました。

そしてサウナへ。この日は軽く1セット楽しみました。サウナたった1セットでしたが、早朝からの活動のせいか、お腹がペコペコに。

食事処「花の里」へ一番乗り！この日はジンギスカン重をいただきました。もちろん美味しい！追加で豆腐めかぶサラダも注文。料理長とインスタの中の人ともご挨拶できて、「いつもの美味しい料理をありがとうございます」と感謝の気持ちを伝えられました。

畳の休憩処でちょっと横になった後、再び風呂へ。今度はガッツリとサ活を楽しみました。こんなにしっかりサウナに入るのは久しぶりかも。

そこからまた「花の里」でおやつタイム。何度も祥風苑に来ていますが、こんなに長く滞在したことはありません！これから月曜日はよろしくお願いします、と心の中で誓いました。

自分へのご褒美時間と、施設の皆さんの温かさに包まれた一日。美人湯祥風苑での心温まる体験に、いつも以上の感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ジンギスカン重

羊肉なのに臭み感じず、めちゃ美味い。 上等な焼肉弁当のよう。

「最後の木曜サ活、祥風苑で人生を振り返る」

今日で木曜サ活、最後の日。
別れを惜しみつつも、また来られることを心に刻みながら美人湯祥風苑に向かいました。
チェックインは、冗談たっぷりのXの中の人が対応してくれて、アイスブレイク完了。
さすがこの施設！テンションが上がります。

受付を終えて、食事処「花の里」がオープンするまでの時間を有効活用。4月に控える研修の内容を考えながら、静かに頭の中で整理していきます。今日のメニューは焼肉一番とのコラボ冷麺。考え事に夢中になって、ついに写真を撮るのを忘れてしまいました。

そして今日は、20年お世話になった仕事の最後の仕事について考える日。どう有終の美を飾ろうかと。正直、60点。ちょいとスベったかもだけど、まぁいいか！

食事を終えて浴室へ。3週間前までモクモクだった湯気が晴れ、クリアな視界が広がります。暖かくなってきたなあ…

体をしっかり洗って、待望の天空大温泉（屋上露天風呂）へ。夜用の照明が点き、少し寂しい気持ちに。でも、またこの時間に戻ってこられることを楽しみにしています。

温まった身体で水風呂へ。今日のクールダウンは特別気持ちよかった！クールダウンの後、公式インスタで見かけたマッサージ浴槽にもひさびさにイン。冷水まくら、最高！

そして待望のサウナタイム。今回は短時間2セットでしたが、次回はゆっくりゆっくり。

外気浴は最高に気持ちいい！夕暮れの祥風苑、本当に最高の景色です。20年間の仕事、様々な思い出、そしてこの瞬間に深い感謝の気持ちでいっぱいになりました。

またいつか、きっと素敵な木曜サ活が待っている。そう信じて、今日を終えます。

「思いがけない出会いも！なにわの湯でほっこりサウナタイム」

今日は久しぶりにお風呂屋さんに行く時間ができました。天六温泉に行こうとしたら休館日…。せっかくなので足を伸ばして「天然温泉 なにわの湯」へ。去年の8月19日以来の訪問です。

エレベーターで8階まで登り、シューズをロッカーに預けます。券売機のところに「TICKET」と書かれた屋根のようなものが新しく設置されていました。グッズコーナーを見ると、なにわの湯の20周年記念泉州タオルが販売されていました。なにわの湯オリジナルグッズって初めて見たかも？嬉しい進化です。

受付でチケットを渡すと、月曜日恒例のチンチロチャレンジのチャンス！出目は1…。でも、スタッフさんが優しく2つ押してくれました。ありがとうございます！

男湯の暖簾をくぐると足元に「NO PHONE」の玄関マットが。スマホいじり禁止の徹底ぶりに感心します。館内放送でも日本語、英語、北京語、韓国語でスマホ使用禁止のアナウンスが流れていて、国際的な配慮に驚きました。

