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shigeshimizu

2021.08.18

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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10

shigeshimizu

2021.08.17

2回目の訪問

仕事後のトレーニングの〆に1セット

サウナ8分
水風呂2分
休憩5分

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21

shigeshimizu

2021.08.16

1回目の訪問

仕事終わってトレーニング後に1セットだけ

サウナ8分
水風呂2分
休憩5分

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22

shigeshimizu

2021.08.15

2回目の訪問

菊の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
合計3セット

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  • サウナ温度 88℃
21

shigeshimizu

2021.08.14

1回目の訪問

菊の湯

[ 神奈川県 ]

22時。初めての菊の湯。

サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
合計2セット

23時閉店の為、あまり時間がなかった。
休憩用のイスはないが、少し開いた窓から吹き込む風がとても心地良かった。

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  • サウナ温度 88℃
5

shigeshimizu

2021.08.12

1回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

初めての銭湯サウナ。
初めての新呑川湯。

大鳥居駅近の餃子 龍門で昼食をとり、そこから歩いてちょっとの新呑川湯へ。

番頭さんから手渡されたプラスチック製の薄い棒。
これは一体何に使うものなのか…
多少は予習したものの分からず、番頭さんからサウナキーの使い方を初めて教えて頂く。

"これが取手になっているとは…"

いざ、プラスチックの棒をサウナ入口のドアに引っ掛けて入室。
トレーニングジムのサウナが出身の自分にとって100度超えのサウナは初。かなり暑く感じ、5分の砂時計2回転を耐えきれず8分程で退室。

水風呂はバイブラで身体が冷える冷える。
気持ちが良い。

天窓から差し込む陽の光を浴びながら椅子で休憩。
風はないが心地が良い。

綺麗で清潔感のある脱衣所でクーラーから出る風を浴びる。 そこには昭和の歌謡曲が程良い音量で流れていた。

最高だった。


サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

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  • サウナ温度 115℃
4