サウナで免疫上げるアラフォーしゃちょー

2024スカイスパ始め！🎍
深夜の静寂なスカイスパは自分の定位置^ ^
でもアウフグースの時間帯にも久々いきたいぞー

2024🐉初サウナは満天さんへ。

ミント水風呂と和漢炭酸泉に会いに♨️
それと、ここの200円炭酸シャワー、最高に髪質も頭皮状態も良くなるので楽しみの1つ🚿

今年も楽しいサ活を！よろしくお願いしますm(__)m

辛いニュースに心苦しさモヤモヤですが、募金など出来ること行動して、1日も早く平穏な日が戻りますこと切に願います！

2023サ活納めは🐢さんで♨️
汗だくアロマ香るサウナに素晴らしい水風呂と外気浴でした🙌
2024サウナ業界にもサウナーな皆さまにも素敵な1年になりますように、ありがとうございました☀️

2023年ラストスカイスパ♨️
15階で台湾式強め足裏マッサージからのサウナ3セット、そしてラピンクルタ🍺

年内また来れてよかった🙌湯らっくす♨️

ヴィヒタ香るメディテーションサウナ、前が見えないくらいパワフルミストの大噴火大阿蘇瞑想、そして毎時00分のアウフグースのメインサウナ。
主役級サウナを3つ兼ね揃え、そしてスーパーな地下水かけながし171cm水風呂で昇天。

そして今日は2階でマッサージ受けて、アジフライを食べる贅沢三昧！

最高すぎる湯らっくすでした🙌

カンデオの中でも最上級な熊本カンデオ♨️
すべてが綺麗！露天のスカイスパサウナ，最高でした！

2週間ぶりサウナ来れたぞー！
最高すぎてバキバキでした！🙌

オープンしたての予約制サウナなSHIAGARUさんへ♨️
天神の親不孝通り近く^ ^

2つのサウナ，1つは屋久杉を使った半バレル式で良き香りとオートロウリュウがかなりパワフルでドバ汗です！
もう1つのサウナはアロマ香る気持ち良きサウナ。

両方最高で、水風呂も気持ち良く，ととのいスペースで久々ととのいでした！生き返りました！！！

パワフルSundayたかの湯さん🌪️
ミュージックロウリュで明日からの活力💪
炭酸泉も最高です♨️

二日間部屋に篭りっきりで講演資料とレポート資料づくりに追われ…二日ぶりの外出🤣腰が痛い…
深夜のスカイスパへ、めたくそに生き返りました！🙌
まさにドラゴンボールのメディカルマシーンですね！

品川で打ち合わせ終わり、横浜までの移動。
ゆっくり座ってスマホ仕事したかったので、京急の各駅停車に乗りました。
すると、平和島過ぎたあたりで、大好きなのにご無沙汰していた雑色のサウナを思い出し…急遽途中下車。

ひさびさに、たかの湯さん。爆風ミュージックロウリュがあらゆるストレスを吹き飛びしてくれます🙌水風呂も冷たさ深さ最高だし、炭酸泉も最高🙌
サウナ上がりの生ビールも最高すぎすぎでした！
楽久屋さん系列いろいろご無沙汰してましたので、ちかぢか森🌳にもいきます！

打ち合わせで池袋に来たので、休憩でひさびさタイムズスパレスタさん♨️
広々香るサウナ、フレークアイスのあるキンキン水風呂、露天の外気浴、強め炭酸泉。バランス最高🙌
レストランはコンセント付き席もあるのでしっかりワーケーション💻
あざました！

今月のラストは、深夜の静寂スカイスパ🧖‍♀️
メインサウナの香りや湿度などコンディションの安定感は心のオアシス！

次回はひさびさアウフグースの時間帯にも行き、15階の台湾式マッサージを受けて、ラピンクルタを飲む贅沢もするぞー💪

都内から横浜への帰宅は、座れる京浜東北線派ですが、大井町で下車しておふろの王様か、鶴見で下車してふろ国か、ユーランドか、石川町まで行ってハレタビか、はたまた川崎でゆいるか。。。

5分迷った末に、ゆいるさんへ🍋
何度も行ってるゆいるさんですが、今年一番くらいにバキバキととのいました！
最近相談相手のいない経営悩みにストレスと多忙もありサウナ頻度減ってましたが、やはり力強いサウナはメンタルを回復してくれますね🙌

