2021.09.30 登録
[ 神奈川県 ]
仕事終わりの午後1時。
OBの神がかった一言により余計な仕事が増え残業。。。
長引きそうな案件(o^^o)
しかし、これも御霊が成長するために与えられた試練！
とプラスに考え職場を後にしたわけですが、少しモヤモヤ。
そうだ。サウナに行こう。
ということで、カプセルプラス行ってきましたー♨️
存在自体は知っていましたが何故か少し敬遠気味でした。
だってさ、カプセルホテルってなんか怖そうじゃん？
カプセルでホテルって良く分からないし。
変わった人多そうだし。。
そんな偏見ばかり持ってましたが。
行ってみてビックリ。
とてもスタイリッシュな面構えのホテル！
受付のスタッフさんもなんだかお洒落に見えてくる。
受付で説明を受け、今日は90分コース。
浴室に入ると、大きなお風呂が疲れた私をお出迎え。
これ、泳げるんじゃない？
欲望を解放し、大海原にダイブ！！
と、心の中では思ってましたが、小心者ですので大人しく、下茹でされてました。
温まったところでサ室へ。
サ室は上段3、下段3、入口に2の合計8
もちろん上段へ。
温度は100度超え🔥
熱い。
でもカラカラのドライサウナではなく湿度もしっかりある。
ここはセルフロウリュウができる。
一応、10分に1回の目安(砂時計あり⏳)
私が入った時は、特に周りの方々に動きがなかったので
「ロウリュウいいですか」
と一声かけ、セルフでさせていただきました。
ほのかに香る白樺の匂い。。
(違かったらすいません)
良き香りの後に襲ってくる肌が焼かれるような熱さ。
いい感じです。
サ室の横には井戸水を使用した水風呂🌊
水温18度。
気持ちがいい。
他のサウナーの人達もソロで来ている人が多いのかみんな静かにサウナに専念していて良きでした。
サ飯はとらきち家🍜
初の王道家系列の家系でしたが、美味しかったです^ ^
[ 神奈川県 ]
久々のホームサウナ。
約半年ぶりになるが、はたしてホームと言えるのか。。
11時チェックイン。
人も少なくていい感じ。
サ室の温度は90度前後。
広くて綺麗なのですが。
サ活に書いている人もいますが、天井が高く、座るスペースも低いため温度の割には余り熱さを感じない。
私は熱さ、熱気を欲しているのだよ！！
という西川ニキのような方には少し物足りないさを感じてしまうかもです。
しかし、私にとっては一番近いサウナであり手軽にいけていいかも^ ^
サ飯は、さつまっこスペシャル21🍜
少し化調の味が強めですが、相変わらずの美味しさ🧅
しかし、少し心配になったので麻炭飲んでプラマイゼロに戻すことにしました。
デトックス大切ですね。
ようやく終わるマンボウ🐟
皆さん、効果が薄いことに大半の方が気がついているかと思います。
科学的根拠はないに等しいですからね。
諸外国じゃ規制が解除に向かうなか、日本は真逆なことをしているようにしか見えません。
本当に生きづらい世の中になってしまいましたね〜
[ 神奈川県 ]
6:40チェックイン
朝の上星川駅にも爆睡している方が。
春を感じますね。
お疲れ様です。
大丈夫、
君のはそんなに
長くない。
春を感じ思わず一句読んでしまいました。
今日は新しいサウナハット、良質蒸温のデビュー戦。
妻に刺激され、衝動買いしてしまいました(｡･ω･｡)
このハットの良いところは、顔までカバーしてくれる懐の深さ。
漢気さえ感じます。
マイルド、ストロングと相変わらずの熱さですが顔をタオルで覆う必要もなく、かなり快適^ ^
気温も高く外気浴も良きでした。
サ飯は、先輩サウナーが教えてくれた寿々喜家🍜
汗と油が枯渇している身体に染み渡る美味しさ。