なにわの湯ではタオルを持たずに浴室へ向かう人が何故か少なからずいて、床がボトボトになっていましたが、まあそれも風情ということで…

まずは身体をしっかり洗ってから温泉を楽しみます。天然温泉に浸かると、お湯がスベスベとした肌触りで、温度も絶妙。心地よい温かさに包まれながら、日常の疲れが溶けていくようでした。

ある程度温まったら水風呂へ。ここの水風呂はバイブラ付きで、キリッと冷えます。身体が引き締まる心地よさ！

次はサウナへ。今日の1発目はオートロウリュのタイミングに合わせて入りました。じわじわと上がる熱さを味わいながら、深呼吸。心も体もリセットされていくようです。

サウナを出たらシャワーで汗を流し、水風呂、そして外気浴。

そこで目が合ったのは…某有名芸人さん！テレビでは厳しい、怖いイメージでしたが、お風呂場では穏やかな優しいお顔をされていました。思いがけない出会いに心がほっこり。

もう一度サウナへ。2セット目も贅沢に楽しみました。なにわの湯に来たら最後の締めは、私の定番コース「寝湯→炭酸温泉」で。寝湯でゆったり浮かびながら、天井を見上げると、なんだか人生すべてに感謝の気持ちが湧いてきます。

今日も「なにわの湯」で心も体もリフレッシュできました。思いがけない出会いも含めて、大満足の湯時間でした。また近いうちに訪れたいと思います。

草津温泉「大滝乃湯」で合わせ湯とサウナを堪能！
憧れの草津温泉へ！湯畑や湯もみなど観光を済ませ、草津三湯の「大滝乃湯」へ。硫黄の香りと湯気に包まれた温泉街は、歩いているだけで心が躍ります。

「合わせ湯」で有名な大滝乃湯。木札のロッカーに靴を預け、1,100円を支払い入館。お土産コーナーを抜け、貴重品ロッカーへ。脱衣所は藤のカゴと有料ロッカー。浴室は広く、内湯、水風呂、サウナ、露天風呂、そして名物「合わせ湯」が。

かけ湯からスタート。温泉成分で肌がすべすべに。洗い場には温泉地特有のかかと用ヘラも。内湯で下茹でし、打たせ湯へ。湯畑と同じ木枠の吐水口が風情満点。水風呂でクールダウン後、いよいよ「合わせ湯」へ。

4つの浴槽を巡り、徐々に体を慣らす入浴法。4番目の熱湯には1分でギブアップ！でも達成感あり。合わせ湯エリアのシャワーとぬる湯で休憩。風情ある空間に癒やされます。

サウナは15人ほど入れるドライサウナ。大きなストーブで熱々。マイマット持参がおすすめ。草津の湯で温まった体から大量の汗が。水風呂は少し距離があるが、温泉街の景色を楽しみながらクールダウン。外気浴は雪景色の中、贅沢な時間。3セットこなし、露天風呂で締め。

長年の夢だった草津温泉。素晴らしい湯に感謝！必ずまた来ます！

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「雨と温泉、祥風苑で心もカラダも潤う一日」

高槻駅から自転車で15分、美人湯祥風苑へ。冷たい雨が降る日だけど、露天風呂との相性は抜群！これからの時間が楽しみで仕方ない。

駐車場でXの中の人と遭遇！なんと朝6時30分から出勤して浴室掃除をしっかりされているとのこと。だからいつも清潔なんですね。

フロントではいつものお姉さんが。「髪、伸びましたね〜」なんて他愛もない会話も嬉しい日常。

先に食事。食事処「花の里」オープンまで少し時間があるので、花の里前のテーブルでパソコン作業。テーブルやベンチの配置。こういう小さな配慮ってありがたい！

17時オープンと同時に1番乗り！今日の日替わり定食は「温泉醤油ラーメン」にチャーハン付き。炙ったチャーシューが香ばしくて絶品。スープからは温泉の優しさが感じられて、トロッとした煮卵の黄身との相性が抜群！チャーハンも街中華の風情たっぷりで最高。このラーメン、レギュラーメニューになってほしいな。

