対象:男女

寺島浴場

銭湯 - 東京都 墨田区

イキタイ
5111

ばら

2026.03.15

252回目の訪問

サウナ:5〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は万田酵素風呂😇

水風呂後の内気浴がいい感じの季節になってきた🫠

今日もありがとうございました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 15℃
6

Naoki

2026.03.15

55回目の訪問

チェックイン

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オールバックgogogo

2026.03.15

32回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:88.9kg→87.2kg(マイナス1.7)

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
12

kazu🤤

2026.03.15

67回目の訪問

120→13→35→😇

万田酵素を求めて、茨城より🤣クタクタになった😇

ニューラーメンショップ主水 花棒曳舟店

ネギチャーネギ丼

ドモン系譜を追い求めてやっと😇ここはスープ熱いしレベル高い😇

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24

かな

2026.03.15

139回目の訪問

蓑蒸から万田酵素風呂に入りに
116→13→34度💙

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30

su

2026.03.15

41回目の訪問

チェックイン

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ただのサウナ好きな会社員

2026.03.15

14回目の訪問

運動後、訪問
銭湯はかなり混んでいたが、サウナはそこそこ
いつもの激アツで癒されました

しかし、最近、筋肉痛が取れないので、整体やマッサージに行きたい

今日もいいサ活でした

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33

くまかず

2026.03.15

107回目の訪問

先週に続き、翌朝投稿。
今週はどてら、14日19:15in

1セット目、中段から。
ひっさしぶりに、セルフロウリュ当番!

げっ!ラドルで掬うのに失敗。
なんかメチャクチャ、しょぼいロウリュに〜
(同室の方すんませんでした…)

2セット、3セット目は上段でいただきロウリュ。
125℃(推定)の時はとても気持ちよき!

あぁ、今度、リベンジしなくては😅

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21

ぱぴぷぺぽぷちん

2026.03.14

630回目の訪問

チェックイン

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めろり

2026.03.14

4回目の訪問

昨日、深夜まで遊んでルビパで蒸されて
帰宅したのが朝7時、そこから睡眠したら気づいたら17:30…🙀笑

ここから巻き返すべく、サウナへ行くことを決意!久しぶりに寺島浴場へ…!🔥

相変わらずあっっついサウナ
ロウリュしなくてもあっついのに、なんだかロウリュしたくなっちゃうんだよな〜
レモングラスのような
さわやかな香りのアロマ水で癒し😻

サウナ5~6分、水風呂1分、休憩6~10分
✖️4️⃣セットദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎✨

熱くてあんまり長く入っていられないけど
ほんっとにキマる、ガンギマリです。

2時間で足りるかな〜…といつも思うんだけど
1セット1セットの満足度が非常に高いから
意外と2時間ちょうどいいദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
(足りない💦と感じる日もある)

運動不足なので帰りは電車のらずに
30分くらいかけて家まで歩きました🚶

いい土曜日になったぞー😻💖

おハーゲン様 いちご

う、うめー

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 13℃
31

オールバックgogogo

2026.03.14

31回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:89.9kg→88.0kg(マイナス1.9)

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  • サウナ温度 125℃
  • 水風呂温度 12℃
13

かっちゃん

2026.03.14

4回目の訪問

全身あまみマンになった
家におうちDEサウナが届いて以来、外出サウナはご無沙汰
やはり大きなサ室でのびのびできるのは最高でした
定期的にやはり通わないとダメみたい
寺島浴場は相変わらずアチアチで(今日はサウナする人が少なかったから余計にアチアチ)絶好調にととのえました
4セット
また近いうちにいきます

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14℃
20

かな

2026.03.14

285回目の訪問

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 12.5℃

ぱぴぷぺぽぷちん

2026.03.13

629回目の訪問

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マーク

2026.03.13

137回目の訪問

少しいつもより早め時間のイン、
今日も本当に3150なセットの繰り返し
サウナは130℃内外(振り切り)、水風呂は冷たい設定の金曜日、岩盤20℃🤣
サウナ室内温度計丈夫にできてます
セルフロウリュチャンスにも多数恵まれ、ハードコアサウナ体験でした!
1986年のマリリン
Travelling
Another Orion
Voyage
Everything

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116

ほったん

2026.03.13

11回目の訪問

ゴルフ行って、二郎行って、サウナ行って
ゴルフのスコア以外最高の日だった!
、、、なーんでラウンドになるとあんなり力んじゃうんだろ。
サウナに入って悶々としてたら、大谷がメンタルも技術なんで、みたいな事を言ってた事を思い出した。
メンタル技術調べよ!

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10

イスラボニータ

2026.03.13

45回目の訪問

【#1035 悪寒風邪🤧で4️⃣日間出来なかったサ活🧖‍♂️再開はヤバ島🥷🟦のフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️で体内をデトックス(解毒)でととのう❗️】
すいません🙏❗ここ4️⃣日間は悪寒と体が筋肉痛の様な痛みや喉の痛み等でサ活🧖‍♂️どころではなかったのですが昨日から体の痛みも和らぎ今日は4️⃣日ぶりサ活🧖‍♂️は電車🚃を乗り継いで東向島駅にやはりデトックス(解毒)されるフィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️が出来るヤバ島🥷🟦じゃなく寺島浴場🥷🟦に来ました❗️
到着してフロント(番台)🛎️で会計を行ってマジックテープ式の黄色いサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティン念入りに4日分の垢を洗い流してから湯船から水風呂の水通ししてから寺島浴場🥷🟦(ヤバ島)の高温フィンランド式セルフメディケーションロウリュサウナ🇫🇮🏥🔥🧖‍♂️に室内の温度は激ヤバの130℃越えのアツアツ🥵でサウナ🧖‍♂️1回目8分、2回目は9分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、1回目と2回目はセルフメディケーションロウリュ🏥🔥のロウリュ水🌿🍋🔥をやりました❗️アツアツ🥵のサウナ🧖‍♂️で汗をいっぱい蒸着したら掛け湯で汗を流してから11℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分3回から森林浴スペースの不感の湯(ぬる湯)は20℃でいつもは33・34℃ぐらいですが今日に限って病み上がりの俺にはキツかったです❗️
体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後は温かい湯船にしっかり温まって整いました❗️
今日のもぐもぐタイム(サ飯)😋✨は北千住の駅内の丸亀製麺でうどんで温まり帰宅します❗️明日行けば休みだ🤭❗

~寺島浴場🥷🟦で聴いた懐かしのJ-POP~
CHAGE and ASKA めぐり逢い
太陽と埃の中で
SEIKO MATSUDA(松田聖子) 大切なあなた
少女時代 GEE
ゆず 栄光の架け橋
ユニコーン Maybe Blue
B'z イチブトゼンブ
etc.

丸亀製麺EQUiA北千住

かけうどん(大)、天ぷら

病み上がりのサ活🧖‍♂️はやはり体に優しい温かいうどんにトッピングでもぐもぐタイム😋✨❗️

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 11℃
261

オールバックgogogo

2026.03.13

30回目の訪問

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:90.8kg→89.4kg(マイナス1.4)

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 12℃
17

さきち

2026.03.13

96回目の訪問

3

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15

吉田隼太

2026.03.13

2回目の訪問

チェックイン

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登録者: たつ兄
更新履歴

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