Geso

2023.06.16

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


サウナはやはりいい
昨年の10月頃から何故かサウナ欲が減退
今のいままで何故かサウナに行かなかった

そして今日行かなかったことに後悔している
週末金曜日
仕事終わりの万葉に飛び込み、3セット

1セット目のサウナの熱さが肌に染み渡る、、
気持ちいいよおおおおお

16度適温のキンキン水風呂
自宅では再現が難しい冷たさ
染みるよおおおおお

椅子に座り、そっと目を閉じる
脳内の溜まっている何かが消えてく感じ
たまんないよおおおおお

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
0
22

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