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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の朝サウナ、100度越えのサウナでめざましどようびの阿部華也子を観ながらじっと耐え、水風呂に入り、昇る朝日を感じながら、プレミアム演歌ショーの演歌を聴いて休憩する。この流れが好きすぎる。
休みが始まった〜！

いつもは94〜96度なのですが、今日久々に行ったらサウナ室の温度計が100度を指しており、焦りました。久々なのもあってか、10分もたず…！水風呂もキンキンで助かった〜椅子でがっつりと飛ぶことができました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ドーミーインホテルのサウナ、良い良いとは聞いておりましたが、最高でした。
ヒノキの香りがするサウナで10分蒸され、水風呂でしっかり冷やした後は屋外で宮崎市内の街並みを眺めながらゆっくり休憩。
昨日夜もサウナ利用したのですが、朝はまた格別でした。今後また遠出するときはドーミーイン利用しようと思います。