Emi

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

神奈川に用事があって、帰りにふらりお風呂の国へ。いや、ふらりな、感じではなく、バスを駆使してなかなかのアクセス!ようやく鶴見サウナ激戦区、初上陸?です。

土曜20時の熱波回を狙って施設イン。腹ごしらえ(肉野菜炒め)をして、浴室へ!

お風呂13種がウリのようで、色々看板があります。露天もあるのね、、つーか外気浴できるのね、、ほあああうれしい。

サウナも3種類。ドライなマジサウナ、ちょい低音のアロマテラピーサウナ、あとは塩のサウナ。

ドライ→アロマ→ドライ(熱波!)→塩→ドライ→ドライと、6セット堪能しました。
最近疲れすぎてて(脳が)、3セットとかじゃあ疲れがとれない。これってどーゆーことなんでしょう(自律神経がやや不安定、無理しないようにしなきゃ、、)。

がっつりした外気浴、久しぶりにした気がする。風が気持ちいい。ラタンの横になれるイスさいこう。。お星様が光ってる、、はあああいいところだなぁ、、。
水風呂が、みぞおちあたりまであって、深いのがとてもすばらしかったです。

熱波師の宮川はなこさんは、明るくて楽しい熱波師さんでした。サウナ甲子園というものがあること知らなくてスミマセン。お熱い風をありがとうございます。(20時しか夜はないと思ってたら、そのあとももう一度開催されてたっぽい?塩サウナ入ってて、知らなくて、イキタカッタナー)。

サウナあがりに、小腹をもうすこし満たして、帰路についたのでした。。

まだユーランド鶴見と、RAKU SPAがあるなんて、、なんでこんな激戦区になったのでしょう(お風呂が必要な方がいらしたとかなんとかかんとか、、)。また機会を見て、来ます〜。

Emiさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

肉野菜炒め、絶品スタミナもつ煮、揚げナス

野菜とお肉をひたすら、、。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,82℃,98℃
  • 水風呂温度 19℃
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トントゥとは?

2022.09.04 06:53
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Emi Emiさんに37ギフトントゥ

仕事が忙しくストレス状態下にあり、ダイエットなどで糖質がとれないと自律神経は乱れがちになりますよね。三年前そうでした。私は過食に走りましたが笑 サウナ内と水風呂で深呼吸をすると内臓の温冷交代が出来るので、より自律神経が鍛えられるそうですよ。 あまり無理なさらずに( ´∀`) サウナ
2022.09.04 07:16
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隼人さんのコメントに返信

内臓の温冷交代、やってみます。やさしいお言葉ありがとうございます🥺(泣いちゃう)
ログインするといいねや
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