Emi

狙ってドライサウナへ。
久しぶりに、羽衣湯で、整えた気がする。

常にサウナ室2〜3人いた気がするけど、タイミングよく、3セットすべて外気浴できてうれしい。

富士山タイル画ながめながら入る、大きな湯船も、相変わらず好き。

サ飯も、大好きな富城屋に行ったのでした。

CHINESE SPOT・FUKIYA 富城屋

胡麻らーめん

常連ぽい人が、10日のハワイ旅行から帰ってきて、「どうしても食べたくなって」と来るお店。わかるー。

イオンウォーター

ついにッ！晴れたッ！！！沖縄の天気はこうでなきゃッ！！

12時にチェックアウトしなきゃなので、朝はり切って早起きして、8:30には外サウナへ。

コンテナサウナ、窓大きくて、外の景色よくみえてよき。温度80℃。水風呂が、キンキンのシングル。先に入ってたお姉さんと、冷たかったですか？など少しお話しさせていただいて、やはり来たなら入らないとということで！

しっかりキンキンの水風呂でひやしたあと、青空の下、フラットなチェアで、ぼんやりと。。あ、なんかととのってる気がする。。あー沖縄のサウナ来たって感じに、最終日ようやくなれました。。

サウナのあと、汗ながして、プールへインもあり。プールのほうが、水風呂より冷たくない。
普通にサウナ入らず外プール来てるお客様もいらして、サウナ入らずに水風呂入るのは、なかなかのツワモノ！でもまーせっかく沖縄来たなら、入るよね！

サウナ、外プール、中プール入って、今日はインサイドサウナはなくさっとお風呂入って身支度。ホテルチェックアウト。

ランチにもう一回「うみちか食堂」行っちゃった。空港で、「スノーラグーンアイス」食べて、「ポーたま」で夜ご飯テイクアウトして。

沖縄でサウナ&プールと、弾丸で決めた割にはリーズナブルに（帰りを5/7にすることで、飛行機確保と多少お値打ちに…！）GW楽しめました！

親方、ありがとうー！！

スノーラグーンアイスクリーム

ストロベリーチーズケーキ

ストロベリーチーズケーキだったかな…（違ってたらすみません！）

ホテルでポカリもらえました

赤がぁらデー。今日も梅雨。滞在中1番降ってた日。沖縄らしい観光せず、イオンモール沖縄ライカムへ。ひ、広い！

午後室内プール。気温21℃／25℃だけど、雨なかなかに降ってて、まだ外のコンテナは入る気にならず。

夕方、ようやく晴れ。夕日がきれい。近くのうみちか食堂まで、歩く気になる。ふーちゃんぷるー、おいしい！
明日は晴れるらしいから、期待…！

※サウナ室画像は、お借りしたものです。

うみちか食堂

ふーちゃんぷるー

観光客じゃない人地元の人もいて、いいお店！

オロポ

朝になると、やちむんサウナへ。こちらは青ベースで、赤がぁらより温度低め86℃程度。
もとはやちむんが、女性用だったとか？

ラグナガーデンホテルは、1992年平成4年にできたホテルで、近くに野球場があって、横浜ベイスターズのキャンプにもなっているらしい。那覇市でもなく、恩納村でもなく、宜野湾市と普通は住宅街がおおい、観光などあまりない地域にあるので、何か特徴をつくらないと、積極的には人が来づらい土地かもしれない中で、インドアで楽しめる温水プールなど有名で、ファミリーに人気だとか。ホテルの随所に、このサウナを作ったということもその一つだけど、朝の食事の混雑回避の待ち呼び出しシステムをいれていたり、ライブキッチンや沖縄ならではの食事に力をいれていたりと、随所から、ホテルのがんばりが伝わる、とてもいいホテルだなと思いました。

