伊予の湯治場 喜助の湯
温浴施設 - 愛媛県 松山市
22時にサウナイン
最近のルーティンは熱湯、サウナ、水風呂、外気浴の繰り返し
今日は3セット連続で最上段で蒸される事が出来たので満足です
外気浴中は基本的にはボーッとしてますが、今日は自分との自己対話を意識してボーッとしてみました
たまにこうやって、自分はどんな人生にしたいのか、どんな生き方がしたいのか、要は自分が何を望んでいるのか引き出す時間を外気浴でとってます
今日はアプリ会員DAYで400円でラッキーでした
月末に嫁とサウナ旅をする予定ができて楽しみです
それでは、サウなら〜。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
先日は気さくに声をかけて頂き、ありがとうございました。月末はサ旅に出かけるとの事で楽しみですね！また逢った時はよろしくお願いします！
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