ぐぅちゃん⭐️

投稿が遅くなったけど、
レディースデーの日に行ってきました！


本当にガラガラで自分のペースでサウナできるの最高🥹


予習せずにきてしまったので、後悔してる点がひとつ。

常連さんを見て私もそうすればよかったって思ったこと。
それは、ビーサンを持参する事🩴
サウナ室から出る時の足の裏が熱くて熱くて
灼熱地獄でした🤣
こんなになるの久々！


たっぷり汗かいて、ゆっくり整って5セットで終了！

レディースデーやってくれてて、感謝です🥹

朝から静寂で癒されて、
爆風ロウリュで現実に戻され、
（今までで一番熱かったよ🤣）
最後にまた静寂で癒されました☺️

90歳の素敵なおばあちゃまと楽しくお話しし、
常連さん達とも沢山お話しできて良い日だったなー

また来まーす！

女性専用サウナは初めての経験。

どんな感じなのかなぁと早速中へ。

1階のロッカーに荷物を置くのはわかったんだけど、
ここで服脱ぐの？
それとも2階で？
周りに人もいなくて、
服を脱ぎバスタオルを巻いて２階へ。

２階もロッカーが鍵付きだったのと、
２階にいた人が下着をつけていたので慌てて１階に下着を取りに向かい洗い場へ。

洗い場は10個くらいあったかなぁ。
水風呂１つとお風呂が１つ。
サウナは３つあるのは知らなかった！

まずは身を清めてから、ロウリュサウナへ。
なかなか熱いし、広い。
温度計は90度。
8分おきにオートロウリュ。
水はそんなに出てないように見えるけど、なかなか熱い。
しっかり汗を出して、水風呂。
ここの水風呂は漢方薬みたいなにおいがする。
すぐそばにあるよもぎスチームサウナのにおいとはまた違う。
温度は22度。
いつまでも入れる温度だったな。

