フロスキー・セントマニア

#サウナ
3つあるけど、個人的にはフィンランドサウナが一押し。テレビ無しの仄暗い空間で、メディテーション、マインドフルネス向け。
セルフロウリュできるのもポイント高い。
#水風呂
普通の水風呂と、マイルド水風呂の2つあるのが懐の広さを表す。
水が優しく感じる。
#休憩スペース
たくさんあるし、インフィニティチェアまでおいてある。悩むこと無し。

遂に意を決してなにけんでビュー‼︎
控えめに言って最高の施設。
いろんなところに行ったけれど、女性にとって此処ほどバランスが良く、コスパに優れた施設は無い。
特にセルフロウリュが可能・本格的なフィンランドサウナという視点から見れば、本当に此処は関西で随一の施設だと思う。

洋食の店 紀の国屋

日替り定食(ミックスフライ)

魚、コロッケ、チキン、豚ヒレとオールスターなフライ。地元で長らく愛される駅洋食。

サウナ：8、10、8
水風呂：90、100、60
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ななななんと‼︎
今日店の掲示で知ったんだが、今月21日から入場料が改定されるらしい‼︎
会員料金割引の廃止…
土日の入場料大幅アップ…
こりゃ、今までのようにバカスカ通うのはちょっと躊躇しそうです…

サウナ：岩盤浴＋サウナ
水風呂：冷えてた
休憩：たっぷり
合計：山ほど

一言：
早い時間に行けたので岩盤浴も楽しみました。
18時に篝火に居たんだけどオートロウリュが無かったのはなぜだろう？
今日はたまたま？
そういえば今朝は電気系統のトラブルとかで緊急メンテナンス、開店がちょっと遅れてたようです。
夕方は無事営業していてよかった‼︎

サウナ：10、10、8
水風呂：100、100、40
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
9:30−11:00
早い時間は年齢層高め。
今日は休日にしてはかなり空いていた。10時前は空いているのかな。

サウナ：中9、中10、上10、上6
水風呂：90、100、10p、30
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ガラガラの時もあれば満室の時もあり。
1時間の中でなんでこんなに差があるんだ⁈

インフィニティチェア復活バンザイ‼︎
これからも丁寧に使おうぜ湯櫻er’sのみんな‼︎

サウナ：塩サウナ12、中8、上2 9
水風呂：シャワー、90、100
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ久しぶりで　ちょっと気分上々。

サウナ：上2 8、上2 9
水風呂：90、100
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
9:30−11:00
サウナ激混みからの急に激空き
10時がひとつのピークアウトか
炭酸泉もぐっと空く
露天のテレビの音　もう少し小さくしてほしいなあ
音割れしてるし　気が散るから　他のお店のように字幕で対応してほしい

サウナ：8、9
水風呂：90、90
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
十三からのウォーキングで到着。
予定の前にサクッと1時間ちょっとのニュウヨークタイム。
今日はサイコロイベントデーだったので、サイコロ振って5が出たからスタンプ5個！
しかもちょうど今日で初めての台紙がスタンプフルになって無料入浴券貰えた。
更に、近畿一円でやってるスタンプラリーのハンコも集めたり。
確か前回の訪問時はびっくりするくらいの雨だった記憶が。
今日はいい天気で、露天のデッキチェアも結構埋まってる。

サウナ：上10、中12
水風呂：120、120
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
月曜のレディースデーに来たばかりだけど、今日は木曜日、ダブルポイントなのでね…
そしてクアハウスはやっぱりのんびり時間が流れている昭和な空間がいい。
これがクアハウスの日常。
昼間は半身浴の人気が高いことが判明した‼︎
サウナが空いてるってことも‼︎

丸髙中華そば 神戸二宮店

特そば

チャーシューちょっぴり多めなのと、醤油ベースの濃い味がサウナ後に染みる〜

サウナ：中　9、上2 10、上2 8
水風呂：100、110、60
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も此処に来たった！
7時台前半混み混みでも後半はガラガラ！

