クアハウス碁点

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

明日からの激務に備え…
急遽行きたくなったので近場のこちらへ！
何度か来たことはあるけどちゃんとサウナに入ったのは初めて。
タオルなどを置いたままの方が多くびっくりしたけど、広めのサウナで座れないことはないのでいいのかな…？
日曜なこともあるのか、MAX10人くらい。

水風呂はそんなに冷たくない印象。
最上川を眺めながらの外気浴。
新緑の頃ならもっといい景色だろうな〜
今日は天気は良かったけど風があり寒くなっちゃうので早めに切り上げてそのまま露天風呂〜

じっくりいい汗かけました。
とにかく近いので、急遽行きたくなったらまたお世話になります！

春の陽気の下

最上川を眺めながらの外気浴

バッチリ　ととのいました！

最上川の流れを見ながらの外気浴で
時間が経つのを忘れるくらいボーッとできました

常連のサウナーかな？
サ室に入るとまず挨拶

バスタオルを腰に巻くかお尻の下に引くかの
山形県に多いご当地ルール
（ニコーリフレもこのタイプ）

サ室を出る時は自ら流れ落ちた汗を拭いて
「自分が出した汗は自分で持って帰る」の
マナーは素晴らしい！

【本日の成果】
サ11′ 水１′ と10′ を４set

米を貰いに、実家へ🚗
30kg🌾スーパーで2万円を超えることを考えると
改めてありがたみを実感🙏
今年もアニキの手伝い、頑張ろうーっと💪

さて、帰りは寄り道してコチラへ♨️
広いサ室の割に温度はGood🔥
しっかり蒸され、汗を流して水風呂へ💦
冷たくて気持ちいい❄️
水気をよく拭いて外気浴🍃
今日は全然寒くない🙌
しかも、日差しが暖かい☀️
露天風呂の縁でウトウト…😪
軽く硫黄の香りがする温泉も良き♨️
もんもん率の高さにビビりつつ💦
4セット✌️
あざーす！🙌

村山は、しっかり雪が厚い⛄
でも、雪質はザラメ🍧
春、間近！…か？🌸
明日も春の気配を探しに…
さて、どこに行こうかなぁ🤔✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
露天風呂：20分 × 3


一言：
温泉は早朝から営業していても
サウナは午後からという施設もある中、
ここは朝からサウナ稼働で嬉しい
広々としていて人も少なくのんびり
３段になっていて上段はなかなか良い温度
皆んなが寄り掛かるせいか、背もたれになる板がバサバサにささくれているのが気になる

水風呂は丁度良い冷たさで、
深さもあって良いけれど
出にくさを感じる

大浴場の低温湯はホント丁度良い低温
露天風呂は段々畑状で３段あってお湯は透明茶褐色
ぬるい割にはお肌にピリピリ皮膚刺激
目の前の最上川雪景色を素っ裸で鑑賞しながらの
整いは裸族気分になれる
目の前を船頭さんが通過して行ったことがあったけど
今日は出会わなかった