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もる母OBBA

2021.10.08

12回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

トレーニングなしのサウナのみ
ラスト近くだったせいなのかサ室の温度がいつもより10℃近く低かったです

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