徳の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
少し間があいたホームです。1730前に着。最近は1階つづいたけど今日も1階です。いよいよ真夏になってきてサウナ行き始めて1年になりそうです。週2回が身についてきてうれしい。準備して今日も3セット〜。なんだかいつも以上に熱く感じて(気温のせい？)8分くらいで出ました。無理はしないで水風呂30秒。そして多分外気浴暑そうと思って1回目は脱衣所で2回目からは外でしたが意外と外の風がつめたい。気持ち良かったです〜。
前回の松本湯で交代浴キメてしまってから
妙にやりたくなるので今日も。水シャワーでしたが何度もしたくなる。なので今日は2時間こえたかも。銭湯は2時間以内でと思うので交代浴はサクサクやりましょう。今日もありがとうございました。
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