ライト

2021.08.26

8回目の訪問

歩いてサウナ

今晩は北欧スタッフ アベさんが出勤されている日、かつ第4木曜日なのでヴィヒタの日(ヴィヒタを使ったアウフグースが実施される日)。遅めの20:30回を狙ってin🏃‍♂️

しっかり身体を清めて、サウナ前にジェットで身体を慣らし。最近は夜風がいい感じに吹き込んでくるので、窓側で風を浴びつつ半身浴♨️疲れた身体に沁みます。今日はお風呂がとても気持ちよかったので、トゴールもちょっとだけ浸かってからサ室へ向かいます!

①サウナ6分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ8分、水風呂1.5分、休憩5分
③サウナ6分、水風呂1分、休憩10分
④サウナ(アウフグース)、水風呂1.5分、休憩10分

アウフグースは少し出遅れましたが、サウナに入るとヴィヒタのいい香り🌿癒されますね♪ 最後は人数が少ないからということで、1人5回ずつ丁寧にあおいでくれました👏

外気浴エリアの椅子は埋まっていたので、アウフグース後は窓際の壁にもたれて夢見心地。。中一日のサウナだったので、夜風に吹かれて思いきりととのいました^^)

さて、サウナを堪能したらお楽しみの食堂です✨明日は早くから出掛けるので、軽めにノンアルビール&タコの唐揚げをオーダー🐙
先日ご挨拶できたENCさんがいらっしゃったのでご一緒させていただき、サウナトークを中心に楽しい時間。outギリギリまでありがとうございました😆

備忘録メモ📝
・次回のポイント5倍のときに回数券を買う
・カレー南蛮そばに追いメシする
・ロスコのレストランでご飯食べる

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました!!!

歩いた距離 0.5km

ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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昨晩は遅い時間までお付き合いいただきありがとうございました!備忘録メモ、昨日話したこときちんと書かれていて吹きました(笑)。あとロスコの水を飲むも是非♪次回お会いするときは、らかんの感想楽しみにしてますね☆彡気をつけていってらっしゃいまし!
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