散歩サウナー

2日連続のホーム松本湯♨️
22時着くらいでいつもより遅いせいか、
11人待ち。女性も数人待ち。

中に入れば、
安定のととのい銭湯サウナ。

【今日のサ活】
薬湯湯通し：3分
水風呂：1分
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サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分
合計：3セット
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泡〆風呂：2分

一言：
今日もありがとう、松本湯さん♨️

安定のホームサウナ！
銭湯サウナはコンパクトだから最高〜
松本湯は別格の銭湯サウナだけど♨️

【今日のサ活】
湯通し薬湯：3分
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水風呂：2分
サウナ：10分
椅子休憩：10分
×3セット
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〆の泡風呂：3分

一言：
ととのいすぎて、内臓が揺れた🧖‍♂️
PayPayのキャンペーンめっちゃお得（明後日まで！）

再びテルマー湯でサ活♨️
サ飯挟んで今日も2回戦。

浴室の規模も構成もシンプルで好き。

お食事処はつるとんたんのうどんも食べれ、
パソコンもできるので仕事サウナも🧖‍♂️💻

新宿も大久保も近いから、
休日のふらっとサ活コースにしよっかな。

【今日のサ活】
高温サウナ：5〜10分 × 6
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1〜2分 × 7
休憩：10分 × 6
合計：6.5セット

一言：
大久保で買ったチキン食べるの楽しみ🍗

エニタイムからのなごみの湯。
久々に来たら、隣にコメダ珈琲店が！！

ボナ2回、ロッキー1回、スチーム1回🧖‍♂️
外気浴の寝れるコールマンのチェアが嬉しい。

【今日のサ活】
サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：1〜2分× 5
休憩：5〜10分 × 4
合計：5セット

一言：
荻窪は美味しいご飯屋さんたくさんあるし、
家から散歩して来れるのが魅力✨
早くコロナ落ち着いて飲み行きたいなぁー🍻

初テルマー湯🎊
15時過ぎに入って、サ飯挟んでの2回戦。
明るい日中の方が好みだけど、
混んでるのが嫌な人は遅い時間がおすすめ。

【今日のサ活】
サウナ（高温）：6〜10分 × 5
サウナ（スチーム）：5分 × 1
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
サウナ飯（親子丼）
合計：5セット

一言：
唐辛子水風呂、少しお尻が痛くなった🌶
お酒が自由に飲めるようになったら、
地下のバーとゴールデン街にも行きたいな🍻

20時過ぎにイン。
今日はめっちゃ空いてた！
相変わらず香り最強銭湯♨️

今日は緩めに、
サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
中野のリニューアルサウナ銭湯最高♨️
えごた湯
松本湯
健康浴泉
AQUA（サウナ）

こんなにサウナ困らない街は、
日本で中野だけかも。

8年ぶりの中秋の名月が満月の夜🌕
ホームサウナ松本湯へ。
やっぱ、最強最高！！！

リニューアルしてから通い始めて、
サウナ券が2枚コンプリート＆3スタンプ、
今日で15サ活目🧖‍♂️

中野エリアにこんな最強銭湯作って頂き、
松本湯さんとクラウドファンディングに、
感謝してもしきれません！！！

＊19時半過ぎ並ばずに入れた
＊スタッフさんのNO黙浴の注意が嬉しい
＊下駄箱の鍵がKOENJI SAUNA CLUBだった

【サ活内容】
サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5〜10分 × 4

野乃2日目。
宿でこのクオリティのサウナ水風呂最高！
水風呂キンキン🧊

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

幻の日本酒『勝駒』も買えたし🍶
吉宗のカレーうどんも美味しかった🍛

今日は富山遠征！
ドーミーインのプレミアクラスの
御宿野乃に初宿泊。

サウナ96℃：6〜10分 × 3
水風呂13℃：30秒 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
期間限定のキンキン水風呂。
通常18→13℃🧊
10℃後半の水風呂は多いけど、
10℃前半は別世界だな。

今日はホームサウナ松本湯！
20時で待ち無し入湯。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やっぱ、最高！
サウナストーンの銭湯って、
他にあるのかな？？？
帰りは待ってる人いたなー

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
天波霊
明日までのTempalayコラボに滑り込み。
久々の改良湯。
現代サウナ銭湯の魅力が、倍増。
浴室で流れるインストver.最高だった。

混んでたけど、行けて良かった！
帰りはTempalay聴きながら散歩。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
香り最高ネオ銭湯♨️
ほぼロンハーマン。
中野4天王。