Emi

この季節の外気浴いいよね。
カフェKEMURISOUでも一休み。
今年も紫陽花がきれい。

KEMURISOU

アイスカフェラテ

まったり一息

なにも考えずに行ってドライサウナだとうれしい。
暑くなる前、梅雨の合間に3セット。
今日も今日とてよきサウナでした。

メンテナンスデ〜。
サウナは回復の泉。

広島5/24〜26の旅。初日は尾道市の「yubune」@生口島へ。
広島県の「サウナイキタイ」No.1とのことで楽しみに。

おしゃれな銭湯サウナホテルといいますか。2021年に開業された、あたらしいホテルです。
テレビなしな小綺麗なお部屋。自転車持ち込みの部屋とおなじつくりなのか、部屋の中で上下レイヤーが高く上り下りが大変かも、と思いました。畳のお部屋は、ほっこりできて嬉しい。

食事をたべられるところがないため、夜は「ちどり」で、生蛸刺し、蛸のからあげ、たこめしなどなど、蛸づくしの「ちどり御膳」。朝は「MINATOYA」さんでだし茶漬けをいただきました。どれも、生口島を感じられて、MINATOYAさんは海の真ん前というロケーション。朝、海見てご飯だなんて、嬉しすぎる時間。サイコー。

サウナは、湯船がある建物から外に出たところにコンパクトで5人入れるほど。混み合ってもおらず、外気浴もできて、3セット、しっかりとののえました。朝ウナも1セット。
瀬戸田の風景や魚の絵のタイル画を見ながらのお風呂タイムは、旅の疲れが癒されました。

雨でも尾道ラーメンやクレープを楽しんで、生口島といえばの耕三寺、呉で、呉湾艦船めぐりと海軍カレー。世界遺産の厳島神社や初めての揚げ紅葉などなど、広島大満喫！国内の観光も楽しいものですなー。

御食事処ちどり

ちどり御膳

生蛸刺し、蛸のからあげ、たこめしなどなど、蛸づくし！テレビでもよく取り上げられるお店だそうです。

大東洋を0540に出発して、0630に夢洲着、東ゲートイン。
狙いは、サウナ「太陽のつぼみ」の当日枠。荷物検査列、一番手になって、0900にQRコードかざしてゲートインしたものの、当時枠なく、まぁあったらいいなぐらいの気持ちだったので、大阪万博を楽しむことに。

自分的よかったパビリオンは、1位フランス館、2位ガンダム。
フランス館は、ルイヴィトンの映え部屋に一生入られるな〜と思いつつ、焼けちゃったノートルダム大聖堂のキマイラ像がいたのが、焼ける前に大聖堂に行っていたこともあって、エモかった。
ガンダムは、17時からの当日予約で、19時台の回をゲット！パビリオンというかもはやテーマパークだけど、めちゃくわしくはない私も、正面、側面、天井の巨大スクリーンを行き交うガンダムらが超迫力で、足元がずっと振動してて、本当に宇宙船に乗ってる感覚なのがいいのと、地球（大阪）へ帰還したあとに、リアルな巨大ガンダムが待っていてくれるという演出がとてもエモくてよかったです。この2つ、おすすめしたい。

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〈東0630IN〉
アメリカ
アメリカレストラン
グッズショップ：東側1店舗
カタール
アラブ首長国連邦
北欧
フランス
住友（当日予約）
噴水ショー
コモンズA ※目当てブルンジ
コモンズC
コモンズD
インド
サウジアラビア
ガンダム（当日予約） ※事前で予約してた関西パビリオン捨て
スペイン
バングラディッシュ
グッズショップ：西側2店舗
ドローンショー
〈西2100OUT〉
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そんなこんな2万歩（万博行った人たちの中では少なそう）歩いた足や体を、大東洋に帰ってサウナで整えて、ぐっすり寝ました。。（翌日も仕事で京都でめちゃ歩く日でした）

2025年日本国際博覧会 (大阪・関西万博)