お腹も満たされて、いよいよ浴室へ。全身をしっかり洗ってから露天風呂に向かう。

やっぱり冷たい雨と露天風呂の組み合わせはサイコー！湯気が立ち込める中、雨粒が頬をなでる感覚。ほどよく汗ばむまでじっくりつかって、陽が落ちてきて風が冷たくなる感覚も心地よい。

今日はぬるめに設定された野天風呂でもじっくり過ごす時間。美泡がストップしてたけど、これが元々のスタイルだったので懐かしさを感じながらゆったり。

サ活スタート！今日は中段で8分と短めにサウナを楽しむ。水風呂に入った瞬間、全身がぱっと生き返る感覚。今日は内気浴で休憩タイム。

毎回違う表情を見せてくれる祥風苑。スタッフの方々の丁寧な仕事、美味しい食事、そして何より温泉の恵み。こんな素敵な場所に通えることに感謝しながら、また次回の訪問を楽しみに仕事に向かいました。​​​​​​​​​​

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温泉醤油ラーメン

ここでしか食べられない温泉ラーメン。 美味すぎる！

「相撲部屋の稽古場ができてちょっと春を感じるとぽかぽか」

あたたかく感じる陽気のなか、いつもの祥風苑へ。この間から相撲の藤島部屋の稽古場ができたらしく、どことなく活気を感じます。フロントではいつものお姉さんが笑顔で迎えてくれて、4月からの私の来湯頻度について少し世間話。「4月からも会えますねー」と言われて、嬉しくなりました。

食事処「花の里」は17:00オープン、16:30に着いたので約30分の待ち時間。でも今日は準備万端、持参したPCを広げて勉強タイム。これぞ『ながら温泉』の醍醐味です。オープンと同時に一番乗りで入店し、迷わずカツ丼を注文。

さすが手仕込みのトンカツ！サクサクの衣に、噛めば噛むほど味わい深い豚肉。付け合わせの味噌汁も出汁がしっかりきいていて絶品。この味を求めて通う価値ありです。

食後はお風呂へ。全身をていねいに洗ってから露天風呂へ。ほどよく汗ばむまでじっくりつかり、徐々に沈んでいく夕陽を眺めながら、冷たくなっていく風を肌で感じる贅沢。今日はさらに、ぬるめに設定された野天風呂（下の階のラドンが出てる美泡風呂）で、細かな気泡に包まれながらリラックス。

いよいよサ活スタート！今日は少し気合を入れてサウナ室の中段の席で13分とじっくり温まり、その後の水風呂が気持ち良すぎて身体が生き返る感覚。休憩は内気浴で整えました。

いつも癒しをくれる祥風苑のスタッフの皆さんに感謝しつつ、また来週も来よう...そう思いながら仕事にに向かいました。​​​​​​​​​​​​​​​​

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カツ丼

手仕込みトンカツが味わい深い

「雪のあとの祥風苑、春の訪れを感じる」

雨雲レーダーを見るとついさっきまで雪が降っていたみたい。高槻駅に着いたら地面がしっとり濡れていた。

そして、いつも通り自転車で美人湯祥風苑へ向かいました。

今日は野鳥をたくさん見かけました。芥川にはカモやサギが、セキレイのさえずりも聞こえてきました。カワセミの鮮やかな青が一瞬光る。春が近づいているんだなと感じる瞬間です。

藤島部屋の土俵が作られていて、のぼりが風になびいている。毎年の風物詩。まだまだ寒いけど本当に春が近いんだなと心がほっこり。藤島部屋の来訪は祥風苑の春の訪れを告げる合図なんです。

フロントに行くといつものお姉さんがいません。今日はどうしたんだろうと思い、他のスタッフに聞くとお休みらしい…
そこから20分ほど待って、食事処「花の里」へ。注文したのは生姜焼き定食！豚肉にタレがしっかり染み込んでてすごく美味しい！

