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寺島浴場

銭湯 - 東京都墨田区

イスラボニータ

2026.03.13

45回目の訪問

サウナ飯

【#1035 悪寒風邪🤧で4️⃣日間出来なかったサ活🧖‍♂️再開はヤバ島🥷🟦のフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️で体内をデトックス(解毒)でととのう❗️】
すいません🙏❗ここ4️⃣日間は悪寒と体が筋肉痛の様な痛みや喉の痛み等でサ活🧖‍♂️どころではなかったのですが昨日から体の痛みも和らぎ今日は4️⃣日ぶりサ活🧖‍♂️は電車🚃を乗り継いで東向島駅にやはりデトックス(解毒)されるフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️が出来るヤバ島🥷🟦じゃなく寺島浴場🥷🟦に来ました❗️
到着してフロント(番台)🛎️で会計を行ってマジックテープ式の黄色いサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン念入りに4日分の垢を洗い流してから湯船から水風呂の水通ししてから寺島浴場🥷🟦(ヤバ島)の高温フィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️に室内の温度は激ヤバの130℃越えのアツアツ🥵でサウナ🧖‍♂️1回目8分、2回目は9分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、1回目と2回目はセルフメディケーションロウリュ🏥🔥のロウリュ水🌿🍋🔥をやりました❗️アツアツ🥵のサウナ🧖‍♂️で汗をいっぱい蒸着したら掛け湯で汗を流してから11℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分3回から森林浴スペースの不感の湯(ぬる湯)は20℃でいつもは33・34℃ぐらいですが今日に限って病み上がりの俺にはキツかったです❗️
体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は温かい湯船にしっかり温まって整いました❗️
今日のもぐもぐタイム(サ飯)😋✨は北千住の駅内の丸亀製麺でうどんで温まり帰宅します❗️明日行けば休みだ🤭❗

～寺島浴場🥷🟦で聴いた懐かしのJ-POP～
CHAGE and ASKA めぐり逢い
太陽と埃の中で
SEIKO MATSUDA(松田聖子) 大切なあなた
少女時代 GEE
ゆず栄光の架け橋
ユニコーン Maybe Blue
B'z イチブトゼンブ
etc.