チベラー

2022.08.09

25回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:かみさんと1830着
高温温泉で下茹で→水風呂で冷やしてからの
黄土サウナ 98°
前回は熱く感じましたが本日は12分しっかり温まり汗しっかりとだしました。
びっくりシャワーからの水風呂 10°ちょい
なかなかの冷たさ
ただ夏場はこれじゃなきゃって感じ
クールダウンバス→外気温
今日は風もあり気持ちいい外気温でした。
帰って美味しくビール頂きました。

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