身体を丁寧に洗うところから始まる今日のサ活。その後、祥風苑名物の天空露天風呂でじんわり汗ばむまでゆっくり。温まった体を水風呂でキュッと引き締めます。

サウナは今日は急ぎだから短時間だけ入りました。サウナで発汗した後の水風呂は急ぎだけど格別！頭がスッキリして、まるで生まれ変わったような気分に。

休憩は内湯の腰掛けで、ただボーっと。この時間、頭の中がクリアになって日々の感謝が湧いてきます。

「ありがとう」と心の中でつぶやきながら、祥風苑を後にしました。雨上がりの空気が、サウナ後の身体にとても心地よい。春の訪れを感じる、ほっこりした一日でした。​​​​​​​​​​​​​​​​

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生姜焼き定食

タレがしっかり染み込んでて美味い

「天六温泉で味わう、懐かしい安心感」

今日は迷いながらも足を運んだ天六温泉。仕事や用事が山積みでしたが、「休憩も大切」と自分に言い聞かせての訪問でした。懐かしい感じの番台で料金を支払い、中に入った瞬間から心が緩んでいくのを感じます。

浴室に漂う、あの特徴的な公衆浴場の香り。この匂いを嗅いだ途端、「やっぱり来て良かった」という気持ちが込み上げてきました。カランの前に座り、丁寧に身体を洗うところから、今日のサ活の始まりです。

まずは超音波温泉で凝り固まった腰と背中をほぐしていきます。温かな湯が体の芯まで染み渡っていく感覚に身を委ねながら、少しずつ日常の張り詰めたテンションが解けていくのを感じました。その後の水風呂では、思わずホッと息をつく自分がいます。温かさと冷たさの対比が、心地よい刺激となって全身を駆け巡ります。

サウナではバスタオルをお尻に敷いて、じっくりと汗を流します。何も考えずにただ温まる時間。ここでしか味わえない静寂の中で、心も体もゆっくりと整っていきます。たっぷり温まった後の水風呂は、また格別な心地よさ。

休憩は露天風呂を選びました。ちょっとした寒くなさすぎない外気に触れながら、湯気を感じつつ休む贅沢な時間に、頭の中がどんどんクリアになっていくのを感じます。考え事も、心配事も、サウナでぬくもった身体の中に溶けていくよう。

帰り際、番台のお姉さんに「ありがとうございました」と告げる声には、心からの感謝が込められていました。

今日も天六温泉は、変わらぬ優しさで私を包み込んでくれました。また明日からがんばれそうです。

「神戸サウナ&スパで過ごす特別な時間」

祥風苑で知り合ったKくんとの待望のサウナの日。待ち合わせ場所は、兵庫のサウナ界の頂点に君臨する"神戸サウナ&スパ"。ランドマークとなっている巨大トントゥの前で、懐かしい顔に再会。

チェックインの瞬間から、ドラマ「サ道」でも描かれた通りの雰囲気。まるで老舗高級ホテルのようなフロントで、丁寧な応対を受けながらロッカーキーを受け取ります。脱衣室でサウナパンツを確認すると、なんとロゴが！些細な変化に一人で盛り上がりました。

浴室に足を踏み入れた瞬間の解放感。この空間に身を置けただけでも来た価値があったと、心から感じます。身体を清めてからのハンガリアンバス。じんわりと汗をかき始めたところで、タイミング良くロウリュサービスの時間に。

メインサウナは湿度も温度も絶妙なバランス。レモングラスのアロマが、スタッフさんの見事なタオル捌きによって室内に充満していきます。心地よい熱波を全身で受け止めた後は、名物の11.7℃の水風呂へ。看板通りの「シャキッ！」とした清々しさが全身を駆け抜けます。

その後もフィンランドサウナやハマームなど、神戸サウナならではの魅力を存分に楽しみ、心地よい疲れを感じたところでレストランへ。乾杯のアルコールが格別に美味しい。

不思議なもので、神戸サウナという最高の場所にいながら、話題は自然と愛すべき祥風苑のことへ。あの日のサウナ、あの時の料理、共有している思い出を語り合うことが、また特別な時間を作ってくれました。

