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もる母OBBA

2023.09.06

79回目の訪問

トレーニングなしのサウナのみ
いつもの時間帯じゃないのでわりと人が居る
もうこの時間帯は避けよ
サ室は94℃5分で汗だく
サウナ→水風呂を休憩なし3セット
最後にカランで休憩2分

女

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

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