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ざき

2021.12.30

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × か
合計:2セット

一言:
サウナの温度計が信じられないくらい熱かった。。。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
8

ざき

2021.12.25

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ウナしたのわすれてた。。。。
気持ち良し!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ざき

2021.12.18

4回目の訪問

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
がっつりサウナ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12

ざき

2021.12.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
出張先のサ活
サウナがあるのでこのホテルに。
気持ち良し

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
42

ざき

2021.11.22

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やはりここが一番良し。
雨が降っても屋根付きの休憩所でまったり。
最高

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.6℃
21

ざき

2021.11.21

1回目の訪問

風の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:
キャンプ後のサウナ気持ち良し

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 15℃
22

ざき

2021.11.13

3回目の訪問

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
慌ただしいサウナ。
一時間一本勝負

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
6

ざき

2021.11.02

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事が終わり自宅から一時間歩いてからのサウナ。
気持ち良し。

歩いた距離 5.6km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
17

ざき

2021.10.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
6時から家族を無理矢理起こして出発。
やはり朝型サウナは最高。
また朝に来よう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
25

ざき

2021.10.27

1回目の訪問

大星湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴はできないが、こじんまりとしたアットホームなイイ銭湯でした。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 25℃
10

ざき

2021.10.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
やはり朝一サウナは最高。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃
21

ざき

2021.10.16

2回目の訪問

歩いてサウナ

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
家族を連れて銭湯へ。
一時間勝負だったのでゆっくりできず。
また一人で行こうと思う。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
22

ざき

2021.10.10

1回目の訪問

朝サウナ気持ち良し

サウナ8分 4セット
水風呂2分 4セット
外気浴10分 4セット

朝6時からのサウナは贅沢。
680円だしまた来よう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ざき

2021.10.06

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

仕事帰りの初サウナ。
ハマってしまいそうだ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23