クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：1セット
コロナワクチン5回目接種して3日目の昨日、夜勤中に微熱が出て解熱剤飲みながら頑張り明けた今日。昼食を食べ終わり車内で一眠りしてから「今日は軽くサウナに入って温冷交代浴」というのを決めていざ碁点へ。
流石年末。浴室もサ室も混んでる混んでる💦体を洗い、低温湯に3分ほどつかりサ室へ。もちろん満員の室内、ゆっくり6分間入り汗も出てくる！水風呂→外気浴のルートでゆっくりと。やっぱり少し雪が降ってる時が一番気持ちいい😄その後露天風呂や高温湯に入り、温まってから水風呂→外気浴へ。いや〜最高ですわ💖疲れも少し吹き飛びました。
明日は今年最後の休み。ラーメン納めとサウナ納めしなくちゃ！
男
-
86℃
1
17
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