貴サウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

3セットで帰るつもりが、外気浴気持ち良すぎて1セット追加。琵琶湖からの風が心地よい

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

外気浴気持ち良かった

昼から行くが、人多い
外気浴の椅子が増えたのは、ありがたい

10月のイベントカレンダー見たら、今月はアロマロウリュウの週がないのが残念

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お昼に時間あったので、1時間だけ
12時のアロマロウリュウ気持ち良かった

休憩スペースも少し模様替えしてた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

19時のアロマロウリュウは、シトラスミント
人も少なくゆっくり蒸されて水風呂へ
時間がなく、ロウリュウ後に2セットして帰宅。
ロウリュウも人少ない時は、おかわりロウリュウして欲しい。

今日は、冷たい風がほどよく吹いて、まさに外気浴日和

11時､15時､17時のロウリュウは、相変わらずの熱波で、終わってからの水風呂が最高に気持ち良かった

サウナ後に焼き肉とビール
食後に無重力マッサージで完全に寝落ちパターンでした

焼き肉ランチセット

美味しい

朝風呂の日で、7時過ぎに入館
3のつく日は、3階のサウナで、みなまた和紅茶のアロマロウリュウデー。甘い香りで癒される。
外気浴は、雨なので今日は岩盤浴でゆっくり過ごす。

今日は、岩盤浴セットにしたので13時と16時のロウリュウにも参加

激うま！中華膳

炒飯、麻婆豆腐、揚げシュウマイのセット。激うままで行かないが、ボリュームもありまぁまぁ美味しい

15時と17時のアロマロウリュウは、アロマをかけてうちわでサウナ室に充満させるだけ。
19時は、一人づつ2回仰いでもらう。
今日のアロマは、オレンジ

15時と17時は、がら空きやった

今回も有料サウナスペースを楽しむ。
前回から気に入ったクリスタルサウナに24分を3セット、汗が滝のように吹き出す。
ロウリュウサウナも気持ち良く、冷たい水素水飲んで外気浴で整う。

ロウリュウは、今日はタオルではなく残念ながら全てうちわ。
アロマのうちわも良いが、やっぱりやまけんさんとちゅねさんのタオルがあれば良かった。

ても朝から晩まで１日堪能出来て幸せ！

彩華ラーメン 本店

彩華ラーメン

ピリ辛キャベツとニンニクの香りがビールと合う

昼から急遽時間が空いたので、久しぶりに神馬の湯へ

今日は、15時オープンでオープン直後に入り岩盤浴セットにする。さっそく岩盤浴のロウリュウに行くが、真ん中のサウナストーンが高々積んでる上から地下水かけ流しで、超熱波でいきなりやられる。
こんなに熱かったかな⁉️

サウナは、入るといい香りがする。6段タワーなので上段で蒸されて、極冷水のシングルから冷水17℃からの外気浴でととのいまくり。高台なのか、風もあり寒い位だった。
20時過ぎまで、岩盤浴ロウリュウ、スチームサウナロウリュウとサウナと忙しくあっという間に時間が過ぎた。
ほんまにいつ来ても最高

今日は、朝風呂の日
7時オープンでオープン直後に入館
12時までは、ロウリュウは1時間毎なのでロウリュウの時間に合わせてサウナ室へ
今日は、台風の影響か風が吹いて外気浴には最高のシチュエーション
気持ち良すぎて寝落ちしたりと、夕方までサ活を堪能

カツ丼

新メニュー？初めて食べたけどボリュームもありお腹いっぱい

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21時のロウリュウ行こうと来たが、受付渋滞で間に合わず。残り香で気持ち良くなり、水風呂からの外気浴。虫の音色と秋風が気持ちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お昼から16時まで
着いたら駐車場いっぱいやったけど、サウナ室は込んでなくゆっくりできた。この前導入の整い椅子も、一つ壊れて2つになっていた。ムッチャ残念
今日も隣の人、ロック解除せずに無理やりリクライニングしてバキバキと音が鳴ってたので、いつまで椅子があるかも心配

今日も安定の薪サウナから、ゆっくり低温サウナからラドン温泉で完全に気持ち良く寝落ちコース

こんにちは

こんにちは焼き

ホクホクしてて美味しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事の中休みで、軽く3セット
脳疲労も取れてスッキリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大山登山に行って、近く温泉行ったがサウナが無く帰ってから行きたいなって近くの水春へ
ロウリュウが30分毎になり、いつでもロウリュウ出来るのが嬉しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに軽く1セット
17時台は、空いている
水風呂気持ちいい