リピートしてしまいそうです。
店主の方を始め、他の店員さんも元気に挨拶してくれて、昔の職人さんのような雰囲気のお店でした。
今は何でもかんでも、効率だ利便性だ、意味があるのかないのかなどなど。。。
何でもかんでも、意味や説明性を求められ生きづらい世の中になってしまいました。
そんな中サウナは、自分の感性に基づいて自由に楽しめる趣味なので、今後も続けてサウナー仲間も増やせていけたらいいなーと漠然と思う日でした^ ^
[ 東京都 ]
約2か月ぶりの彩🌲
今日は先輩サウナーとのセッション。
平日なのに、すでに並んでる人もちらほら。(私もですが)
お目当てのサウナハットも無事にゲット！
無料でハット頂ける気前の良さに益々ファンになってしまいます^ ^
今日は、サウナの日。
皆さん、気が向くままに楽しむ日。
サウナを楽しむも良し。
湯船を楽しむも良し。
浴槽に浸かりながら、彩ハットを被るも良し。
V打つも打たないも人それぞれ。
風呂入りながら、不織布マスクつけるもよし。
使い方はそれぞれ。みんな違ってみんな良い。
そんなことを考えながらサ室にin♨️
あっつ！！
久々に浴びる爆風ロウリュウキツい💦
だんだん慣れてきて、4セット目で何とか風を耐えきる。
良きサウナでした^ ^
[ 神奈川県 ]
5：00起床の朝ウナ🚌
私には3種の神器がある。
① サウナハット
② mokuタオル
③ マグマ塩(ミネラル補給は伊達じゃない！)
ここに新しい相棒を追加。
サウナマットだ(満天マーク入り♨️)
なぜか毛嫌いしてた。
材質の割にちょっと高いし。
「ぎーやさん、性格雑なのに股間周りだけ潔癖症なんですか？」
なんて言われたくないし。
タオル腰に巻けばよくない？
って思っていたが、何も体験せずに否定するのは良くない。
もし、イマイチだったらソファの上に敷けばいいや。
ぐらいの気持ちでいたが。。
私はよくよく運のない男だ。
これはいい。
今までなぜ使わなかったのだろう。
サ室のサウナマットはどうしても少し湿っているので、それをカバーできる。
蒸され終わったら、シャワーで軽く洗えばすぐ乾く。
何より気持ち少し衛生的✨股間周りも衛生的🗻
オススメです。
肝心のサウナですが、ストロング&マイルドでしっかり蒸されていい感じでした^ ^
諸外国では、マスクや行動規制の緩和が発表されてますね。
ワク3回目。
正直、副作用等のニュースも見るので良く検討したほうがいいかもですね〜
[ 神奈川県 ]
1月から仕事の研修が始まり、1ヶ月サウナに行けず。
解禁したら満天に行く。
と決めていたのですが、浮気して地元のサウナに行ってしまいました。
でも、満足出来なかったからなし！
私はまだサウナに行ってない！
ノーカン！
ノーカン！
ノーカン！(カイジ ハンチョウ風)
ということで、解禁初日に満天に行ってきました♨️
18：20チェックイン
さっと体を清め、マイルドを受ける。
途中、小さいスタッフさんと大きいスタッフさんがサ室に乱入
試験的にこれからジャスミン茶入れまーす
結果的に
マイルド＋ジャスミン茶＋ちょこっとアウフ
になり、いい感じ！！
でも、ジャスミン茶の匂いは個人的に苦手かなー(･･;)
その後、ストロングと締めにマイルドのおかわり。
ちなみに、2回目のマイルド時にもスタッフさんが乱入し、玄米茶ぶっかけていきました。
玄米茶はいい匂いでしたー^ ^
サ飯は、満天の館内で🍙
満天最高でした。
[ 神奈川県 ]
妻、枕が臭い中年だねと言い放つ。
「僕の思いはいつまでも学生時代のままだよ。」と愛でようとするも、猫のように威嚇され、怯える今日この頃。
そんな気持ちで6：45分チェッキング。