お次は遠赤サウナ。温度計は50度。
あー、ダメだ…早朝入浴120分という限られた時間でこの温度は堪能できない😣
5分くらいで諦めて、よもぎスチームサウナの方へ。

よもぎのいい香りと、スチームで蒸される〜
何度だったかはわからなかった。

ロウリュサウナ3セット、
スチームサウナ1セットして終了！

今度はあかすりやってみたいな。

ずっと行こうと思ってたSAUNASへ。

渋谷のプラネタリウムの近くだったんだ。

本日は奇数日で女性はwood

ロッカーの開け方が最初わからず手間取る😅
立ちシャワーが3つなので、体を洗う列が出来てた

THEREEとコラボしてるケロサウナは
すごくいい香りで癒された

薄暗い丸い部屋のサウナ（名前がわかんない🤣）は
ロウリュすると激熱！
一気に汗が出てきて気持ちいい

全部の部屋入って、トータル8セットして終了！

2種のじゃがいもと大葉のフライドポテト、サウナスオロポ

大葉がいいアクセント

久々のSKCー！！！！！！

今日はサ室熱かったよー！
だけど、爆風ロウリュは全部最上段で受けたよ🥹

バスタオルも掛けずに耐えたー！
あー、今日も気持ちよかったー！

kwsさんありがとうございました💛

またきまーす！

仕事帰りにMonster！
初めてだったので最初は挙動不審な動きだったはず🤣

予習してたけど、かごが使える番号は全部埋まってたから空いてるロッカーへ。

ロッカーから全裸でサウナの方は向かうのは
何だか恥ずかしかったな💦

体を清めていざサウナ室へ！
広ーい、高ーい、ストーブ大っきいと
心の中で叫びながらまずは3段目でお試し。

最近熱いサウナに行くからか
3段目では1セット目はさほど汗をかかず。

2セット目はアロマロウリュの時間で、
サーキュレーター2台で風を送ってくれた。

S◯Cに行って爆風を受けてるからか
心地いい風〜☺️って癒された。

最後の2セットは5段目で。
あーいい感じ。これこれ。

水風呂は今までで1番広い。
温度計が２つあって、10℃になってる方へ。
体感は13℃くらいかなぁ。

整いスペースはちょうどいい暗さでリラックス。

男性専用サウナはいいなと改めて思った。

文化浴泉のコラボグッズの配布券を
ゲットするために電車移動中配布終了を知り
途中で行き先を変更して本日はこちらへ💁‍♀️

8時過ぎにオープンしてくれててありがとう😭
本当はSAUNASへ行こうかとも考えたんだけどね😅

午前中は安定の少なさで快適✨

サウナストーブのそばで4セット。

今日は天気悪いって言ってたのに
外気浴してたらめちゃくちゃ晴れて焼けちゃうよ😵
ポンチョよ日差しから守ってくれてありがとう。

大幅な予定変更もあったけど
今日もサウナに行けたし
外気浴も出来たしいい一日になった😊

それいゆ

練乳のミルクトーストセット

上に乗ったアーモンドスライスがいいアクセントになってて美味しかった。

近くのヨコヤマユーランド鶴見には
何度も行ってたのに
なかなか行くことがなかった
お風呂の国へ行ってきました！

お昼前に入ったけど、洗い場もお風呂もガラガラ。
身を清めて、ワインの香りの日替わり湯に入って
さぁサウナへ！

まずは高温サウナへ。
温度計は100℃。最上段へ。
なかなかの熱さで、8分で水風呂へ。

水風呂は温度計が壊れててわからなかったけど、
18℃くらいかなぁ。
深くて広くて、足を出すのがなかなか大変でした💦

今日は天気も良くて外気浴も気持ちいい。

高温サウナで2セットして、お次は塩サウナ。
ここもなかなかの熱さ。
温度計が見えなかった💦
塩を全身に付けて、
汗で塩が溶けるまで待ち続けること5分。
程よく溶けた塩でマッサージは気持ちいい。
すべすべになりました！

お次はアロマサウナ。
70℃ぐらいで多分20分は入ってた。

最後に高温で5セット！

ここの電気風呂は強すぎて、座れなかったので
足だけ電気風呂に。
小松湯ほどではないけど、座った時に足つるかと思った🤣

あれ？今月来たかな？
最近仕事が忙しすぎて感覚がバグってる😱

洋風が続いていて和風が恋しいけど、
今日もしっかり4セット。
外気浴で心も体もリフレッシュ！

久しぶりに行ってきました！
投稿に時差あり💦

ここの爆風ロウリュは前回は2段目が限界だったけれど、今回はどうかなぁ。

体を清めて、日替わり湯に入ってから
爆風ロウリュに合わせてサ室へ。

まずは前回と同じ2段目で。
あ〜そうだ、サ室の外のランプ点灯して入っても
しばらくはオートロウリュが続くのすっかり忘れてました💦
いよいよ、爆風の時間。
ん、全然いけるかも。
足の指が若干ヒリヒリするけどいけるー
完走して、水風呂にしっかり入り外気浴！
あー幸せ🥹

2セット目は最上段へ。
あ、調子乗ってました私。
爆風1分ぐらいで3段目へ。
3段目で完走。

3セット目も3段目。
4セットして終了〜

今日はあまみが全然落ち着きません。
家に帰っても、夜にシャワー浴びても落ち着いてませんでした。

次回は最上段で完走できるといいな。

投稿が1日遅れてしまいましたが、
土曜日通常で行ってきました！


誕生月だから無料で入れて、
小躍りしながらいざサウナへ！


貸切で、早速セルフロウリュであちあちに。
熱い…熱いんだけど、いつもよりも熱くない。
水曜に受けたSKCのKmRさんのLDロウリュの影響なのか
熱さにバカになったみたい🤣

そういえば、じょうろロウリュが今日はなかったな。
なくなったのかな？？

いいのか悪いのかわからないけど、
全てセルフロウリュやって4セットでfinish！


そして、塩サウナもなくなってました😵
元塩サウナの場所は巨大な扇風機が設置されて
休憩スペースになってました。


誕生日に心身ともにすっきり出来て
また一年頑張れそう。


いつもありがとうございます！