つし

入館料（土日850円）の支払いはキャッシュのみなので注意。その他の精算はICチップで一括精算。
浴場に入るとまず目に飛び込んでくるのが炭酸泉。効能やらたくさん書いてあった。

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：7分
合計：4セット

○サウナ
サ室内は非常に広く、段が低いので腰掛けやすい。中にはあぐらをかいたりと各々蒸されやすい姿勢でサウナを楽しめる。
30分毎の実施されるオートロウリュ（通称：バズーカロウリュ）に挑む。ストーブの上に黒々と鎮座する送風機が配備されていて、見た目がマジでイカつい。ボーッとしていると突然轟音が響き渡る。周りのサウナー達が「来るぞ、、、来るぞ、、、」と心の声が聞こえてくるようだった。
水が3発落ち、一気に温度が上がる。
熱波に近い送風が終わった瞬間に毛穴から汗が湧くのを感じた。
バズーカサウナは決まった時間に実施されるので、3分前くらいにサ室に入るのがオススメかも（すぐ満室になる）。

○水風呂
16度前後で丁度よく羽衣を作ったが、サウナで蒸された男たちが次々と入って、無常に引剥ぎされる。4〜5人入れる。

○休憩
ととのい椅子は中と外に充実している。椅子が空くのを待つことはなかったので、ストレスフリーだった。冬になると外気浴もできなくなるのかなと思いつつ、精一杯休憩を楽しんだ。

○一言
人生初のあまみが出た。「これがあまみか！」と少し興奮した。
あと不感の湯があり、ゆっくりと副交感神経を刺激されて、いい湯だった。
蒸された後のオロポと茹で茶豆も最高。

朝からジムで2時間、スイムを1時間。
これも後のサウナのため。汗を流す。

○今日のセット
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：4分
合計：2セット

○一言
人が少なかった。東京オリンピックの女子バレーボール決勝を観戦。隙間隙間の静寂にサウナ室のBGM（ジブリメドレー）が響く。

ジムで汗を流した後、ローカールームの奥に併設されている浴場が利用できる。
誰しもがお金を払えば利用できる公衆浴場等とは違い、会員のみが使えるためいわば「会員制のサウナ」とも言える。

○今日のセット
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：4分
合計：2セット

○サウナ
ストーン式のサウナで、ムラなく身体の芯から温まる。サウナ室も全体的に木の香りがして居心地が良かった。
敷マットが無く、手持ちのタオルを敷いた。敷いていない人もいた。体育座りの人もいた。

○水風呂
2人制限ではあったが、利用者が譲り合って入浴していたので、非常に心地の良い空間だった。

○休憩
外気浴はなく、適当に椅子に座って休憩。

○一言
ジムの疲れで、整うスピードが倍速。

○今日のセット
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：3セット

○サウナ
遠赤外線サウナ、温度は86度前後。定員8名。ストーブが右側にあるため、熱が身体に伝わるのにムラがある。
サウナ室の扉にドアノブ部分がなく、受付で貰ったキーを引っ掛けて開けるため、初見殺し感があるため注意。

○水風呂
18度。大人4人が入れそう。浴槽内は常時水流が発生しているため、すぐに羽衣が剥がれてしまう。

○休憩
外気浴はできず、寝転がるスペースや専用のととのい椅子もないため、シャワーを浴びるときの椅子に座って身体を休める。

○一言
最小限の設備で、最大値のととのい。
※ドライヤー3分20円は驚いた。