この日はちなみに、午前ホテルでのんびり、午後からまだ小雨の中で、海の中にも光が差し込んで、青さが感じられる状態で、ジンベイザメへ会いに行くダイビングを楽しんできました（恩納村なので、結構車で移動必要）。

帰路、アメリカンビレッジを横目にわやっぱりステーキに立ち寄る。帰ってから、ホテル内のビュッフェディナー堪能しました😊
雨がひどくなってきたので、外のコンテナサウナはまだお預け…！

※サウナ室画像は、お借りしたものです。

やっぱりステーキ イオン北谷店

やっぱりステーキ

オロポ

せっかくのGW、急遽沖縄旅行を決めて、ととのえ親方のサウナに会いに、ラグナガーデンホテルへ。

こんなとこ↓
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2026年2月、宜野湾市にあるラグナガーデンホテルの屋内外プール・浴場・浴場内インドアサウナを備える複合型スパ施設が「さふぃスパ沖縄」としてリブランドオープンする。

男女浴場併設のインドアサウナは、サウナ界のレジェンド”ととのえ親方”こと松尾大氏がプロデュース。2025年12月末に全面リニューアル。

今回はさらに、屋外プールエリアにコンテナ型アウトドアサウナとプールサイドバーを新設し、より上質で洗練されたスパ体験を提供する複合施設へと生まれ変わる。
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4/1から、インドアサウナの「赤がぁら（瓦）サウナ」と「やちむんサウナ」が男女入替制スタートらしく、チェックインした日は、女性は「赤がぁらサウナ」でした。

なんとこの日から沖縄は梅雨入りしてて、プールが人気のホテルらしく、親子連れで大賑わい。浴室行ったタイミングが、ちょうどプールおわりの時間とかぶって脱衣所が満員。待ち3組目。10分待たずで入れました。

浴室内はそれほど混み合ってなく、サウナ室も自分以外はおひとり程度。90℃ほどで、セルフロウリュ可能。水風呂はシングルと、常温の2つ。このタイプは、「①シングルに耐える」パターンと、「②シングルで一瞬キンキンに冷やして、常温でゆるっとととのいへむかう」の2パターンがあると思ってて、好みにあわせて入れて、いいサウナだなぁと思いました。

脱衣所で、オロポ飲み放題も最高！リファの小さいのにパワフルなドライヤーも最高！もちろんシャワーヘッドもリファ。

初日は、DFSを堪能して、「ポーたま」「AWバーガー」「ソーキそば@はなゆう」と沖縄ごはん満喫、ホテルゆっくりデーでした。

※サウナ室画像は、お借りしたものです。

はなゆう

ソーキそば

オロポ（脱衣所で飲み放題）

久しぶりにきました。湯けむりシリーズ！
GWだけど、以前は、男性がロッカー待ちしてたから
そこまでは混み合っていなかったような。

友達と色々調べ物とかしたくて、PC持ち込んで
作業しつつで、長居できるところないかなと
ネットカフェとかファミレスをしらべてたら
ここがよくない！？と思いついて、宮前平へ。

お昼すこしすぎで、ランチしようとしたら
レストランが順番待ちしてて、
その間に、色々調べものして。
おわって落ち着いたら、いい感じに順番呼ばれて
ランチタイムへ。

お腹すきすぎてがっつりカツカレー！
たまに食べると、いいですなぁ。おいしいですなぁ。
サウナ前のサ飯（！？笑）

ランチしたあと、少し休んで
お風呂サウナ楽しみました！

サウナ室、めちゃくちゃ広かったなぁと
入って思い出しました。
タイミングよく、ロウリュサービスうけられて
大満足。
サウナ室はなかなか人いっぱいでした。

いいゴールデンウィークのスタートでした♨️

かつカレー

久しぶりにこんなにがっつりしたもの食べたような。おいしい！

羽衣湯の奥に、いつも見える都庁。

そんな都庁のプロジェクションマッピングを
初めて見に行った帰りのサウナでした。

しごおわサ活。

福岡のドーミーインでのラストサウナ。のんびり入りました。とくさしけんごさんのサウナミュージック、いいよね。

帰りのお昼は、博多駅のバスターミナルにある、牧のうどんへ。お肉入りにしたからか、あまからい柔らかめうどんで、美味しく頂戴しました。福岡にきてラーメンじゃなくて、たまにはうどんもいいよね。

