パー@山陰サウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ラーメン村井村

ラーメン

月曜日→
ラピスパ→
サウナーマスク

週の始めから激アツ熱波を受けることが
出来る喜び🤩
熱波サいこー、水風呂サいこー
外気浴サいこー！

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：プラス露天風呂1セットw

八狐🦊さんのアウフイベントに参加🌊

アサ活でホテル一畑！
サ室凄く熱く感じたなぁ🔥
1セット目5分たたず心拍数が140超え❤️
徐々に慣れてきて朝から4セット蒸され
午後からの仕事を頑張る💪

月曜日だけ瞬間的に日本一熱くなる？
ラピスパ🔥❌サウナーマスク🔥
今日の18:30回は超満員札止め🈵
セトリの1曲目っていつもは懐メロなんだけど今日はパンキッシュな⤴︎⤴︎なナンバーでスイング強め！最後はいつものマン振りアウフで大喝采👏👏

伯耆家で腹パンになったので
腹休めと水分補給にオーシャンへ🌊
久々の2階で日本海を眺めながらの
外気浴🪑最高でした♪
サ室の湿度加減も大変良く
すぐに滝汗💦となりまして
あまみタップリのお肌が出来上がり☺️

ノンアルコールビール

週末天気がいいと、ついつい東に車を走らせネイチャーサウナ🗻へ
今日もテント⛺️と常設を交互に楽しみました。
また、1週間の心身の疲れが取れた☺️

おろち湯ったり館♨️
12時のお昼ご飯の時間のためか、サ室渋滞することもなく、順調にセットをこなす事が出来ました😃
生憎の雨天☔️でしたので外気浴はやめて内気浴に切り替え🪑
SDカード提示で420円とコスパ最高😀

ドンシュー

麻婆定食

Nature Sauna🗻
偶然しちゃった原人さんとネイチャーのスタッフさんとで生配信越しに熱子さんを応援！世界大会出場おめでとう🎊🎉㊗️
午後からはフィンランド🇫🇮大使御一行様もお越しになられていろいろあった1日でした☺️

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：朝からサ室114℃で激アツでした😅

お泊まりGBG！
火曜日恒例蒸熱夜会に参加！
激アツサ室🔥に激アツ熱波🌬️で途中水風呂エスケープ💦
駄菓子菓子！サ室に再入場するも最後の大技「神風落とし」で今夜もＫＯされました。
でも直後の🍺で復活！

晩酌おでんセット

久々の四季荘💐
連休明けの午前中とあってお客さんはまばら。自分のペースでサウナを楽しむ。やはり四季荘は自分にとってはサウナのベンチマーク的存在🎯ここに来ればサウナって気持ちイイってことを改めて実感出来る。
今日も最高でした♪

連休は結局行楽らしいものはなく、いつものとおりラピスパでサウナーマスクの激アツ熱波を受けに行く。
17:30回は満員御礼🈵今夜も徐々にヒートアップしていき3曲目のサビではマン振り熱波を頂きダウン寸前に追い込まれます😅命の水風呂に救われ生還🏥どこも行かないＧＷでしたがこれで十分☺️

5月なのに30℃超えの山陰地方☀️
涼を求めて琴浦町NatureSauna へ🚗
大山の麓は陽が照っていても心地よく、時間がゆっくり流れる。
15時からは、あきさんのお香を使ったハーバルアウフグース🌿を初体験‼️
スピリチュアルな世界に引き込まれて
最高にトトノイました😇

午前中は家事や部活の送迎で慌しかったのですが、午後からはいつものラピスパでまったりと過ごすことが出来ました。いつもの常連さん、小さいお子様連れのお父さん、若い男の子とＧＷらしいお客さんで賑わっておりました。

今宵は米子サウナダービー🏇
GBGとラピスパ両施設で熱波イベント🔥が開催される。どっちに行くか？自分の中では、☀️たらラピスパ！☔️ならGBG！晴れたので今夜はラピスパに決定！サウナーマスクのチ⚪︎ビが焼き切れそうな熱波で激トトノイに😇

先日のネイチャーフェスの余韻が未だ止まず今日もネイチャーサウナへ。到着早々スタッフの方に「ケーブルテレビにインタビュー映ってましたよ」恥ずかしい🫣大山の豊かな自然に囲まれて最高の外気浴☀️スタッフさんのアウフグースサービスも受けれて最高のＧＷのスタートでした😊

ラーメン村井村

特製ラーメン

今日は代休、オーシャンでまったり🛁
お客さんが少ないせいか、
今日のサ室は非常に熱く感じる🔥
短いローテでセットを重ねる。
その日の施設の状態、体調に合わせてサウナを楽しむのも大事ですね😊

毎週月曜日、山陰をアツアツにしてくれるラピスパ・サウナーマスクさんの熱波イベント🔥今日も汗と一緒に悪いモン全部出して帰りました💧