LUKE080404

2019.09.23

1回目の訪問

サウナ:7分、8分、7分、7分
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

連休最終日の夜、明日からに備え、関東最冷の水風呂と名高いユー鶴へ。
最初に温度確認、サウナは外に93度の表示があるも、水風呂(冷水風呂と表記!)は水の奥の方に表示があり入らないと見えず。胸の高鳴りを抑えつつサウナへ。アツくて良い。大音量TVでしゃべくり007の宇賀アナを観つつしっかり発汗。ビックリシャワーで汗を流し、いよいよ冷水風呂。期待の水温計はなんと10℃を切っている!9℃ちょいか、初グルシン。手足が痺れて痛いほど、あがる時に早く動けない。なんか笑える。室内ととのい椅子、露天のベンチと寝湯でしっかり休める。
しかし、強い風の影響か露天スペースは葉っぱだらけ。あと水風呂には蛾が飛び込んできて、一度すくって出してあげるも、サウナから戻ってきたらまた浮かんでいて、痺れた脳で何も思わず外に出したが、後で冷静になるとちょっと。。
いやでもとにかく経験値をありがとうユー鶴。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 9℃
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