アウフグースの熱波ブロワーでは超絶アチアチ、からの琥珀色のキンキン水風呂は幸せすぎるし、炭酸泉が最強にパチパチはじける強さで気持ち良すぎる！しかもたくさんのレモン入り🍋
お風呂もサウナも水風呂も全てが最高ゆいるさんでした💪

はじめましての白山湯六条店さん♨️
水質良すぎて水風呂が気持ち良すぎる案件でした！
サウナもアチアチかつ高辻店がドライなのに対して、六条店は湿度もあり好み^ ^
銭湯ですが、ボディソープやリンスインシャンプー備え付け、かつドライヤー無料なのも好き！
そして清潔感素晴らしく気持ち良いお風呂でした♨️

日帰り三重県出張帰りに名古屋でサウナチャンス💪
サウナフジさん、地下４階に広がる巨大浴場には、中心に滝の付いた巨大プールがあり、プールを囲うように豊富なととのい椅子の数々。
そして3種のサウナに、14度弱と22度の水風呂。お風呂。
非日常感あふれます♨️

メインである漢サウナは毎時00分のスタッフさんアロマロウリュがパワフル灼熱香るアロマが最高🤤

木漏れ日ロウリュサウナも毎時15分と45分の水量たっぷり送風でなかなかパワフル気持ち良き🤤

水風呂ちょうどよいキンキンさに、プールで少し泳いでからの、インフィニティチェアで昇天🙌

飲料水も冷たくて絶妙^ ^

最高でございました！

ヘルシンキ24h滞在、最後は市内の大聖堂近く港にあるアッラス・シープールさんへ♨️

タオルレンタル可能、水着必須で受付で販売してるので、水着を購入。SかXL以上しか在庫なくて、XLを購入（☜屋外プールに入った際に超絶ブカブカで脱げそうだったので失敗😂）

受付のお姉様優しくてキレイでエントランスから期待感高まります🙌

スマートキーになっているバンドを受け取り脱衣所へ。
ロッカーは空いてるところにバンドあてて使うシステム。

男女別シャワーで洗ってから、男女共用スペースへ。
まず共用スペース入ってすぐにあるのが、メインサウナ。
目の前のバルト海の港ビュー広がる広いサ室。
オートロウリュウボタンが複数箇所にあり、オートロウリュウしたら湿度最高、汗ドバです🤤

そして外にも３棟サウナ小屋があり、サウナ小屋にもそろぞれロッカーとシャワーあり、セルフロウリュサウナがあります^ ^

水風呂は、180cm深すぎるバルト海のキンキン水風呂、海水が茶系に濁ってるので、全身入る気にはなれず笑、そして外が寒く水風呂冷たすぎました笑。

もう1つの温水プールも深く、前述の通り水着ブカブカ過ぎて断念😆

異国の人が行き交うコミニュティ心地よく、最高でした🙌

サウナ後はラピンクルタ生で昇天👼
素晴らしかったです！
ヘルシンキの街自体、美しく、人は優しく、治安良く、メシもうますぎて、次回はゆっくり行きたい、大好きになりました🇫🇮😊

安定のラピンクルタ生

1週間にわたるヨーロッパ出張の最終日。どうしてもフィンランドサウナ行きたかったので帰りはヘルシンキ発便にして、ヘルシンキに24時間滞在🇫🇮

リサーチ不足ゆえ超人気サウナLöylyは予約満席で、市内にある人気サウナなウーシサウナさんへ行きました♨️
日本で知名度あるので、日本人の方5名くらいいました^ ^

サウナは16ユーロ。めちゃオシャレなバー併設。
男女別サウナは裸で入れて、超絶パワフルなロウリュ付きサウナ🤤気持ち良すぎます！
そしてタオルを巻いてもしくはガウンで中庭外気浴が最高すぎ案件でした🙌水風呂は無いですが、水シャワーで十分な満足感^ ^
※男女共用サウナにはシングル水風呂ありますが、水着無いと入れず、今日は行けず。
タオルとバスローブは有償でレンタルあり。
ただしサンダルと水着はレンタルないので、持参をオススメ^ ^

バスローブ着てバーでクラフトビール頼んで飲める幸せも最高🙌

店員さんもフレンドリー、素晴らしいフィンランドサウナデビューでした🇫🇮