鳥取ぽかぽか温泉
温浴施設 - 鳥取県 鳥取市
トレーニング→ごはん。
からの、サウナ🧖♀️。
今までは、
サウナ飯だったのをこの流れに変えました。。
サウナからのご飯の美味しさは、忘れられませんが☺︎身体は確実にしまりました♪
あと、2.3キロ落として腹筋を割り、
サウナに入りたいです😂
3セット。
1セット目は、けっこう人が居て
上段に座れませんでした😭
2セット目からは、1人でした〜♪
3セット後、筋肉痛を予防するためにジェットバスに入っていたら、サウナに入ろうとする二人組が👭
入るか入らないのか？わちゃわちゃしてて、
戸を開けたまま話していたので、
自分が入ってないのに、サ室の温度が気になりました 笑
結局入ったようですが、
1分ほどで出てきてました…
サウナの良さを教えてあげたいです。🤣
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