7時のストロング浴びなければ！
と意気込むも、
クソなんでこんな時に。。
受付前にトイレに駆け込む。
清めとした茹でを行い、いざサ室へ。
既に満席じゃん。
皆さん、朝の7時ですよ？
サウナーの心意気に感服。
今日のストロングは立って受けるか。
諦めかけていたころ4号目が空き、何とか熱波を浴びることに。
今日のお昼から、研修で県外へ。
色々忙しく、1ヶ月はサ活はできない。
「お前らにこの気持ちが分かるか馬鹿野郎。」
サ道神回、荒川良々の台詞が頭の中を流れる。
あれ、俺泣いてる？
温まったところで、水風呂へ行く。
今日の水温14.8度🌊
キンキンに冷えて気持ちがいい。
その後、マイルド2回ストロング1回受けてフィニッシュ。
また来ます。
[ 神奈川県 ]
今日のお目当ては新年初ストロング。
8：20チェックイン。
キャンペーンだがなんだかでトラの石鹸を頂戴する。
さっと清め、した茹でを行いマイルドロウリュウに滑り込む。
幸先いいスタート🏃♂️
次のストロングまで時間があるので、お風呂遊び🛀
下ネタではありませんよ。
続いてメインのストロング。
頂上に空きが出る。
新年一発目はゆっくり過ごすのもいいですよね。
そんな言葉が思い浮かぶがフルシカトで頂上に鎮座。
相変わらずいい熱さ(昨日初訪問)
顔を歪めていると、５号目で立ち尽くす壁が。
ここにも猛者(虎)がいたか。
そのスタイルの方には、森乃彩以降会っていない。
ガネーシャスタイルで尊敬の意を示す。
伝わっただろうか🤔
水風呂に浸かりながら思う。
私もやってみたい！！
サ室行きたいところを我慢し、温泉に浸かりながら時を待つ。
意を決し、サ室に入ると5号目かつ隅が空いている。
君に耐えられるかなってことか。
ストロング発動。
陰部をタオルで隠しながらそびえ立つ壁になりサ室と同化する。
熱い🔥
けど、足先まで温まりいい感じ。
周りに迷惑にならないよう、できる座席は限られてるが、またやってみたい。
いいお湯でした♨️
帰り際、上星川駅の椅子を見て
「ととのい椅子に似てる」
と妻が。
俺よりサウナーだなと新年初笑いいただきました(´∀｀)
[ 神奈川県 ]
早朝のバスに乗り、上星川へ
駅に着くとGG。
みんな除夜の鐘スクワットでもしてるのかな。
いかん。見てはいけない。
昨日、GG納めしたばかりじゃないか。
誘惑を振り切り、満天へ♨️
サ室にそびえ立つチョモランマ。
地元の男体山を思い出す。
既に頂上には重鎮達が。
とりあえず空いていた3合目で休憩。
温度は77度と低めだが、湿度が高く、温度以上に熱さが感じられる。
「お前、温度に捉われすぎだ。」
先輩サウナーの言葉を思い出す。
重鎮達が下山し始めた。
頂上チャーンス
頂上からの眺めは絶景。
漢達の背中から豆粒大の涙がポロポロ。
今年一年の疲れから解放されているのかな。
ちょうど、ストロングロウリュウのタイミングにドンピシャ。
熱い熱い🔥
肌が焼けそうになるが、温度は驚きの
77度。
77度ですよ。
湿度がここまで重要だとは。
水風呂へ🌊
独自のミント配合の水風呂。
水温は15度前後で気持ちがいい(´∀｀)
リクライニングが空いていたので寝転ぶ。
めっちゃ気持ちよかったです^ ^
[ 神奈川県 ]
今日は先輩サウナーの方々と合同セッション。
12：00チェックイン。
既にととのい中の先輩を発見。
嬉しくなり、私の笑い声が響き渡る。
うるせえと、罵詈雑言。
早速出鼻を挫かれる。
ここが米国だったら裁判もの。
気を引き締め、清めに行く。
初めて洗い場で髭を剃る。
下の毛剃ったのは余興以来だな。。
よこしまな気持ちがわいたが、自らを律し
サ室へ。
仕事納めが終わった人も多いのか、ちょい混み。
