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チベラー

2022.12.03

32回目の訪問

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
クールダウンバス ３分✖️3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家族で1715着
サウナ100°
なぜか新しくなり入りやすくなったような…
汗ガッツリかきます。
水風呂
10°から12°
ひとこと効く笑笑
外気浴
露天スペースが気持ちいい季節です！
高温温泉でしっかり温まり帰宅
帰って美味しくビールいただきました。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
0
25

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