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スポーツジム - 茨城県 つくば市 会員のみ
2024.02.28
102回目の訪問
今日もサクッとジムサ活 この時間帯は人が少なくて快適 洗体後お風呂に入ってブーストしてサ室へ 貸切温度もいつもより2℃高い 上段で蒸されるブーストが足りないのか発汗が鈍いいつもより2分多めに入ってから水風呂へ休憩せず3セット 2セット目からは順調に発汗 お風呂人が多かったので水風呂のあとシャワー浴びてフィニッシュ 最初は96℃でしたが人の出入りがあると94～92℃に下がってしまいましたが気持ちよく発汗できました
女
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