地図からサウナが探せる！

川口温泉奥羽山荘

ホテル・旅館 - 秋田県大仙市

すけきよ

2021.12.07

5回目の訪問

本日奥羽山荘さん😊
師走なので色々忙しく、今月は何度サ活できますかね〜？😮‍💨
まぁチャンス見つけて行くしかないけど…。

久しぶりの飲み会後の翌日ですので、ゆっくり起きてゆったり朝飯😀で筋トレ後サウナへ。さぁどんだけ汗が出るやら😅

サウナ10分、9分、8分、6分。
水風呂30秒×3、15秒。
外気浴、内側での休憩合わせて8分×4。

サウナは流石に汗ダラダラ💦。水風呂…ん〜ちょっとひゃっけ過ぎ…🥶30秒が限界。
俺って弱〜😭…覚悟の問題か？
まぁいいか。サウナは自由だ❗️

昨日いいだけ飲んだけど、さっとが晩酌はいいかな😙🍶