アメリカ館の「スパークバーガー」

めちゃボリューミーでした！

いざ思い立って大東洋予約からの、大阪万博へ！！
土曜に前入り、日曜早朝から並ぶ予定にて。

夕方にはチェックインして、のんびりサウナ。

ちょうど20時の回のアウフグースでしたか、タイミングよく入れて受けさせてもらいました。
めちゃいい感じに熱くなれて、水風呂も2段階で温度が、低い→高いの順で入ることでほんとサイコーで。。インフィニティチェア座れると、もう一生そこから動きたくない感じで笑
アフターの風もいただいて、超〜ととのいました。。

サ飯も生姜焼きをいただいて。翌日に備えて早め就寝でした。

生姜焼き定食

外行かなくていいし、サウナ後のまったりご飯サイコー

愛知県はセントレア、風（ふー）の湯へ。

コンパクトながら、なんといっても飛行機の離着陸を見ながらの展望台ならぬ展望風呂が特徴。
外気浴でととのいながらも、飛行機が飛び交う。それを見る人たちがなんとも楽しそうなこと。

サウナは、一般的なスタンダードなもの。
ほどよく整って3セット。

2時間のサウナチャンスで、しっかり満喫しました！！

遠征サウナ。仙台の巻。
昨年行った、「汗蒸幕の湯」と悩みながら、ちょっと足を伸ばして、スパメッツァまで行ってきました！

土曜ながらも、混み合っておらず、のんびりまったりモード。
ランチを、仙台駅で仙台飯にする手段もあったけど、せっかくなら施設のご飯食べてみようと。
豚と茄子のカレーうどんをお願いしましたが、遠征勢なら、仙台飯でよかったかもしれませんね！
美味しかったですが、まぁ仙台らしさを求めてはいけない。

サウナは、うわさの、00時に音声と合わせた独眼竜ロウリュタイムがある、「伊達なサウナ」を2回、ソルトサウナ1回、杜の香木メディサウナを1回。セルフロウリュできる、メディサウナが好きかなぁ〜。
伊達なサウナの入り口が、刀の鞘を掴む形になってるのが、個人的に「おっ」と思ったポイントでした。

外気浴スペースが、寝っ転がれるベンチがあって、空も広い感じで、めちゃめちゃよかったです。

露天ゾーンに、80cmある「極みの深水風呂」が、ソルトサウナ前にあったけど、どちらかというとセットで入りたいのは、伊達なサウナや、メディサウナなので（ソルトはそんなに体が温まらない）、設置場所がおしい感じですね。

露天風呂は種類豊富で、丸一日いて色んなお風呂をゆるり楽しみたい施設でした（タイマッサージを受けたり、後ろの予定の時間もあって、気持ち駆け足風呂）。

休憩ゾーンも広く（岩盤浴時間なくて行かなかったのですが、漫画とかも豊富で一生いられそう）、あんま王が12機あったり笑、サウナグッズも豊富で、全体的におしゃれでいい施設なのですが、場所なんですかね、、車で行くところなのか、お客様でもっと賑わっていいのになと思いました（利用者としては、すいてて嬉しいです）。

