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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2023.02.18
41回目の訪問
サウナ：12分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：家族と18時着 熱湯で湯通し→水風呂→外気浴で整えてからサウナに サウナ100°弱 いつも通りテレビ見つつ、なんか入りやすい 水風呂12° なかなか冷たい、しっかり冷やして外気浴へ 外気浴 今日は割とさむくないので寝湯はやめて椅子で外気浴 サウナから外気浴まで3セットして最後に熱湯で温まり休憩して終了 帰って美味しくビール頂きました！
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