ヒロ

朝から雪がぱらつき寒い一日でした。
冷え切った身体を温める為イン！
サウナ12分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
外は寒くてもサウナの後の水風呂は、やっぱり気持ち良いもんですね！

仕事でストレスが…
どこか今から行けるサウナが無いかと調べ、こちらにイン！
サウナの温度が上がり切ってなくで、2セットで終了

サウナ12分×2回
水風呂1分×2回
休憩5分×2回

ストーブのスイッチ切れていたのかな〜
不完全燃焼で終わりました。

本日2件目
やっぱりココのログサウナが好きです！
ログサウナ15分×2回
室内サウナ12分×2回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回
外気浴がかなり寒くなってきました。
露天風呂に設置してあるランタンが夜にどのような雰囲気を出すのか気になりました。

盆地グループで行ってなかった施設に初イン！
他の盆地グループとは違い、コンパクトな作りの施設、外気浴スペースが無いのが残念ですが、広いサウナと冷たい水風呂が最高！
温泉もいい泉質でした。

サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
休憩5分×4回

クーポン券の有効期間が迫っているのに気がつき、慌ててイン
クーポン使用で210円で入れました！
サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回
晴天の中の外気浴、サイコーでした！
最後に露天風呂にゆっくり浸かり〆ました。

ラーメンいってつ

ラーメン

少し時間が空いたのでイン！
サウナ12分×4回
水風呂1分×4回
休憩5分×3回
日曜日の夕方だからか人が多かったです！

仕事終わりにイン
時間の関係でサックと2セット
ログサウナは少し待ちが出るほど人が多かったです！さすがサウナに力を入れている施設です♪
若い方のサウナーさんが沢山！
ログサウナ10分
釜水風呂1分
外気浴5分
室内サウナ12分
室内水風呂1分
また、行かせていただきます。

サウナ12分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回
いろんな外気浴スペースが有り快適です♪
露天風呂の檜風呂で〆ました。

今年度最後の月の一発目に仕事終わりにイン
サウナ12分、13分、12分
水風呂1分半×3回
外気浴5分×3回
寒くなってきたからか、サウナが一段と心地良い季節になりました♪

サウナ8分×2回、12分×2回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回

11月最後にオロポを持参でイン
水風呂がかなり冷たく、外気浴がかなり涼しくなってきました♪

博多 あか星 本店

味玉ラーメン

仕事終わりにイン！！
ここの施設は人が少なく快適！
露天風呂スペースにイルミネーションが！もうすぐクリスマスを実感しました♪

サウナ8分×2回、10分×1回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

やっと来れました！西の聖地　湯らっくす！
朝から高速を飛ばし11時に初上陸、まず館内の説明を受け2階の更衣室へ、着心地も良い館内着に着替えまずサウナ前にサ飯を頂く事に、アジフライか麻婆豆腐と悩み麻婆豆腐をチョイス！サウナ前のサ飯もなかなか旨し！
中2階の浴場入口から早速入場したら目の前の深さ171センチの水風呂に圧巻！！
お清めを済まし、まずはメインサウナへ室内は広く、暗めの照明テレビの音もさほど気にならず、湿度があるためが息苦しさを感じないセッテング！まずは10分、サ室を出てお待ちかねの水風呂へ！一瞬溺れてしまいましたがMAD MAXボタンを連打！足のつかない水風呂は不思議な感覚でした！
その後、メディテーションサウナ10分静かでロウリュの音が心地良かったです♪微かに聴こえるBGM
もかなり良かったです、大噴火大阿蘇瞑想サウナ10分蒸気で前が見えないぐらいでしたが着座後体に塩を擦り込みいい感じで蒸されました。その後休憩していると井上さんのアウフグースの時間に！慌ててメインサウナへ、どうにか上段を確保し素晴らしいタオルさばきを堪能させて頂きました！
一度浴場を出てオロポで水分補給をして再度浴場へメインサウナで2セット、2セット目でアウフグースに当たり、また違ったアウフグースを堪能させて頂きました！熱波師さんによって個性が出ていて感動しました！

麻婆豆腐

サウナが始まる6時にイン!!
浴場内は朝から賑わってました！
天神の夜明けの空の下ととのさせて頂きました。
朝ウナ10分×2回
水風呂1分×2回
外気浴5分×2回
合計2セット

家族旅行の宿泊先として訪問！！
子供達を寝かせ付けて、一人で大浴場へ！
人も少なく、サ室も2段のコンパクトな作りですが、テレビも無く薄暗い環境の中じっくり己と向き合う事が出来ました！
水風呂は1人用と狭いですが思ってたより冷えておりクールダウン！
天神の夜空の下、気持ちの良い外気浴！しっかり整いました！
サウナ6分、12分、12分、8分
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回
福岡での宿泊先はココで決まりです♪

1週間ぶりのサ活！
仕事で色々あり、かなりストレスが溜まった1週間で間でサウナと思ってましたが、発熱をしてしまい断念(コロナではなく、だたの疲れからきたみたいです)
宮崎で午後から予定が合った為、午前中にイン
短い時間でしたがリセット！
ドラクエの子達が居ましたが昔の自分を見ているみたいでした。
やっぱりサウナは最高です♪
色んな施設に行ってみたいです♪

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回
ラストにイベント湯に浸かり終了！

宮崎 あか星 分店

煮卵ラーメン

サウナチャンスの目盛り付きボトルにオロポ持参でイン！！
ログサウナにサウナチャンスのサウナハットを使用されている方が2名おられ、思わす声をかけてしまいました！色んなサウナ施設の話ができ、良いサ活が出来ました。
ログサウナ10分×2回
室内サウナ10分×1回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

外気浴スペースに椅子が増えており、ログサウナの中のウチワもバージョンアップ！！

今日気が付いたのですが、室内サウナのストーブの上に扇風機？みたいな物が！動いて無かったので、どのタイミングで回るか不明で気になりました。睡眠さん教えて下さい。

スミちゃんラーメン えびの店

ベトコンラーメン

我慢できすチョット食べ写真を撮ってしまいました。

朝一でイン！
人も少なく快適なサ活ができました！
サウナ12分×2回、10分×3回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

仕事終わりにイン
金曜日の夜だから多いかな〜?と思っていたけどかなり空いていました！
サ室も広く快適サ活！
サウナ12分×2回
水風呂1分×2回
外気浴5分×2回
合計2セット

今月初のサ活！
オープン時間にイン
お清めして、ログサウナに入ったら温度計が70℃　まだ温度が上がりきってなかったので室内サウナからスタート！

室内サウナ10分、12分
ログサウナ15分×3回
水風呂1分×5回
休憩5分×5回
合計5セット

平日ですが賑わってました。

ラーメンいってつ

ラーメン

月末を乗り切る為に心のリフレッシュに訪問！
ここのセッテングが自分に合うのか、あまみが凄く出ます。
サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
休憩5分×4回
これで月末乗り切れます。