トウメイキンギョ

サウナ：11分 8分 6分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：金曜頑張り切るために平日サ活。
ドラマ「サ道」主演の原田泰造がインタビュー記事でサウナ室の「下の段」を好むと言っていたのでそれにならってみた。
いつも上の段で短めのが多かったので下の段でのじっくりは新鮮。身体の芯まで蒸され、水風呂後の休憩もビリビリで深くなってすごかった…

これを3セットはちょっと”ととのい”がオーバーする感じがしたので2回目は少し短めに、3回目は上の段でいつも通り短めにと新しい組み立て。

さいごは少しだけ風呂につかって今日もバッチリととのいました。

※サ道のポスターがあるとなんかテンションあがる

サウナ：7分 8分 7分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜日のアスティル60分コースが慌ただしかったのでゆったりできるホーム金春湯へ。

水風呂に凍ったペットボトルが入っていて温度計以上のひんやり感、めちゃくちゃ気持ちよくて感謝…

たまたま自分しかいないタイミングがあったので水風呂に大の字で浮かんだらそのまま宇宙へ行きそうになるくらいには気持ち良く、今日はめちゃくちゃととのいましたʕ•̫͡•ʔ

※地味に最近では珍しい缶ポカリがあるのが素晴らしいといつも感動してます

サウナ：10分 7分 9分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サラリーマンのサウナといえばここだろうと初来店。初体験のオートロウリュウは急に暗くなったと思うと謎のライトアップから熱した石にシャワー状の水が注がれる謎演出、最後のセットでやっと見れたのでイレギュラーなサウナ時間になりました。

浴室の横になれる休憩エリアが最高でした…

サウナ：6分 5分 5分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日は家族と一緒に来ていたためサウナもコンパクトに。サウナ室は相変わらずの暑さでいい感じも今日は水風呂がやや温度高め。

連休で混んでたから？？

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大阪出張だったのでサウナ完備のホテルを検索してこちらへ。

サウナ室は少し横長でテレビ付き。温度は95弱と十分な数字だったものの数字ほどは暑くは感じません

逆に水風呂が結構冷えて居るので、サウナ室にはいつもより自分としては長めに入りました

露天風の外気が入る風呂エリアに休憩椅子がありここはいい感じです

たまたま外国人の家族がいて英語がずっと聞こえてきて異国情緒（？）を感じましたw

ちなみに翌朝イチ入ってみたらサウナは82度とかなり低めに、どうやら0-5時はサウナ利用なしということで再開の朝イチはぬるめなのかもしれません

サウナ：7分 6分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：友人を誘ってサ活

サウナ室は例によってしっかり暑い、水風呂の温度計が19度といつもより高めでおや？と思ったら水温を下げるため凍らせたペットボトルが冷却用に浮かんでる親切設計！

おかげでしっかり冷えてしっかりととのいました

今日のクラフトビールはマスカットピルス

仕事帰りに同僚と。

これまで土日しか行ったことがなかったので平日は空いてるかなと思ったら平日も混んでました…

サウナはこの日は温度計で85度前後と控えめ気味。上の方の段で蒸されないと個人的には少し物足りない感じでした。

水風呂は17度表示、入った感じはよく冷えてていい感じです。

ここは露天風呂エリアの外気浴がとても気持ちよくオススメで、この時期はミストシャワーもセットされており評価ポイントです！

さまざまなお風呂もあり、入浴料とタオルとサウナまでがセット基本料になってるのでお風呂も楽しみながらサウナに行きたい人にはかなりオススメだと感じます！

近所なのでたびたび利用。

サウナ室はコンパクトながらとても綺麗で木の香りもしていい感じ

水風呂は今日はいつもよりは少し温度が高かったけどいつも適温で良い感じです

ここは入ってすぐの休憩スペースがとても素敵で和室リビングのようなアットホーム感、そしてクラフトビール

ここで帰る前に休憩をするのが至福です

ちなみに今日は「ももの葉湯」でした