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スポーツジム - 茨城県 つくば市 会員のみ
2021.11.07
18回目の訪問
サウナ:10分 × 3 水風呂:1分 × 3 休憩:5分 × 3 合計:3セット 久々トレーニング後のサ活 前日よりサ室の温度高く(いつも通りの温度)てしっかり3セット 運動後の方がより身体も軽く全身スッキリしました
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