トウメイキンギョ

2019.08.22

5回目の訪問

サウナ:11分 8分 6分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:金曜頑張り切るために平日サ活。
ドラマ「サ道」主演の原田泰造がインタビュー記事でサウナ室の「下の段」を好むと言っていたのでそれにならってみた。
いつも上の段で短めのが多かったので下の段でのじっくりは新鮮。身体の芯まで蒸され、水風呂後の休憩もビリビリで深くなってすごかった…

これを3セットはちょっと”ととのい”がオーバーする感じがしたので2回目は少し短めに、3回目は上の段でいつも通り短めにと新しい組み立て。

さいごは少しだけ風呂につかって今日もバッチリととのいました。

※サ道のポスターがあるとなんかテンションあがる

トウメイキンギョさんの金春湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
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