よしい

脚トレ、サウナ
満身創痍で上段に上り無事昇天した

胸トレ、腕トレ、肩トレ、サウナ
ハイレップで張った胸が水風呂でリンリンした

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
ぜってえ混んでるとの覚悟のもと訪問するもわりとそうでもなく快適に筋トレサウナ
コンテスト出場者たちの絞りがピークに達していた

胸トレ、サウナ
もう一店舗が休館なので混みを想定して向かうも空いていて昇天した
10分1R

脚トレ、サウナ
浴室がほぼ貸切になる日曜日のこの時間帯BIG LOVE

遅めの時間にイン
胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
95℃の重みのある熱で昇天した

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
仙台七夕で賑わう街とは無縁の最果ての地のようなサウナをチリチリじっくりと堪能

胸トレ、サウナ
軽めの筋トレ、じっくりサウナで週末を〆た
ギリギリまで頑張るコンテスト出場者たちに幸あれ

脚トレ、サウナ
酷暑のなか歩いて散髪、サンプラザ
脚トレ後灼熱のサウナでとんでもない汗をかいた
プロテインと経口補水液を飲んでフィニッシュです

追い背中トレ、サウナ
爆裂デッドリフトからのサウナ水風呂水シャワーで昇天

有給を駆使して午前イン
背中トレ、サウナ
平日の都会のオアシスで繊細な熱を堪能

胸トレ、サウナ
98°のガツンとロング水風呂で胸がリンリンした
ジムを出ると祭りのあとだった

昼飯前にイン
オートロウリュと深い水風呂、露天スペースの雨みたいなやつ
2024年の夏

脚トレ、サウナ
雀踊りを横目に高速早歩きでイン
空いていて良い感じにトレーニングした後、2R昇天

胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
サ室大会近いマッチョ達が減量の進捗報告会を開いていた
このサウナならではの光景
幸あれ
2R昇天

背中トレ、サウナ
スタジオレッスンの山本リンダ『狙いうち』(掛け声超元気)を聴きながら昇天

週初から暑さにバテ、ジムも休館日なので車を走らせて汗蒸幕へ
ロッキーをいただいてからロング水風呂、そして体を拭いてすぐに黄土サウナへ
クーラーが効きすぎの部屋から外へ出た時のような気持ちよさがあった
ド水黄ロ水ド水ド水でフィニッシュです

胸トレ、脚トレ(後)、サウナ
日曜夜はここの水風呂に浸かって週末を振り返るのが良い
お湯にも浸かり無事昇天した

脚トレ、サウナ
114℃の暴走特急
水風呂10分で無事昇天した

胸トレ、腕トレ(二)、サウナ
スタジオレッスンのfoooo！系の掛け声(超元気)を聴きながら1R
水シャワーで胸がリンリンした