牧のうどん 博多バスターミナル店

肉・ごぼう天・かしわセット

福岡食べ納め。うどんごちそうさまでした。

博多から太宰府方面へ。有名スーパー銭湯らしい。
お風呂は天井が高く伸び伸びしてて気持ちいい。施設が高台に建っており、なんといっても外気浴ゾーンからの景色がよい（ちょっと背伸びすると、柵から山々が見える）。
空がひらけてて、サイコーなリラックス空間に。露天風呂の寝湯にずっといられちゃう。
アウフグースサービスの時間がたまたまよく、しっかり熱波をあびてきました。
よきサウナでした。来てよかったな〜。

ちなみにお昼は、元祖博多だるま 博多デイトス店の味玉ラーメン＋餃子を。
夜は、博多もつ鍋 いちたか 博多駅前通り店で文字通りたらふくもつ鍋いただきました。味噌味サイコウ。

福岡はおいしいごはんありすぎて困ったものです。。

博多もつ鍋 いちたか 博多駅前通り店

桜コース

馬刺しにもつ鍋。小鉢もたくさん。ちゃんぽんっておいしいよね。

3泊4日福岡の旅。ホテルは大好きなドーミーインへ。
博多らーめんShinShin 天神本店で、博多といえばの麺カタめを頼んで、とんこつラーメンと餃子を食す。
（お昼に、空港で、クリアとんこつの「豚そば月や」も行ってるけど）
帰ってサウナ3セットして、温泉はいってそのまま寝られるだなんてサイコー。
お風呂あがりのアイスもちゃっかりいただきましたとさ。

博多らーめんShinShin 天神本店

煮玉子入！煮玉子入りらーめん

高菜トッピング。餃子もね。

回復の泉へ。
夕暮れ時、露天風呂が気持ちいい季節。
何も考えず高温サウナでうれしい。
回復しました。

ちょこっと温泉へ。
お昼ごろ箱根について、ランチはステーキハウス吉池へ。
少しだけ箱根駅周辺を散策したら、強羅へ移動。

ホテルは駅の目の前。強羅駅についたら、「御殿場アウトレットまで最短35分」の看板が。しかもホテルの真ん前から、直行でいけるバスのバス停が。これは行くっきゃないでしょと、急遽予定変更。

初日は温泉宿を満喫。温泉はいい感じに歴史を感じる古さがエモい。温泉はいって、お夕飯いただいて、サウナはいって。お部屋もモニタープランで、アンケートを提出するだけで新しい綺麗なお部屋に泊まることができて大満足でした。

※お風呂の写真はお借りしたものです。

ステーキハウス吉池

鉄板焼きステーキランチ サーロイン

大満足ランチでした

2週続けてきちゃった、松本湯。
今回も激混み。待ち発生。

お風呂もサウナもまったりしっかり堪能。
金曜サウナサイコーでした！

キャンティ・ピエトラ

ソフトシェルクラブ、カルパッチョ、いかすみパスタ

ソフトシェルクラブの唐揚げはお店の名物。めちゃおいしかった！

あけまして松本湯。久しぶりに訪問。週後半がんばって力尽きて、駆け込みサウナへ。

韓国のダーマコスメブランド「AESTURA（エストラ）」とコラボし、限定イベント「アトバリアの湯」なるものが開催されてました。
手ぶらできたから、化粧水とかクリームを使わせてもらえるのは、シンプルにありがたかったなぁ。。

