安眠棒

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：浴室ですっ転び、錦糸町駅前でも転び、肋骨にヒビ入って以来のニューウイング。やっぱり最高です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ施設としては初訪問。その昔、野戦病院と化した深夜のフリースペースには何度もお世話になりました。広々としたロッカールームと水風呂の青いライトアップが印象的。約15分ごとのウォーターセレモニーなるオートロウリュには奇跡的に遭遇せず。「熱波道新橋サウナ道場」の看板に思わずニンマリ。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日の2000年代J-POPの有線放送は、椎名林檎『ギブス』からPerfume『ポリリズム』を経て、モーニング娘。『恋愛レボリューション21』で締めました。サウナ、水風呂、外気浴は本日も最高のセッティングでした。お陰さまで過去最高の「あまみ」が出ました。感謝申し上げます。

チェックイン

KOO特製キムチチゲ

噂に違わず美味い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初の亀遊舘は土曜日の口開け直後に入ったおかげか、サウナ室に常時１〜２人程度の混み具合で過ごしやすく、ヴィヒタの香りが心地よく、掛け水を挟んだ水風呂までの導線も申し分なく、15℃前後の水風呂はチラーで冷却された地下水が柔らかく、そして何よりもサウナ室と脱衣場のBGMが「00年代J-POP」で、元ちとせ「ワダツミの木」で始まり、数々のヒット曲を経て、５セット目のラストにGO!GO!7188「こいのうた」が流れた瞬間、懐かしさのあまり泣きそうになりながら整うのでした。

11月に入り、ようやく本施設を利用できる事に。入口から従業員の方の親切な案内が入ります。その後、タブレットにて施設案内も。初めての方にも安心。教えて頂いた通り、バスタオル２枚（１枚はサウナマット用）とフェイスタオル１枚、手ぶらで伺ったのでサウナハットもレンタル。厚手でしっかりしたハットです。そしてガチャポン（！）で引いたアロマオイル、それらを持ってサウナフロアへ。サ室が並ぶスケール感とシックな内装に感嘆が洩れます。そして、渡されたカギの番号を頼りに本日のサ室にイン。サ室を含む部屋は思いのほかに広かったです。

#サウナ
ロウリュ前は若干ヌルいと聞いてましたが、90℃前後の適温でした。ここでも感嘆が洩れますが、ソロサウナは気兼ねなく独り言を言っても大丈夫！上段にバスタオルを引いて、アロマ水をサウナストーンに２掛けすればバッチリ蒸されます。

#水風呂
こちらは水風呂ではなく、高性能シャワーになります。ここで冷やし切ることが「ロウリューランド」における「ととのい」の秘訣と断言します。自分の脈拍と相談しながら、気持ち長めに浴びて下さい。

#休憩スペース
そして、ここでも大事なことは設置された扇風機を如何に使うか。サ室前に置かれたととのい椅子に対し、この扇風機による送風がバッチリ来れば、ちゃんとととのいます。

70分という時間制限、そしてサ室とシャワーと扇風機の組み合わせ方、ソロサウナは見た目のシンプルさとは裏腹にその可能性は無限。サ室に一人で入れることの圧倒的な自由、そして若干の心細さを覚えれば近隣のサウナ施設に集うサウナーたちの存在の大きさに改めて感謝しながら、まだまだ進化しそうなロウリューランドを刮目していこうと思うのでした。

サウナ：10分 × 3（アウフグース × 1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：改装を控えるスカイスパに行ってきました。清掃前のモーニング”ゲリラ”アウフグースと水風呂からのクールダウンバイブラで溶けました。ここが私のホームサウナです。

サウナーあこがれの「湯乃泉」に初潜入。今回は東名厚木健康センターへ向かう。オフピークサウナーとしては土日限定の「入館優先パック」を利用して、通常入館よりも早く蒸されたかったが、大幅な電車遅延により断念。それでも無料送迎バスには間に合い、通常入館前に到着。場内の行列にその人気ぶりを見た。

#サウナ
昨日、ニューウイングの浴場でととのい過ぎて、滑って転倒…その負傷した身を効仙薬湯で癒してからサ室にイン。ちなみにサ室前には水分補給用のアイスボックス、その下にはサウナハットなども置けるスペースあり。そして、105℃の超高温サウナの最上段に座すれば、指先に感じる刺激！けっこう痛い！これは先ほどの効仙薬湯とサウナの化学反応とのこと。これぞチンピリ。発汗もすごい。

