sky blue

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黒酢ドリンク（ヨーグルト）

最近ハマり中の黒酢ドリンク。 美味しくて1杯じゃ足りない。

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お酢ドリンク（シャルドネ）

今日の体も麦よりお酢を欲していた

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黒酢ドリンク（ブルーベリー）

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せいろ蕎麦

行こうと思っていたサウナ錦糸町が故障中とのことで、急遽AKCへ。
グリーンハーブ、ベリーのロウリュ最高〜！　
水風呂冷たくて気持ちいい〜！

サウナ10分×7セット
水風呂7回
休憩7回

歌謡ショー⁈やってたけど、お腹空きすぎてガツガツ食べてしまった、、、

あんかけ焼きそば

相変わらずのお野菜たっぷり。味変で酢＆ラー油投入。

お久しぶりのSKC。
駐車場は混んでいたけど、浴室・サ室はそこまで混んでおらず快適。
ただ、外のととのいイスはタイミング悪く3回のみ。

サウナ10分×6
水風呂5回
休憩6回
　
シメの薬湯はルーティンになりつつある。
休憩室でガチ寝した後の焼肉もうまし✧︎*。

カレーリゾットとノンアルビール

ピリ辛で美味しい。ビールとも合う！

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親子重

濃い味だけど美味しい。それより付け合わせのお味噌汁、出汁がきいててまるで料亭の味。

今日は、サウナ強化週間中の灼熱天国AKCへ。

サ室入った瞬間に今ロウリュしました？？ぐらいの暑さにビックリ。
1回目のロウリュはカモミール、2回目はグリーンハーブ。いい香りで癒され感ハンパない🎵
今日も良きサ活でした〜！

塩サウナ×1
ドライサウナ10分×4
休憩4回

オリジナルステッカーもゲット！

チャーハンとレモンスカッシュ

チャーハンのクオリティ高っ！レモンの甘酸っぱさが体に染みる。

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入口付近で知らないおじいさまからバスタオル・フェイスタオル無料券をいただいた！
ラッキー🎵

しかし、今日のドライサウナぬるすぎ・・・。
思わず温度計二度見した💦
塩サウナは温度が上がったせいか良きサウナ。
今日はヨモギ。
ここの塩サウナは『和』を感じる香りでお気に入りになりつつある。

塩サウナ10分×4
ドライサウナ10分×1
休憩3回

午前中の用事が早く終わり、せっかくの有給だしこれはサウナチャンス！最近サウナーさんと話題になっていたサウナタウン下北沢へ。
予約なしって珍しいのかな？受付の方が行ったり来たりしていて、それでも何とか入れました。

しきじの薬草サウナ、緑茶サウナ、麦茶サウナ堪能。温度計は各々100℃近くになっていたけど昨日の爆風ロウリュが凄すぎて完全に感覚マヒ笑
水風呂はビタミンドリンク風⁈で珍しい。

初テントサウナは、勝手が分からず無駄に時間を使ってしまった感が、、、

eimy sandwich 下北沢店

ツナと大葉のサンドウィッチ、あんバターサンド

月曜日レディースデーというのを知らずにイン！
早速1セット目からジャスミンのロウリュ。
今日はなんてついてるんだーーと心躍らせながら3セット目で念願の爆風ロウリュ( *˙0˙*)
しかもアロマは今度はレモングラス！
焼き殺される感じとはこのことかと、爆風2セットいただきました！
今日だけで２種類もアロマを味わっちゃった✧︎*。

サウナ10分×5セット
塩サウナ15分×1セット
休憩6回

帰りの電車でウトウトしながら、今日はレディースデーと知る。
もしかしてロッカーに入ってた紙切れみたいなのって入浴券だったのかなーー( ˃ ⌑︎ ˂ )

トマト酸辣湯麺

驚くほどのお野菜たっぷり。

スノボ帰りにサクッと。
サ室は90℃になってたけど、体感的にはもうちょい低めかな?
そのわりには、あまみ少々出没。
水風呂ないのが残念だけど、面白い水シャワーだったのでよし◎

サウナ12分×2セット
水シャワー×2回

ぽんしゅ館 越後湯沢驛店 糀らって

麹ラテ

飲む美容液

ご褒美に値することしてないけど、2回目のご褒美サウナSKCへ連れて行ってもらった(≧∀≦)
11時に到着してすぐにオリンピック見ながらのランチ。
やっぱりここの熱々サウナ最高。全身に強烈な甘みがでる！
サ室でスノーボードハーフパイプも中継されていたため、ついつい見入ってしまった。
　
ミストサウナ×2セット
サウナ10分×10セットくらい　
休憩×10くらい

天気も良くて外気浴も最高( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
滞在時間は5時間。今度は1日いたいな。