よしい

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
筋トレしっかり、静かなサウナを貸切りで満喫

胸トレ、サウナ
筋トレ好調、サウナも好調だった

脚トレ、サウナ
他店舗休館日のため、混む前に仕事をサボってイン
ネチネチとやった
2R貸切り昇天

オープンと同時にイン
まだヌルいサウナにサクッと入ってから飯を食べてそのあと熱いサウナに入ろう
そう思っていたらゆうに120℃オーバーで無事開幕昇天
私は骨太なサウナが好きだ

胸トレ、腕トレ、肩トレ、サウナ
遅めの時間にインして黙々と筋トレ
サウナ水風呂タンニングマシン水風呂でフィニッシュです

背中トレ、サウナ
今週は筋トレ強度弱め
サウナはしっかり2R

胸トレ、サウナ
疲労溜まっていて種目を絞って筋トレ
2R水シャワー昇天

脚トレ、サウナ
トレーニング妥協するもサウナは抜かりなく2R
お湯にも抜かりなく浸かり休日を〆た

野球観戦前再度イン
腕トレ、肩トレ、サウナ

朝一インして胸トレ、サウナ
微妙に二日酔いながら朝一はジムも空いていて快適だった
静かすぎる浴室を漫喫

背中トレ、サウナ
雨がしとしと降る中最果てのサウナがなかなか乙だった

胸トレ、サウナ
サウナでは上の階のカラオケの音が聞こえた
〜の怪獣のうたーっていうやつでなかなか上手かった
水シャワーを丹念に当てて昇天

脚トレ、サウナ
満身創痍、リカバリー水風呂15分でリカバリーした

胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
サウナ水風呂、タンニングマシン水風呂を堪能

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
2Rのちじっくり温冷交互浴をして昇天した
水シャワーが僅かに冷たくなっていた

胸トレ、肩トレ、サウナ
残業が続いて実に三日振りにインし筋トレを存分に満喫
7分1R水シャワー昇天

楽しかった週末のもう一声でイン
ドームの着席率が上がってきて図らずスピーカーの前に座った時、BGMに脳が乗っ取られたようになって没入感が飛躍的に向上した
曲はAKBの会いたかったーってやつだった

脚トレ、サウナ
満身創痍で上段に上り無事昇天した

胸トレ、腕トレ、肩トレ、サウナ
ハイレップで張った胸が水風呂でリンリンした

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
ぜってえ混んでるとの覚悟のもと訪問するもわりとそうでもなく快適に筋トレサウナ
コンテスト出場者たちの絞りがピークに達していた