#水風呂
サ室横の水風呂は15℃で、サウナの設定温度との黄金比により、いつまでも入っていられるタイプのやつ。水質の良さも抜群。普段は熱湯で汗を流す自分も、このサウナと水風呂のセットでは頭から水をジャンジャン掛けたくなる。

#休憩スペース
露天草津風呂の横にととのい椅子が10脚ほど設置（浴室内にもアリ）。そのいくつかには特製の「頭乗せ」付きもあって、分かってるなという感じ。陽射しの心地よい温度、厚木の風を感じながら、良いサウナにありがちな現象で一発目からととのいました。

距離的な問題で「ホームサウナ」は無理だが、従業員の皆さんの働きぶりや、あまりの美味しさに熱狂を迎え「サウナ飯」用の写真を撮り損ねたトマト酸辣湯麺だったり、サウナーの方々が口を揃えて絶賛する理由が分かったので、折を見て訪れたい「ベストサウナ」なのは間違いない。こういう場所はほんと大事にしていきたい。推しは推せる時に推せ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：浴場で滑って転んで、錦糸町駅でもすっ転んで…そんな日でもちゃんと整える。というか、整え過ぎかもしれない。

サウナ：12分 × 3, アウフグース × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：入館料が改定されたので、館内着付きのお得な7時間コースでまったりのんびりする筈が、私用が入ってしまい5時間に。それでも相当微睡むことが出来た。サウナ、水風呂、外気浴は相変わらず一発でととのうし、オートロウリュもアウフグースも熱波を浴びる心地よさに満ちている。サウナ飯を食べ終えてからの休憩室でサウナイキタイを更新するひとときもまた格別だ。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：仕事終わりからの初ナイトゆいるは、まるで『サ道』を地で行くようなプロサウナー達の聖域だ。穏やかな空気とよもぎの良い香りに包まれていた。よりパワーアップされたオートロウリュの蒸気によって、上段にものの8分も居れば熱々である。そして水風呂。まるで羊水にたゆたうようだ。そして一呼吸。三階の屋上に出てみれば、夜空の下にインフィニティチェアがずらり。夜風の心地よさとともに今夜もととのいました。川崎の夜空にも星は瞬いています。

サウナ：8分 × 3, アウフグース × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：開店直前のゆいる前をバスで通り掛かると、すでに行列が。さすがの人気ぶり。そういう訳で口開けには間に合わず、９時過ぎにイン。本日は「戦闘の日」ウィーク中ということで催しが色々あり、オリジナルステッカーをさっそく頂いてサ室へ。TVなしサ室は久しぶり。このストイックさがやっぱり好きだ。温度や湿度はもちろん、照明の落ち方も絶妙だ。そんな感じで３セット。途中、１０時からのスペシャルアウフグースの抽選に参加したり（ハズレ籤を三回引くも何とか当選）密かにお目当ての「強炭酸生レモン風呂」を堪能したり（直前まで池袋「かるまる」に行くつもりが、この企画を見て急遽変更）。で、肝心のスペシャルアウフグースは「ヨギーニ原田×ムエタイ込山」によるKawasaki Driftな戦闘アウフグースでガッツリととのいました。改めて「サウナは人」だと思った次第。

麻婆豆腐（ライス付き）

ゆいる特製豆腐と唐辛子の辛みが全面な肉味噌。そこに花椒の風味も効いて、さらに美味しくなった気が。

ボナサームサウナ：8分 × 3
テルマーレ改：8分 × 3
冷水ミニプール→水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：初ニューウイング。ロッカールームで館内着に一旦着替えて、2階浴場前の脱衣所へ。このスタイルも初体験。まずは温泉に入る。しっかり熱めの昭和ストロングスタイル。次はボナサームサウナへ。ここもしっかり熱い。だけど高湿度の絶妙なバランスで気持ち良く汗がかける。そしてお待ちかねのプール。さすがに泳ぎはせずとも、普段ありえないオーバーフローなムーブでイン。毛穴が喜ぶ水質だ。で、ここから隣の水風呂へ。プールに比べて水温が2℃ほど高いので、冷冷交代浴が楽しめる。ミストシャワーで遊んだりも。一方、テルマーレ改はロウリュサウナ。思えばセルフロウリュも初体験。他のお客さんに気を遣いつつ、たっぷり楽しんだ。そこからはマッサージ（施術後になんとオロポのサービスあり！）やレストラン、休憩室でまったりゆったりととのいました。サウナーの天国です、ここは。