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やまちゃん

2026.02.13

35回目の訪問

サウナ飯

会食で帰宅遅くなりご近所新生湯♨️地下水炭酸泉にたっぷり入った後に遠赤外線岩塩サウナでリラックス😊

定期検診結果面談で昨年に続き脱水気味なので毎日2Lの水を飲む様に指導受ける😆

毎日のサ活で2L以上飲んでると返答したらそれは「イキスギ」と追加指導🤣

サ飯にケバブサンド激辛🥙❤️‍🔥

なんと¥390と激安😳しかし東南アジアで鍛えられた舌には辛さ不足😅次回はソース追加で超激辛にしてと頼もう😊徒歩直ぐ12/20オープンの新しいお店🥙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やまちゃんさんの新生湯のサ活写真
やまちゃんさんの新生湯のサ活写真

GO KEBAB旗の台駅店

ケバブサンド激辛

ケバブってキャベツも一杯入っててヘルシー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
4
104

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サウナメガネ
2026.02.14 18:29
1
ここのケパブサンド自分も通ってます😁
やまちゃん
2026.02.15 01:24
1
サウナメガネさんのコメントに返信

あらま😳リーズナブルで旨いですね👍
ぱん
2026.02.19 15:45
1
ここのケバブずっと気になってました！今度帰り買ってみます！
やまちゃん
2026.02.19 18:32
1
ぱんさんのコメントに返信

ケバブサンドは安いですか、パンは好みが分かれるかもしれません？多くの方はケバブボウル(丼もの)を夜食？に買われていました😁
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