shinさん

スパ・アルプスの翌日。
やってきました　富山市のお隣、車で40分の高岡市。
そして、高岡で行きたいサウナといえば　アラピア。　健康センターですね。
ここも古い施設感がありましたが、館内ぐるっと回ってみると、サウナあり、プールあり、飲食あり、ゲームセンターがありと、1日中遊べそうな施設ですね。


#サウナ
カラッとしたサウナですが、ロウリュウ後は、ものすごく熱く感じました。
気持ちいいですね！

#水風呂
水風呂は15度くらいでしょうか。
富山の水って　ほんと気持ち良いですね！
滑らかというか何というか。

#休憩スペース
外気浴スペースもそれなりの広さで、ととのえる感じでした。

このアラピア。秀逸は、励明薬湯。
ここに入ると、体が痺れる。またなんとも言えない薬？の匂いがまたたまらない。
そして、この薬湯に入った後にサウナに入ると…… 体が痛い！！　　
最初は　慣れない感覚に2分くらいしかもちませんでした。
でもこの薬湯　くせになりそうですね！

行ってきました、北陸サウナの聖地。
スパ・アルプス。
サウナーさんが一杯いるような感じ？と思いきや、地元の年配の方　の溜まり場的な感じでした。



#サウナ
程よい熱さ。　しかし、ロウリュウタイムでは、熱波が3セット。　心地よいというより、我慢ですね！　久しぶりに熱波味わいました。

#水風呂
アルプスの水。　こらはなんともいえないしつかん。　冷たいけれど気持ちいい。

#休憩スペース
外気浴スペースは　狭いけれど、５人ほど座れる感じになっています。
ととのい　ますね！

スパアルプス。　最高でした。
サウナ、水風呂の後は、なんともいえない昭和感の休憩スペース。
そして、オロポでなく、ビタックスを！

朝風呂サウナ。
少し早めについて5:45入店。
お盆なのか、何なのか　人は少なめでした。

今回も気持ち良い水風呂。
ととのいますね。

休みの朝は朝風呂タイム。
いつものように6時前にスタンバイ。

今日はいつもより人が少なかったかな。

サウナ温度90度。
水風呂は　13.7度。
やはり冷たい！　
シングルじゃなくても　これくらいの温度だと、少し足が痺れる。

大雨の中　外気浴で、気持ち良くととのい　ました。

初めてきました神馬の湯。
自宅からなんとか通える圏内？？で探していたら、三重県の岐阜より多度大社近くにあるじゃないですか。
あまり下調べせず、到着してびっくり。
新しいじゃないですか！
それだけで気持ち良い。


#サウナ
対流式、タワー6段。
90度ですが、最上段は熱い。
最下段は温度計見ると70度くらいでしょうか。
1時間に1度オートロウリュウがあります。


#水風呂
2種類の水風呂。　神馬の湯の醍醐味。
18度と9度。
やはりシングルは足が痺れるほど冷たい。
サウナ後にまずはシングル。
そして、その後にゆっくり18度に浸かるが好みですかね。

#休憩スペース
スペースはありすぎるほどあります。
トトノイ椅子も多数。
連休で客数が多い時以外は必ず椅子に座れます。

とにかく気持ちよかった。
やはり、シングル風呂は、ととのいますね！

その他お風呂も物凄く気持ち良いです！！

今日もやってきました　各務原恵みの湯。
やはりここは気持ち良い。
今日の生ハーブロウリュウは、　サントリナ。
なんとも言えない香りですね。

今日もやってまいりました。
水風呂の気持ちよさが忘れられず。

世の中は連休に入ってるからなのか、非常に混んでいました。
サウナ室も７人くらい入っていた時もありました。
その後の水風呂は、相変わらず気持ち良い。
温度といい、肌に感じる水質といい、なんとも言えません。
リピート決定です！

噂には聞いていましたが、早朝ゴルフの後、初めての訪問。


#サウナ
温度計は、102度を指していました。
初めてなので、時計がどこにあるか分からず、1セット目は体内時計で。
(窓越しに見えました)


#水風呂
露天に水風呂はありました。
地下水？？流しっぱなしで、結構冷たい。
体感17度くらいでしょうか。
(フロントで聞きましたが、答えは、蛇口ひねってるだけなんでわかりません　ってww)

