トウメイキンギョ

サウナ：6-7-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はプールで運動からのサ活、プールの後はめちゃくちゃにふやける…

サウナ：10-6-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ステッカーゲッツ！

サウナ：8-6-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームは金春湯だけど月一くらいできたくなる宮城湯、ストロングスタイルのサ室と色んなお風呂がとても魅力的

そういえばこないだシューイチかなんかで取り上げられてましたね

サウナ：8-6-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宝塚記念も勝ったし言うことなし！

サウナ：6-6-7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
父の日ということで二日連続のサウナも許されるのです

サウナ：8分x2 蒸し風呂:8分1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂！

サウナ：10分 7分　7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
帰りにファミマ寄ったらでかいチルアウト売っててアがった

サウナ：
フィンランド　8分　8分
薬草　7分　7分　5分

水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
有給休暇をいただき久々の聖地へ、これで2度目。

今回のテーマは前回来た時に暑くて何もできなかった薬草サウナを攻略すること、前回何人かの人がやっていた口を巻きタオルで覆うスタイルで挑戦。

いける、いけるぞ！一度克服するとこっちが最高に感じる不思議な感覚、さすが聖地奥が深い…

サウナ：3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
12分時計まさかの停止でタイム不明！脳内でB'zのアルバム再生して気合いで乗り切りました

サウナ：8-6-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：すげえ今更だけどコーヒー牛乳うまいよね

サウナ：6-6-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、運動不足解消のため区民プールに週一くらいで行くようにしてたんだけど、ならばそのまま金春湯行けばいいのでは…と初セッション

結果、プールで酷使した身体でサウナに入るとととのいすぎて使い物にならないことがわかりました

サウナ：9-6-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サ活

今日は酒粕風呂！

サウナ：10-7-7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まさかの2日連続、送り出してくれた妻に感謝（大袈裟

サウナ：8-8-6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の書き忘れ分

サウナ：10分 7分　7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近のルーティンは10-7-7がいい感じ

シャンプー（ボディソープだったかな？）がサイケな色になってていい感じでした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の書き忘れ

サウナ：8分　8分　9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の日曜朝！

#サウナ
地元なのに行ったことがなかったここに帰郷ついでに！
サウナは四つもあったのにびっくり、メインサウナは結構熱くて満足

#水風呂
16度の深め、これも満足

#休憩スペース
たくさん用意ありです、満足！

サウナ：5分　7分　7分　7分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：有休消化にて朝から泉天空の湯へ

値上がりしたと聞いたので「むしろ空いてて良いのでは？」と狙ったところ月曜日も相まってめちゃくちゃにすいてました

サウナもお風呂も貸切状態、最高の時間を過ごせました…

サウナは開店当初を考えると温度はいつのまにかいい意味でストロングスタイルになっており最上段はかなりの熱気でした

レストランも最高で、本当に良い施設です

北陸フェアメニュー富山ブラックラーメンと甘エビの唐揚げ

注文から出てくるまでが早い！味も納得で最高でした

サウナ：8分　8分　7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

クラフトコーラ入荷！