今日は防水の腕時計を装備。
私にはある程度の指標が必要⌚️
今日の水温は約15度🌊
いつもより冷たく感じるがこれもまたよき。
その後、2回アウフグースを受ける。
大倉さん、岡見さんありがとうございました^ ^
サ活後はサ飯へ🍙
心許せる方々との飯は美味い。
尾身クロン株濃厚接触者、受験不可。
親「とりあえず、検査しとけ」
子「うん、わかった」
イシ「陽性です。お子様の学校の方は濃厚接触者になる方もいると思います。」
結局、別室でも試験受けれるみたいですね。
そもそも、最初の時点で受験不可させようとする考え方がまずおかしい。
一生懸命勉強した人達を馬鹿にしているのかと、呆れてしまいました(´∀｀)
個人的な感想ですが、色々と過剰だと思う。。。
来年は、マスクなしで変な差別もない1年でありますように。
[ 静岡県 ]
静岡のサウナー仲間を作りたい。
静岡の人なら、餃子一緒に作ったり、鰻捌いたり、お茶飲んだり。
とういことで、しきじにお邪魔しました。
9：00チェックイン
この時間でもサ室はまあまあな混み具合。
聖地と神格化されているだけあって、若い人も多い。
まずは体を清めてから、フィンランドサウナへ。
100度超えだけど、湿度が高いせいなのかそれほど熱く感じない。
いつも1セット目は体が慣れず6分ぐらいで出てしまいますが、10分ほどいても辛くない。
湿度って重要なんですね。。
その後、評判がバカ高い水風呂へ🌊
水が柔らかい。塩素臭くない。
天然水の威力抜群。
これは諸先輩の方々が唸るのも納得。
その後、休憩からの薬草サウナへ🌲
サ室入った瞬間、雪国を彷彿させる白いカーテン。
煙を掻き分けると、そこには威風堂々するサウナー達が。
面構えが違う。
席に座り蒸されているとサウナーの一人が、スタッフさんに何やらジャスチャー。
問題発生か。
おそらくですが、サ室内の温度が少し低かったようです。
その後スチームが追加。
サ室内がいい感じに🔥
スタッフさんとサウナーの連携プレーに拍手👏
サ飯は白モツガーリック丼。
肝心の写真撮り忘れましたが、美味しかったです。
しきじ。
聖地の名前に負けない素晴らしい施設でした。
近くにあったら毎日でも通いたいです^ ^
サウナー仲間は作れませんでした。。。
[ 東京都 ]
昨日に続き二日連続の訪問。
昨日は不完全燃焼だったのでどうなることやら。。。
14時頃に着。
土日なのでちょい混み🏃♂️
今日のオートロウリュウは時間より早めに発動🚨
ここのオートロウリュウは気まぐれ。
5分早かったり遅かったり。。
いつも戸惑う(´ｰ｀)
リニューアルしたロウリュウはどんなものか。
逃げも隠れもしないぞと意気込み、上段に鎮座。
とんでもなく熱い。というか痛い🥵
なんとか耐えましたが、いやーキツかった。
我慢した後の水風呂は最高！
コールマンのチェアも運良く空いていて気持ちよく休憩できました。
4セット目。
ロウリュウ開始とともに突然立ち上がり、爆風を受ける猛者(漢)が(｀・ω・´)
最上段にいらしたので、後ろも気にせず、誰の邪魔にもならないので、それもアリだなと思いました。
というか、私には熱くて無理だと思いました笑
混沌とするサウナ界。
まだまだ私の知らない猛者達に出会い、自分を高めていきたいです😊
[ 神奈川県 ]
久々のスカイスパ！
14時と15時のアウフグースを受ける。
14時 岡見さん。
私の初めてを奪った人。。。
人生初のアウフグースはこの方でした。
今回は途中参加。
相変わらずの強い熱波🔥
後半、氷が少し余り漢たちに氷ぶっかけのサービス！！
か ら の
熱々熱波は痺れました⚡️
15時米田さん。
