地図からサウナが探せる！

亀遊舘

銭湯 - 神奈川県横浜市

zappatier

2023.03.30

61回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 4
水風呂：5分 × 1
合計5セット

電気風呂　2セット

シャッターは初めてでしたが座って待ってらっしゃる方多いんですね。

サ室１番乗りで貸切も多くのんびり。平日早めの時間はいいですね〜
湿度も高めで今日もセルフ熱波で爆汗。流れ落ちる汗を感じながらの瞑想５セット。で、いつも思うのが水風呂の良さ。
ホフさんのコールドトレーニングしてしっかり自律神経リセット。

今日のJ-POPは、ジュリー、ユーミン、ゴダイゴもろもろ楽しかったですね。

帰りに念願の「龍とイクラ」とWide Long購入。このオレンジ色最高です！