帰り際、「Kくん、また行こう！」という言葉には、次は祥風苑か、それとも新しい場所か、その選択を楽しむ気持ちが込められていました。サウナを通じた縁が、こうして新しい体験と思い出を作ってくれることに、心から感謝した一日でした。

「祥風苑で過ごす、喜怒哀楽の夕暮れ」

今日もホームの祥風苑へ。移動中の寒さは厳しかったものの、これから待ち受ける温泉とサウナを思うと、心が躍ります。チェックイン時、いつものお姉さんに「この前、Kくんと神戸のサウナに行ってきたんです！」と報告。この話をすると必ず喜んでくださるお姉さん。「引き合わせてくださって、こちらこそありがとうございます」と伝えると、優しく微笑んでくれました。

食事処花の里のオープンまでしばし待機。開店と同時に1番乗りで入店し、ラッキーなことに日替わり定食のチキンカツがまだ残っていました。運ばれてきた大きなチキンカツに目を奪われましたが、何と言っても驚きはオリジナルタルタルソース。ほのかなピンク色をした秘伝のソースには、ある隠し味が...。これは皆さんにも是非味わって探ってもらいたい一品です。

満腹の幸せを抱えて大浴場へ。身体を清めてから向かった露天風呂では、立ち上る湯気に神々しささえ感じました。徐々に暗さを増していく山の景色を眺めながら、じっくりと温もります。

ロッカーに戻り水分補給をしようとした時です。上のロッカーから水が滴り落ち、自分のロッカーの扉と床が水浸しに。思わずため息が出てしまう出来事でした。でも、こんな時こそサウナ。むしろ逆に、いつもより少しハードに攻めることに決めました。

汗を存分にかいた後の水風呂が、この時ばかりは特別に心地よく感じられました。休憩は優しく自分を労わりたい気持ちで内気浴を選択。頭の中が真っ白になるまで、ゆっくりと呼吸を整えます。

小さな嫌な出来事も、サウナの力を借りてすっかり流せました。今日も最高のディープリラックスをありがとう、祥風苑。帰り際、空を見上げると、さっきまでの湯気のように、もやもやした気持ちが綺麗に消えていくのを感じました。​​​​​​​​​​​​​​​​

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日替わりチキンカツ定食

秘伝のオリジナルタルタルソース美味すぎる

「仕事前の天六温泉で心身リフレッシュ」

時間があまり取れない日でしたが、思い切って天六温泉に立ち寄ることに。
昔ながらの番台スタイルが何とも言えない味わいを醸し出していて、それだけでも来た価値がありました。サウナ用の通行手形となるバスタオルを100円追加して受け取り、いざ浴室へ。

扉を開けた瞬間に漂う銭湯特有の香り。この匂いを嗅いだ途端、「やっぱり来てよかった」という気持ちが込み上げてきました。カランで丁寧に身体を清めて、まずはバスクリン風呂へ。入浴剤の香りは全く無いけど温かな湯が、疲れた身体を優しくほぐしてくれます。

心地よく温まったところで、水風呂で軽くクールダウン。そしていよいよサウナへ。イマドキのJ-POPが流れる中での整い時間が、どこか新鮮で楽しい。音楽を聴きながらじんわりと汗を流していると、日常のせわしなさが少しずつ溶けていくような感覚。

サウナから出て水風呂、そして露天風呂での外気浴へ。この導線の良さに思わずニヤリ。寒い外気に触れながら、温められた身体がじわじわと冷めていく感覚を味わいます。

2セットほどで十分なリフレッシュ感。時間をあまり取れない中での選択でしたが、これが予想以上の正解でした。仕事前のサウナは頭がスッキリして、これからの仕事が捗りそうな予感。古き良き銭湯の雰囲気と、程よくモダンな設備が融合した天六温泉。短時間でも十分な癒しをくれる、素敵な場所です。

玄関を出る時、番台のお姉さんに「ありがとうございました」と告げる声が、いつもより少し弾んでいた気がします。また仕事前に寄りたいな、そんな思いを胸に、リフレッシュした足取りで銭湯を後にしました。