ヨコヤマ・ユーランド鶴見
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
昨日の箱根駅伝の予選で母校が10位以内に入って出場を決めてくれた。来年も応援に行けそうだ。祝福の意味を含めて、走って権太坂まで行って2区のコースを少しだけ走った。坂道がきつくて心拍数も150を突破したけど、涼風が気持ち良かった。
午後は、旭スポーツセンターで鍛えてから道場へ。6℃の水風呂の効果で脛の痛みもだいぶ治まり普通に稽古ができたので、今日も引き続き冷たい水風呂の施設へ。久しぶりだと思って調べたら3年ぶりだった。駐車場にとめるのに一苦労したが無事に入館。
冷たい水風呂だけでなく、天然温泉など充実したお風呂があることを忘れていた。
新規開拓もいいけど、1回しか行ったことがない施設にもう一度行ってみて、良さを再確認するのもいい。
外気浴が寒い季節がやってきた。
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