#休憩スペース
ととのい椅子は、露天に一つ。
ほとんどの人は、木でできたベンチに座ってます。

今日は加賀コースをラウンドしました。
白山コースはチャンピオンコースでカートなしの歩き。
流石にこれだけの猛暑だとオール歩きでは倒れますね。


#サウナ
100度弱で、６人ほど入れるこじんまりしたサウナ。　ただ、ゴルフ場の浴場にサウナが完備しているところは、あまりないと思います。

#水風呂
水道水流しっぱなしの水風呂。
18度前後でしょうか。
それなりに冷たく気持ちよかったです！

ゴルフやって、サウナからの水風呂。
なんとも言えませんね！！

さてと、金城温泉　
初の朝サウナ。
6：30に到着。　すでに、３人のサウナーさんがいました。
朝から冷たい水風呂。
最高にととのいますね！

3セット。
サウナハットゲット(hozukiboshi)

今日の水風呂は、いつもよりか少し温く感じました。　気のせいかな。

3セット。
今日の水はいつもより少し冷たい。
13.6度くらいを示してました。

個人差があると思いますが、ととのう　状態の重要要素はやはり、水風呂の温度ではないかなと思います。

お風呂の種類と、大きな露天スペースがある湯の城。


#サウナ
温度計は90度を示しているが、4段のタワーサウナの上段に座ると、100度位の体感があるかも。

2時間に一度のオートロウリュウタイム。
再下段に座ってればまだ我慢できるものの、それより上に座ると、地獄の熱さに。
すぐにギブアップする感じ。

#水風呂
さすが、水の都　大垣⁉️
13〜14度の冷えた水風呂。

#休憩スペース
デッキチェア多数。
しかも、フルフラットになるので、トトノイやすい。

100度のサウナ→14度の水風呂→フルフラットデッキチェア＝　ととのったぁ♪

いつかいつかと思い　ようやく訪れました。
土曜はオールナイト、日曜朝は朝風呂dayで、朝風呂に行ってきました。
朝風呂は600円。(8月8日から1,100円)


#サウナ
乾式サウナ。　温度計は110度以上を示し　なかなか見ない暑さ。
マットは、フカフカで、背中も木が剥き出しでなく、カーペット状のものが貼り付けてある感じ。


#水風呂
スペースは大人３人が入れるくらいのサイズ。
キーンと冷えた　気持ち良い水風呂。


#休憩スペース
オールナイト営業日ということもあり、皆が寝てました^_^
今時のスーパー銭湯の休憩スペースとは違った　THE昭和の感のスペースでした。


浴室はシンプル。
6人分の洗い場。
お風呂。(３人) 水風呂。(3人)
サウナ。(10人)

タオル、サウナパンツ、歯ブラシ、剃刀、
そしてお風呂出た後の室内着。　
豊富に置かれています。

大先輩に教えてもらった　ここ　しあわせの湯。
高温サウナ、低温サウナ、水風呂、露天風呂。
最高ですね。
露天風呂は茶褐色の源泉掛け流し。


#サウナ
高温サウナで95度〜100度くらいでしょうか。
サウナキター　という感じのサウナです。
今日はまた　サイコーでした。
レモングラスの日。
リラックスしまくりでした。

#水風呂
地下水流しっぱなしの冷たい水風呂。
気持ちいですね。

#低温サウナ
マイナス2度くらいで、私の場合
高温サウナ→水風呂→低温サウナ→休憩
これを3〜4セットします。

#お風呂
露天は源泉掛け流しで　超気持ちいです。

街の、公衆浴場。
サウナ利用者はプラス150円支払い、大きなバスタオルをもらっていざ男湯へ。

平日午後に行くとサウナ利用者は10人中1人くらいでしょうか。


#サウナ
ふかふかのマットで、100度のサウナ。
香りも良く　非常に落ち着きます。

#水風呂
井戸水流しっぱなしでものすごく冷たい。
15度くらいでしょうか。　最高ですね。
蛇口から出る井戸水を飲めるようになってます。

#休憩スペース
トトノイ椅子が4つ。　

その他
階段を上がっていくと　小さな露天。
ここにもトトノイ椅子一つ。
37度くらいのぬるい茶褐色の湯(モール泉)がとても気持ち良いですね。

☆個人的には、100度のサウナ→15度の水風呂でトトノウ　素晴らしい場所です！

何度か通ってますが、なんと初めての#生ハーブロウリュウ　day でした。
恵みの湯　は、古くからある銭湯を　改造して、サウナスペース、露天スペースがとても綺麗で、サウナに関してはまずは、広い。
そして、１時間半に1度のオートロウリュウタイム。
そして、今日は　生ハーブロウリュウで、ユズピール　で柑橘系のとても爽やかな香りで　リラックスし、ストレスが解消されました。

水風呂が表示温度17〜20度くらい(水風呂はそんなに広くなく、次から次へ人が入るので、実水温は、もう少し上かも)で、個人的にはぬるい感じがして、トトノウまだはいかないですかね。

※水風呂は潜りOKで、皆ざぶーんと潜っています。