優しい風から漂うシラカバの匂いに癒されました🌲
バッチリ3セット。
スカイスパはなぜか気持ちいい。
湿度と温度が絶妙だからか？🤔
今日はトレーニングがイマイチ決まらず、少し気持ちが揺らいでいましたがリセットできました。
途中、何気なく右の上腕骨をはめていたらコツが分かり体幹が安定！！
明日への希望が見えて大満足😊
この調子で、腸内環境も整えていきたい。
腸内にはカンジダという菌が一定数いるがこれが異常に増えてしまうと毒素を出し体調不良やメンタルにまで影響してくる。
しかし、このカンジダくん。腸内を水道管で例えるとヘドロ(バイオフィルム)のようなものでバリアを貼っていてなかなか除去できない😱
なので、パイプユニッシュみたく、ヘドロを取る効果がある物を摂取しなくてはいけないようです。
ちなみに、サウナはカンジダが出す毒素を少しデトックスできるので最高ですね！
[ 東京都 ]
今日は橋本方面に行く予定があったので森乃彩へ遠征。
駅近だとありがたいですね(徒歩約20分)
さっと体を洗い、湯通し、その後サウナへ。
相変わらずここの爆風ロウリュウは熱い🔥
毎回皮膚に痛みを感じるよもぎサウナ🌿
あまみバッチリ出ました👍
[ 神奈川県 ]
「相棒」
小学生の時買ったポケモン赤。
オーキドからもらったポケモンはヒトカゲでした🔥
尻尾の火が消えないように大切に大切に、ポッポコラッタばかりを倒し大切に大切に育てたヒトカゲ。
間違えて逃してしまい、大を漏らしてしまった時ぐらいの絶望を味わいました。
私の大切なおもひで。
今の私の相棒は、ダンベル、バーベル、プレート、モックタオル、そしてサウナハット。
忘れていました。加えてマグマ塩。
テレビの相棒は未だに見たことがありません。
そう、私のサウナハットが逃げてしましました。。
ヒトカゲを思い出しました。
朝、絶対に牛乳を飲まないことを誓ったことも思い出しました。
ベージュ色で、サウナハットをかけるループが付いている(青の柄)僕のお洒落ハット。
仕事行く時も、飯食っている時も、大きいのしている時も、一人で慰めている時も、筋トレしている時も被っていたお洒落ハット。
私の下に戻ってきておくれ。。。
今日は先輩サウナーと合同セッション🔥
相変わらず良き。
甘みバッチリでて最高でした👍
サ飯は厚木屋！
いつ食べても美味しい🍜
また来ます^ ^
あーサウナハット買わなきゃ。。
ちなみに私はゼニガメ派です🐢
[ 神奈川県 ]
久々の長時間ドライブ🚗
ちょっと疲れたので、帰り際にサ活したいなーと、近くにあったお風呂の国に入国。
おっと、男性陣の長蛇の列。
聞いてみたところ、熱波を受けるための列だとか。
ここは有名熱波師が在籍しているcountry。
でも今日の私は乱れている自律神経を早く整えるため、行列は無視。
「本当にいいの？風邪ひいちゃうよ？」
いかんいかん、幻聴が聞こえてきた。
急いで入国手続きを取ります。
お風呂の種類は多め。
とりあえず、身体を清め、湯通ししてサ室へ🔥
温度は89度くらい。
MAX17、18人ぐらい入る。
雛壇は3段で、とりあえず上段に鎮座。
10分ぐらいで退室し、水風呂へ🌊
その後、露天スペースの椅子で休憩。
少し残念なのが、内風呂から露店に続くドアの閉める音が大きい😓
衝撃もなかなかで、ドア付近の椅子に座っていると衝撃が少し伝わってきます。。
ドアの開閉を静かに行えばいいだけなのですが、残念ながらそのような方はいらっしゃいませんでした。。
お子様連れの英才教育はウェルカム！！
少子化反対！
なのですが、少し小走りするお子様もおり休憩中の私の足に当たることがあったのでご先輩方、その辺りの英才教育もお願いいたします。
