ひぐ

2022.09.07

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19時イン
本日高温サウナデーでいつもより10℃増し、ここに来始めて約1年だが、多分初めてのイベント
更に3と7の付く日はサ室テレビありなので、得した気分!
そんな好条件でも、人は少ない笑→これが、ここの魅力笑笑

良質なサ室水風呂からの〜本日天気が雨のため、シャワー外気浴…暑くも無い寒くも無い最高の条件で、気持ちがとても前向きになった…

サウナはやっぱり、身体以外にも心も整えてくれるのだと、あらためて感じた!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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