サウナ：中9、上2 10、上2 9
水風呂：100、100、60
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
20:00−21:30
サウナの熱さと温度の選択具合に関しては、此処はチョイスが多くていい。
女性サウナが熱めの設定なのも。(京都の街中銭湯には負けるが)

#サウナ
かなり広い！2段だけど奥の方は段に差があるので熱さを選べる感じ。更にL字型の奥のところは寝転びOK。
#水風呂
大きな四角い檜風呂。女湯の樽型もいいけど、これも捨てがたい。
あと、天井からミネラルウォーターが降ってくるのもいい。
#休憩スペース
サウナと水風呂の間に椅子多数。
デッキチェアは無い…
屋上の露天スペースにはごろ寝できる箇所が3箇所とデッキチェア1台あり。

改装されて格段に良くなった！という噂の神戸クアハウス。
男湯ゾーンが開放されるレディースデーに行ってまいりました。
昼前に入館、16:30までがっつり楽しませていただきました。
ネット上ではsold outになっていて諦めていた五塔熱子さんのアウフグースも抽選に当たり、滑り込むことができました！なんたるラッキー！
この日のお客さんは、普段の女湯常連さんでは無くて、ビジターが多かった印象。
これからも月に1度とは言わない、3ヶ月に1回くらい設定して欲しいですなぁ…

サウナ：上2 8、上2 9
水風呂：90、100
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
18:30-20:00
この時間帯は混んでるなー
夕食時間帯だから少し人減ってるかと思ったけど甘かった‼︎

サウナ：中8、上9、上9(オートロウリュ)
水風呂：90、100、100
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
インフィニティチェアがまた減っている…
もう、寄付するしかないか⁉︎

サウナ：8、9
水風呂：90、100
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
18:45-20:15
今日は「銭湯の日」だから、やっぱり街中銭湯でしょ‼︎
オフンロ3が始まった影響なのか⁉︎駐車場が今日も一杯。出待ちしてたら、お風呂上がりのおじさまがすぐに出庫してくれて助かった。譲り合い、いい感じ。
でも此処は、駐車場の混み方と風呂場の混み方が比例していないのよねぇ…
流石に今日は脱衣所はそれなりに人居たけれど、洗い場はガラガラ。
サウナも貸切、2人、3人程度。
19:30過ぎると洗い場に活気が。
平日より週末祝日の方がサウナ率高いのが特徴かしら。

サウナ：9、10、10
水風呂：90、100、90
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
17:45-19:15
なんと1年半ぶりの再訪。最後に来たのは2021年3月21日…
コロナ以来、地下鉄乗り継いで遠征するのはどうも気が引けてしまい。
今日は心斎橋に用事があったので、そのままなんばに出て千日前線で南巽まで。
変わらぬ光景に一安心。
そしてサウナの中の光景も変わらぬ雰囲気で安堵。
こんなに長いこと行っていなかったのに声をかけて挨拶してくれた常連のお姉さんありがとう。
そして今宵も完璧なセッティングのサウナで最高の発汗。
苦しくないのに汗が吹き出るのは、此処のサウナならではだ。

サウナ：9、10、9
水風呂：100、110、70
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
19:00−20:30
今日はサウナはいつもより盛況。4名体制でした。
でも皆さまソロ活動なのでおしゃべりも無く、静かな空間。気持ちよく瞑想の世界に。

サウナ：10、12、7
水風呂：110、120、60
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
調子が良くない時は風呂に限る！
おとめづかに行こうかと思ったけれど、偶数日だからどうしようかなーと考え、ふらりとクアハウスに。そうか、木曜はダブルポイントデーだ！スタンプ10個貯まって無料入浴券がもらえた。ラッキー。
サウナの前に半身浴ゾーンで暫し読書するのがクアハウスでのルーティン。
此処は温泉派、炭酸泉派、半身浴派、サウナ派とお客さんの好みがハッキリ分かれるのが面白い。