takako

2022.09.27

97回目の訪問

トレーニングあとのサウナ🧖‍♀️
筋トレして、ご飯食べてからのサウナ。

疲れが取れるらしい🤍

最近チラーが故障のこちら。
多分まだ治ってない。。

本日サウナの日だけど、
サウナ室も水風呂もぬるかった。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 23℃
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