久しぶりにきたけど、はやりサウナに力を入れている施設、いいよね。。
アツアツのオートロウリュ、静かな空間、深い水風呂。
お風呂のバリエーションが多いのも好き。一番好きなのは座り湯。

新発見は、ミストサウナ。椅子が置いてあって、「中心は、天井からあったかい空気が降りてきてるから、いい感じのゾーンが味わえる」ってことで、置いてみたらそのとおり。
みんな、普通のサウナいきがちで、ミストはあいてるから、新しいいい場所みつけたなぁと思いました。

LINEとインスタフォローで、サンプルいただきました。おうちでも使えるの楽しみ！また松本湯いきます！

ついに来られた！HUBHUB！
サウナデビューしたころから気になっていたお店。
サウナ&宴会プランで新年会。

サウナ室が2つ。ウーラッコといった、ミニマルな部屋に、サウナストーブが床下から貫かれている不思議構造なサウナ室。もうひとつは、ポルタという、高さのある段が3つの、縦に高ーい空間！天井が高い家とかそんなCMあったなーとか思い出すかのような。初めてこんな天井が高いサウナ室はいったなぁと。

1セット目から大変ととのいました。
サウナイキタイ情報だと、80-16.5℃、90-15℃。よきセッティング。

今日はサウナきちんと入ったことないという方を案内しながらはいって、初回からととのってもらえたようで、とてもサウナに才能ある方のデビュー戦を見守れて、新年のサウナいいスタートがきれました。

中華のごはんは、お近くの中華屋さんでつくっていただいたもの。写真撮りわすれたものもあるけど、たくさんお料理おいしくいただきました。

HUBHUB堪能できて、よかったです！

サウナ&宴会コース！

中華でサウナ新年会！

サウナありの温泉宿を探したら、たどりついた紗々羅。

いつものサウナは
①サウナ→②水風呂→③外気浴。

なところ、自分的には
⓪水通し→①サウナ→②水風呂→③外気浴。

だったところ、紗々羅で新しい入り方を発見。
温泉がよすぎて、しっかり温まったあとに入るだけだけど、
-①温泉通し→⓪水通し→①サウナ→②水風呂→③外気浴
の5ステップが最高でした！

水通しはなんだかんだ、10〜30秒ぐらい入るだけだけど
下呂温泉つかったあと、体がポカポカすぎて
水風呂余裕で1分いける感じ。
有名な温泉処あるあるで、サウナに力いれなくていいから微妙なところが多いイメージの中（水風呂ないとか）、
水風呂の温度もいい感じで、温度計ないけど体感は10℃前半。結構キンキン。ととのいイスがきちんとないとこだけ
ウィークポイントかもだけど、
イスさえあれば、露天風呂の横で外気浴もできて
なかなかいいところになるのでは！？と思いました。

貸切のねっこ風呂も、泊まった翌朝の雪見風呂も最高すぎて、部屋出しのお食事も本当に食べきられないぐらいたくさんあって、The Japanese new yearを堪能しました。

ちなみにサウナは、
0530〜0830
1430〜2130
の時間のみなので、ご注意ください。

今年は何回サウナ行くかなぁ。

ささら膳お正月料理ver.

部屋食の飛騨牛がメインの会席。3日までお正月料理だそうです。

きっと今年ラストのサウナ。ドライサウナでうれしい。

赤坂の件があって、サウナ室どんな扉だったか確認。
木の扉で、中から押せば出られるタイプ。人通りもまぁまぁあって、大丈夫じゃろう。。

この日サウナ室に、水が入った洗面器を二つ持って入っている人がいて、？？？な気持ち。しかも、上段のテレビみやすい位置とか、人がすわりたいと思うところに。
とあるタイミングで、サウナ室で水をまかれました。サウナストーブの前の床に。？？？すぎて、謎。こういう人を【ヌシ】というのだろうか。。

ドライサウナでしっかり3セット。内湯も露天風呂も楽しんで出ました。ヌシこわいサウナでした。