疲れはバッチリ取れました👍
[ 神奈川県 ]
トレーニングが絶不調。
信頼できるトレーナーに救いの手を求める。
本物は違う。
ラーメンで言うと直系かなんちゃってか。
サ室で言うと雛壇の1段目か上段ぐらい違う。
解決の見通しが少し見えたので気分が良くなり、また来ちゃいました。
厚木ラッコ🦦
13時ごろin
平日なのか人は少なめ。
身体を清め、露天に行き身体を温めます。
サ室の温度は100度超え🔥
これだよこれ。
と、心の中で唱えながら3段目に鎮座。
入って数分後、
アロマ追加しまーす。
突然イベント発生。スタッフラッコさんが聖水をストーンにぶっかけます🦦
私の中で警戒アラート。
即座にタオルを忍者巻きにしハットを被る。
灼熱の熱波が私を襲います。
1セット目からいい仕事決めてくれるな。
8分ほどで退場し、水風呂へ。
皆さん、お待ちかね。
今日の水温は、14.8度🌊
相変わらず気持ちがいい。
外気浴は人がまばら。今日は一段と風が強く、しかも気温も高めだったので風がとってもマイルド👍
1セット目からトトノイソウになります。
その後、2、3、4、5セットと所作を繰り返し。
4、5セットは最上段で9分から10分🔥
途中、再度スタッフラッコさんが聖水ぶっかけに。火傷するかと思いました🔥
そのおかげもあってアマミ出現✨✨
あのラッコさんはアマミ伝道師なのかもしれません。。
サ飯は念願の厚木家🍜
期待を裏切らない美味しさ。
途中、鶏油が浮かぶ湖の中に生姜酢を注入。
これまた良き。
オミクロンさん。何やら軽症とか無症状とか色々な推測がされております。
なんでこんな名前なのかと検索してたら、アナグラム。
つまり言葉遊びで考えるとモロニック。
意味は阿保とか馬鹿。
大衆を馬鹿にしておられるのかな🤔
きっと偶然偶然！！
[ 神奈川県 ]
am6時起床。
妻が横でラッコのマネをしている。
目が合い、お互いの意思を確認。
小田急線に乗り込む。
あれ？本厚木ってこんなに遠かったっけ？
いつ間にか片瀬江ノ島行きに乗車。
出鼻を挫かれる。
しかしここでめげ無いのがゴールドジムの会員。
不屈の精神で本厚木着。
ラッコが不適に笑う車両に乗り込み、約8分。(wow、party!!)
やっと着きました！！
厚木ラッコ🦦
ラッコのモックタオル狙うも売り切れ。。
よし、今日もととのいの世界へいざ参らん。
サ室の温度は約90度後半🔥
雛壇は圧巻の4段！！！！
ここは漢の4段目でしょ。
と意気込み鎮座するも、ものの2分で2段目に移動。
ふー、先輩たちに席は譲らないと。
1セット目はさくっと入り、水風呂へ🌊
水温15度。いい感じ。
外気浴スポットにはととのい椅子が15、6席ほど。
よくみると、最右翼の椅子だけ頭の位置を固定できる装置付き。
新参者ですが、ひっそりと着席。
ととのい椅子は横並び。
先頭のととのい椅子の前には足置きの板があり両足を伸ばすことができます。
堕落したテディベアのように足を伸ばし椅子に鎮座🧸
2セット目以降の時間配分を塾考😑
2セット目は、2段目で10分。
3セット目は、3段目で12分。
だんだん暑さにも耐えられるようになる。
よし、今日は5セットだ。
4セット目は3段6分、4段で4分。
水風呂が染みます。
この頃から、徐々にあまみが✨
最後の5セットは漢の4段目！
タオルを忍者巻きし、その上からサウナハットを被り完全防備。
なんとか9分耐え、水風呂からの外気浴へ。
足と腕に甘み出現✨
頭の浮遊感もいい感じ。
最後に薬湯に入り、満足しました😊
サ飯は厚木屋へ！
と意気込むも今日は定休日＿|￣|○
おきにの町田進化でミネラルたっぷり補給しました🐋
新しいトップの方々、意味不明な金のばらまき。