※写真のサウナと水風呂は、公式よりお借りしました！

夜は仙台駅近辺に戻って、東北のうまいもの色々いただきました！
ぜひお時間ある方は、一日中楽しんでほしい施設でした！

豚と茄子のカレーうどん

想像通りの味で美味しいです！ジャパニーズカレーうどん最高！

狩りの合間にととのいに。
サウナ専用休憩室サイコウ。

今日も今日とて。駆け込みサウナ。
ドライサウナデーでラッキー！

どうにもこうにも死にそうで、4セット。
なかなかな強ととのい。疲れている模様@_@

元気を少し取り戻したかなぁ。
行ってよかった、あってよかった羽衣湯。
ありがとう羽衣湯。

念願の泊まりでらかんの湯。
最速チェックイン、最遅チェックアウトで、堪能しました。

お部屋ひろくて綺麗で素敵。
いつかサウナありの部屋行きたい。

チェックインして、チームラボ作品みたあとに
お部屋でリモート会議参加。
そのあと外の御船山周辺を散策。気づけば17時に。

1730から早め夕食。
食休みはさんで、1900ごろから、存分にサウナ楽しもうと。
結果5セット。白いアロマのボウルを使うお部屋にはいったあとが
一番ととのいました。真ん中の楕円のくぼみスペースにはいったのが
星空みながらいい外気浴になったなぁと。
復活した薪サウナは、足元が普通には歩けないぐらいで、
ロウリュもいいですが、若干熱すぎるかなというのが
個人的な感想。
薬湯、寝湯ベッドチェアみたいのあって、とっても好き。

翌朝は0600〜、0830の朝ごはんまでの間で
ゆるり朝ウナ。朝3セット。
男性側のほうが、広い。地下の水風呂スペース広い。
露天風呂も広い。
ガラス部屋のととのいスペース、朝の二度寝をここで
ついウトウトしちゃって、サイコーすぎる。

食事は、夜は佐賀牛のしゃぶしゃぶコース。種類豊富でかなり満腹、大満足。
朝食もご飯おいしすぎて、また行きたい。
次行くなら3度目。今年も来られてよかったです。

※浴室のお写真は公式サイトからお借りしています。

佐賀牛しゃぶしゃぶコース

大満足。しゃぶしゃぶのあと、さらにお鍋（きのこなど）。〆にお米とカレーとバーガーはすごかった。。！

26日。風呂の日。サウナ。外気浴。腰高の内風呂。
今日も回復しましたー。

駆け込み命のサウナ。
回復。回復。超回復。
1100円のエンタメ、それが銭湯。それがサウナ。サイコー。

CHINESE SPOT・FUKIYA 富城屋で
サ飯。お値打ち中華。サイコー。

今年も羽衣湯おせわになります。

CHINESE SPOT・FUKIYA 富城屋

回鍋肉セット

セットメニューないのに言ったらつくってくれました。お値打ちでうまい。

まつもとゆぅ〜。都内あけおめサウナはこちらへ。

3セット。うち2セットととのうぅ。
サ室満員御礼。さすがお正月休みの最終日。
サ飯に蟹ざんまいで蟹まつり。

明日からまた日常ですなぁ。
もりもりリフレッシュしまくりました！

かにざんまい 新宿店

本ズワイ蟹コース

蟹食べまくりでした。飽きちゃうくらい。ざんまいサイコー。

やってきました。下呂温泉。
珍しく女性側のみにサウナが。

コンパクトな1段設計で物足りなさあって
12分ほどイン。
水風呂は、一人用の浴槽が2つ。冷たい方、冷たくない方といった感じ。

3セット。ととのわずですが、元旦からサウナ入れたのは
うれしかったです。

ロビーに無重力のあんま機があってついつい15分。
湯上がり（じゃなくてもいつでも食られちゃう）アイスキャンディは
ドーミーインみがありましたねぇ。

温泉はツルツルのお湯（摩擦がすくないというか
美容液ちっくというか、なんと表現していいものやら）で
下呂温泉らしい温泉を丹野しました。
露天風呂になると、下呂温泉のつるつる感が減るのは
なんでですかねぇ。。

※サウナ室と水風呂は公式ページより。

蟹一杯コース付きバイキング

バイキングにたどり着く前に成敗してやったわ。ふはははは。

平日おやすみ取って、プチサ旅。
10時都内待ち合わせ、車走らせて、いざ茨城へ！
下の高速道路の、友部サービスエリアで食した、たまり醤油ラーメン好評でした（サウナ前飯）。
ちなみに上り（帰り道）にも、サービスエリア内に醤油ラーメンありますが、若干違うものなので、機会あったら、都内→茨城の道中でぜひ食してほしい。

