チベラー

2023.02.02

39回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:家族で2030着
洗体→熱湯→休憩→サウナ→びっくりシャワー→水風呂→休憩✖️3→熱湯→休憩

サウナはいつも通り
汗が良く出て入りやすい

水風呂16°
他の場所だとなんとも思わない温度がここだと違和感しかない
ある意味さすがユー鶴笑笑

外気浴は風強く秒で冷えました

高温温泉でしっかり温まり休憩してから帰宅
帰って美味しくビール頂きました。

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