え？外の国からきた留学生に血税払う？
え？お金余裕があるから留学しているのでは？
え？日本人の19歳以上の学生には？
外国人の19歳以上には払うってか？
え？移民増やしたいの？
え？スウェーデン移民増やしたら、犯罪増加しているのでは？
え？ここは日本🇯🇵
日本人を助けなきゃ意味ないのでは？
すいません、ととのい過ぎて頭の回転が早くなり過ぎてしまい。。
この国は、もう日本ではないのかもしれません。。。
今年も残り僅かですが、サウナーの方々は、うまい飯食って免疫上げて常在菌を交換しあって楽しいサ活ライフ送りましょう😊
[ 東京都 ]
衝撃が走った。
「ジムの会員証提示で入館料700円だって!?」(ゴールドジム💪🏾)
気がつくと多摩境駅に到着🚃
先輩サウナー推しの森乃彩に行ってきました。
遠かった。。。(徒歩約20分)
内湯、露天と種類が多い！
そして広い！
平日ということもあり人もまばらでいい感じ^ ^
まずは、体を清めてから露天に行きます。
ここの露天は黒湯というらしく、ミネラルが豊富だそうです🐋
早速露天にin
ミネラルが豊富かは分かりませんがいい感じ。
さっと湯通ししてサ室に行きます🔥
ここのサ室はなんと言っても爆風ロウリュウ🌪
爆風なんてスランプにしか使わないと思っていましたが。
恐る恐る中へ。
温度は90度🔥
ちょうど入ったタイミングでロウリュウはスタート。
結構長いロウリュウ。
水蒸気が熱い🥵
終わったと思ったが、ここで室内のファンが回り爆風のスタート！！
ここの雛壇は3段。
中段に鎮座して正解でした。
「九段下の駅を降りて坂道を・・・」
私はランナーより玉ねぎ派。
頭の中でメロディーが流れます。
爆風を受け終わり、このまま水風呂へと行かず、ヨモギサウナへ。
湿度は80度。
熱いというより、痛い！
中で歩くだけでも大変です(･･;)
1、2分粘り、ようやく水風呂へ🌊
水温15度。
火照った体に染みります^ ^
その後、デッキチェアに寝そべり休憩。
木々が生い茂っていて目の保養になります🌲
流れる汗はそのままにせず、汗を流して整ってみてください^ ^
[ 埼玉県 ]
今日は良い夫婦の日ということで、妻のリクエストで行ってきました。
草加健康センター 🦦
草加駅に12時頃着。
Google マップだと徒歩で約38分。
運動には持って来いの距離🏃♂️
タクシー最高でした。
ラッコさんのモックタオル欲しかったのですが売り切れのようです。。
しかし、トレーニングでも使えそうなフェイスタオルがあったので記念に購入。
身体を清め、いざサ室へ🔥
温度は100度。
サ室内は広く、30人は入れそうです。
まずは雛壇の一番下で様子見。
ここでこの熱さか(･･;)
まずは8分ぐらいで切り上げ、水風呂へ🌊
バイブラ式で水温は15度。
キンキンです！
ととのい椅子が満席のため、洗い場にある休憩椅子に鎮座。
良き。良き。
目につくところにラッコのポスターが貼ってあります🦦
「その話、今必要ですか」
一応、感染症対策感染症対策ってうるさいからラッコも大変だなーなんて見ていました。
でも、ラッコの口元に
「wow」
「party」
の文字が。
煽ってる感がとても好きになりました。
その後も所作を繰り返し、良きでした^ ^
贅沢言えばもう少し人が少なかったらなーなんて思いますがこればかりはしょうがないですね😊
サ飯は、王道のトマトサンラータンメン🍅
うーん、初めて食べましたが美味でした！
帰りは、無料送迎バスで草加駅まで。
車内のBGMはラジオ。
しかし、いつお迎えが来てもおかしくないlady達の爆音がラジオの音をかき消します。
Wow！ party！🦦