オロポ的な飲み物らをゲットして、いざサウナへ。
山道走らせてて急に施設が登場！
2024年10月にオープンしたてなのですなぁ。

スタッフさんのいる事務所のとなりに、ドーンと建物が。
更衣室をベースに、屋上まで行けるようになってて
屋上にマットレス的なものがあって
なんとここでもととのえるという。。

テントサウナの中は、サウナストーブが2台！
80度からはじまって、100度近くになっていたような。
正面は、ご褒美なのか、地獄なのか、アツアツのアツい場所に（私はご褒美派）。

楕円のドラム缶的なところに、水風呂が並ぶ。
この水風呂は15℃とのこと。

そして奥に小川がかって、そこにちょっとした
滝っぽいポイントが…。ここが！水風呂ならぬ、滝行風呂というやつか！
入ってみました。8℃とのこの。冷たい。背中だけ冷たい！
話題には面白いそうだけど、水風呂でも全然ととのえました！
（体全体冷やせられるのはそっちだから、そっちの方が好きかも笑）

更衣室もきれいで、ゆったり身支度ととのえました。

てぶらで、バーベキューできるプランで
サウナ後のサ飯バーベキュー。
茨城の野菜おいしすぎるとパクつくパクつく。
スタッフさん手作りのあったかシチューは
おいしすぎました。暗くなってきても
火で暖をとりながら、ライトとあって、冬の
キャンプ気分。大自然。晴れててサイコー。

たぶん2024年のサウナ締めとなるでしょう。
今年もととのいながら、サウナにはとても
助けてもらいました。いつもありがとう、施設のみなみなさま。。

来年もふらりとサウナ行きます。
よろしくお願いします。

友部 サービスエリア (下り)

たまり醤油ラーメン

れんこんの揚げたのがはいってるのがポイント！水戸黄門様が日本で初めてラーメン食べたときのに入ってた？

生き返りに羽衣湯へ。

サウナ前に、友達から連絡きて、
リリースしたてのアプリゲーム
『Pokémon Trading Card Game Pocket（ポケポケ）』で1戦。

デジタルで遊んだあとのデジタルデトックス。
いいサウナ&お湯でした。

12時間勤務が続くと、疲れちゃってェ…動けなくっテェ…。

今日は超早くでて、回復の泉ことサウナへ駆け込みイン。

塩サウナデー。水通しして、がっつり3セット。
まだまだ行けたような気がするけど
変な負担にならないうちに、切り上げて。
お風呂も堪能。

露天が「ラベンダーの湯」になってて、
普通に癒されました。いい香り。。
→ 【東京都内の公衆浴場（銭湯）では、10月10日（木）の「銭湯の日」を記念して、「ラベンダー湯まつり」を実施します。】ということらしい。。へええ。

サ飯に、CHINESE SPOT・FUKIYA 富城屋さんへ。
意外と入ったこと数回しかない…。
普通に町中華で、おいしかったです。
野菜炒めセット。
夜なのに、850円。なんと良心的か…。
メニューが文字まみれで難解。今度くるとき
あったら予習をしていこう笑

普通に元気なった〜。
今週はあと1日。
とてつもなく金曜日気分だけど、あと1日。のりきるかー。

CHINESE SPOT・FUKIYA 富城屋

野菜炒めセット

夜で850円。普通。おいしい。 ラストオーダー20:50。早めに切り上げられた夜に。

サウナのあるランステ。
ひとことでサイコーの環境。

久しぶりにバチバチにとののいました。

コンパクトなつくりながら、混み合ってもおらず
（最大で5名ほど滞在）、サウナ室はひろびろ。

座面が広いのがえらい〜。
セルフロウリュできるの、えらい〜。
2セット、堪能しました。。
久しぶりの新規開拓サウナ、大成功ー。

サウナ前のごはんも、「駄目な隣人」という
なんともキャッチーなラーメン&すき焼き肉のっけごはん
サイコーすぎました。

炭水化物いっぱい食べて駄目になって
ととのいまくって駄目になって。
駄目駄目な休日、サイコーでした！